Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển

Mặc dù đã ở độ tuổi trung niên nhưng hai người phụ nữ này vẫn khiến người ta phải trầm trồ vì trẻ đẹp.

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 1

Từng có thời gian cư dân mạng chia sẻ nhiều video của Tik Toker Angela Ngô. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 2

Được biết cô tên thật là Ngô Kim Thoa, cô hiện đang sinh sống tại TP. Hồ Chí Minh và phát triển thương hiệu thời trang cá nhân. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 3

Không ít người bất ngờ khi biết Angela Ngô hiện tại đã ở độ tuổi U50 bởi cô trẻ trung chẳng kém gì con gái. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 4

Để duy trì vẻ tươi trẻ cũng như vóc dáng cân đối. cô chăm chỉ tập thể thao cũng như ăn uống khoa học. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 5

Angela Ngô lui tới phòng gym thường xuyên. Ngoài ra, cô còn kết hợp đạp xe và đi bộ. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 6

Việc tập luyện thể thao không chỉ hỗ trợ giảm cân, giúp người tập tiêu hao năng lượng dư thừa mà còn tốt cho sức khỏe. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 7

Nhất là khi bước đến tuổi trung niên, phái đẹp càng khó giảm cân vì tốc độ trao đổi chất chậm lại. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 8

Cùng với đó, Angela Ngô chú ý đến chế độ ăn uống. Cô lựa chọn những thực phẩm lành mạnh để tránh tăng cân. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 9

Đồng thời, Angela Ngô nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan để đẹp từ bên trong. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 10

Liu Yelin sinh năm 1968 ở Hà Nam, Trung Quốc. Dù đã tuổi 54 nhưng nhưng cô vẫn giữ được hình thể cân đối cùng vẻ ngoài trẻ trung. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 11

Bởi vậy không ít người ngạc nhiên khi biết tuổi thật của Liu Yelin. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 12

Phương pháp giúp cô duy trì nét đẹp thanh xuân là chăm chỉ rèn luyện thể thao. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 13

Đặc biệt là việc bơi lội trong thời tiết lạnh giá hay tập yoga khi tuyết rơi. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 14

Cô khẳng định phương pháp này có thể giúp ngăn chặn quá trình lão hóa đồng thời giống như cách để thử thách bản thân. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 15

Năm 2016, Yelin thành công chinh phục eo biển Malacca hay thử thách mình ở những vùng lạnh giá như hồ Baikal ở Nga trong tiết trời -40 độ C.

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 16

Nước lạnh kích hoạt hệ thống thần kinh và cơ thể tiết ra các hormone tốt cho làn da và cả tinh thần. 

Bà ngoại Việt Nam, Trung Quốc trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tắm đá lạnh, bơi vượt eo biển - 17

Tất nhiên, không phải ai cũng có thể làm theo điều này. Chỉ cần bạn chú ý rèn luyện chăm chỉ, tìm được bộ môn phù hợp với thể trạng của bản thân. 

Hồng Linh

Tin liên quan

Tin mới nhất

Doanh nhân cựu chiến binh Nguyễn Hữu Đường: Gây khó dễ làm nhà ở xã hội là có tội với dân, với nước

Doanh nhân cựu chiến binh Nguyễn Hữu Đường: Gây khó dễ làm nhà ở xã hội là có tội với dân, với nước

Từ năm 2015, nhận thức rõ sự lép vế, thua cuộc ngay trên sân nhà của hệ thống trung tâm thương mại Việt Nam trong bối cảnh các ông chủ lớn nước ngooài đã lấn sân và nắm giữ vai trò chi phối, đưa hàng nước ngoài chiếm lĩnh thị trường khiến cho hàng hóa Việt Nam, nhất là hàng hóa nông sản, thực phẩm sản xuất khó tiêu thụ, tác động đến cuộc sống bấp bênh của hàng triệu hộ nông d