Siêu mẫu lấy con trai vua sòng bạc Macau với bí quyết giảm cân hữu hiệu sau 2 lần sinh nở
Ngay sau khi sinh con, Hề Mộng Dao đã thực hiện "chiến dịch" lấy lại vóc dáng như thời son rỗi.
Yao Meng Xi hay còn được gọi là Hề Mộng Dao được biết đến nhiều hơn trên truyền thông khi cô trở thành con dâu của vua sòng bạc Macau. Từng là siêu mẫu nội y sải bước trên sàn catwalk đình đám thế giới, Hề Mộng Dao hiện tiếp quản công việc kinh doanh của gia đình và trở thành bà mẹ 2 con.
Người mẹ 8X này sở hữu gương mặt đậm chất Á Đông với chiều cao ấn tượng 1m78. Nhưng cũng giống như những người phụ nữ mang bầu khác, Hề Mộng Dao đã tăng cân khi mang bầu hai người con.
Tuy nhiên, với kinh nghiệm là một siêu mẫu luôn phải giữ gìn thân hình cân đối, mảnh mai, Hề Mộng Dao nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh. Trải qua 2 lần sinh nở, diện mạo của con dâu vua sòng bạc Macau vẫn quyến rũ, nổi bật. Vậy bí quyết của cô ấy là gì?
Con dâu tỷ phú sòng bài vẫn sở hữu vóc dáng vạn người mê sau 2 lần sinh nở.
Trong thời kỳ mang thai, Hề Mộng Dao có lượng đường trong máo cao nên cô thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt, hạn chế những thức ăn nhiều dầu mỡ và quá ngọt. Ngay sau khi sinh con, cô đã đến trung tâm chăm sóc các bà mẹ để bắt đầu chế độ phục hồi sức khỏe và lấy lại vóc dáng. Cô có người hướng dẫn sát sao về việc ăn uống và tập thể dục hàng ngày.
Theo tờ Elle, Hề Mộng Dao rất thích ăn yến mạch và quinoa (diêm mạch) vì chúng giàu chất xơ, nhiều vitamin và không hề lo bị tăng cân. Hai thứ này trở thành lương thực chính của con dâu vua sòng bạc trong 3 bữa ăn mỗi ngày. Ngoài ra, nữ siêu mẫu này cũng ăn chay hai ngày một tuần để thanh lọc cơ thể. Cô cũng từ bỏ những thức ăn chiên rán hoặc tẩm ướp quá nhiều gia vị.
Hề Mộng Dao rất thích ăn yến mạch và hoa quả.
Theo giới truyền thông, Hề Mộng Dao nói không với cơm trắng và một số tinh bột dễ gây tăng cân. Bà mẹ 2 con cũng ưu tiên sử dụng các loại quả tốt cho sức khỏe, ít đường như cam, chuối, táo hay kiwi. Ngoài ra cô cũng duy trì việc tập thể dục khoảng 1 - 1,5 tiếng mỗi ngày. Bài tập nàng dâu này thường thực hiện đó là tập tạ và squat.
Hề Mộng dao cũng từng chia sẻ rằng nhờ sự hỗ trợ của chồng trong suốt quá trình mang thai và sau khi sinh con mà cô có thời gian để chăm chút diện mạo cho bản thân được tốt hơn. Cô cũng tích cực đi massage thư giãn để hồi phục sức khỏe nhanh chóng, góp phần thực hiện các bài tập giảm cân một cách hiệu quả hơn.
Vóc dáng của Hề Mộng Dao sau khi sinh 2 con.
Bên cạnh đó, ngay sau khi sinh con, Hề Mộng Dao cũng dần quay trở lại với công việc để thích ứng với cuộc sống hối hả ngoài kia. Điều này càng làm cho bà mẹ 2 con ý thức hơn việc giữ gìn vóc dáng và kiên trì thực hiện chúng một cách bài bản.
Bình luận
