5 thói quen xấu của bố mẹ "phá hủy" hệ miễn dịch của con

Hút thuốc lá trong nhà

Khói thuốc lá chứa hàng nghìn hóa chất độc hại, trong đó hơn 70 chất có khả năng gây ung thư. Trẻ em sống trong môi trường có khói thuốc lá có nguy cơ cao mắc các bệnh về hô hấp như hen suyễn, viêm phổi và nhiễm trùng tai. Hệ miễn dịch của trẻ cũng bị suy yếu, làm giảm khả năng chống lại các bệnh nhiễm trùng, đồng thời tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thuốc lá khi trưởng thành.

Dinh dưỡng không cân đối

Ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm có đường và chất béo xấu

Thức ăn nhanh, đồ uống có đường, và thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu đang trở thành lựa chọn phổ biến trong thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin A, C, D và kẽm có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ. Hệ quả là trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng và bệnh lý khác.

Cha mẹ cần chú ý đến việc cung cấp cho trẻ một chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng với nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, và thực phẩm giàu protein.

Không dùng sữa mẹ hoặc cai sữa mẹ quá sớm

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ trong những tháng đầu đời, chứa nhiều kháng thể tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ.

Một nghiên cứu được thực hiện tại Hà Lan đã chỉ ra trẻ sơ sinh được bú mẹ hoàn toàn trong bốn tháng đầu đời và một phần sau đó giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng. Cụ thể, nguy cơ mắc nhiễm trùng đường hô hấp trên giảm 35%, nhiễm trùng đường hô hấp dưới giảm 50%, và nhiễm trùng đường tiêu hóa ( giảm 59%) so với trẻ không được bú mẹ.

Vì thế, mẹ nên cho trẻ bú ít nhất trong 6 tháng đầu đời, đồng thời duy trì đến 2 năm hoặc lâu hơn nếu có thể để đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ.

Cho bé thức khuya, không đảm bảo chất lượng giấc ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc phát triển và duy trì hệ miễn dịch của trẻ. Trẻ em cần ngủ đủ giấc để cơ thể có thời gian phục hồi và phát triển. Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần mà còn làm giảm khả năng miễn dịch, tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng.

Cha mẹ không nên để bé thức khuya. Hãy thiết lập thói quen ngủ lành mạnh, tạo môi trường ngủ thoải mái và đảm bảo trẻ ngủ từ 9-12 tiếng mỗi đêm tùy theo độ tuổi để xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Bảo vệ trẻ quá mức

Nhiều cha mẹ lo lắng về việc trẻ tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài, kể cả những yếu tố không gây hại, dẫn đến việc bảo vệ trẻ quá mức. Việc này không cho phép hệ miễn dịch của trẻ được tiếp xúc và rèn luyện, dẫn đến khả năng chống lại bệnh tật giảm sút.

Cha mẹ nên cho phép trẻ tiếp xúc với môi trường tự nhiên, cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời và trải nghiệm đa dạng. Điều này sẽ giúp hệ miễn dịch của trẻ phát triển một cách tự nhiên và mạnh mẽ.

Tự ý cho bé dùng thuốc mà không theo chỉ dẫn của người có chuyên môn

Đây là một thói quen nguy hiểm, đặc biệt nếu bố mẹ hay cho bé uống kháng sinh khi không cần thiết. Thói quen này dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh và còn làm suy yếu hệ miễn dịch của trẻ do mất cân bằng vi khuẩn có lợi.

NippiKid - Giải pháp an toàn và bền vững cho các bé có sức đề kháng yếu

Bên cạnh việc thay đổi các thói quen xấu, việc bổ sung sản phẩm hỗ trợ miễn dịch cho trẻ cũng là một cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của con.

NippiKid là một sản phẩm được phát triển đặc biệt nhằm hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Phức hợp ImunAktiv từ quả cơm cháy và Beta-Glucan kết hợp cùng các thành phần bổ trợ như kẽm và D3, NippiKid không chỉ giúp giảm nguy cơ viêm đường hô hấp mà còn giúp trẻ khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Chỉ một lần uống mỗi ngày với liều lượng riêng cho từng độ tuối, NippiKid giúp hỗ trợ:

- Hỗ trợ tăng cường miễn dịch tự nhiên: Giúp cải thiện khả năng tự bảo vệ của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh.

- Hỗ trợ hô hấp: Giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm đường hô hấp trên.

Hệ miễn dịch của trẻ là yếu tố then chốt giúp bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật và giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Việc nhận biết và thay đổi những thói quen xấu và từng bước thay đổi chúng sẽ giúp con có một cuộc sống khỏe mạnh và đầy năng lượng.

Sản phẩm của Công ty TNHH Dược phẩm Tradimed

Địa chỉ: Số nhà 67, ngõ 96, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai, thành phố Hà Nội, Việt Nam.

Hotline: 097 750 00 23

Website: https://nippikid.com/

Gian hàng chính hãng Shopee Mall: https://s.shopee.vn/4VJ4ZQbavN

Gian hàng chính hãng Tiktok Mall: https://vt.tiktok.com/ZS2e6u5RF/

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh