8 thức uống giải nhiệt ngày hè kích thích đi tiểu liên tục

Vậy người bị tiểu đêm nên tránh uống gì?

Tiểu đêm được định nghĩa là tình trạng thức dậy hơn 1 lần để đi tiểu vào ban đêm và diễn ra thường xuyên. Người bị tiểu đêm trước hết cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt. Bởi thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ tác động rất lớn đến hoạt động của bàng quang.

Do đó những người đang gặp phải các rối loạn tiểu tiện cần hạn chế tiêu thụ những thực phẩm kích thích, có tính lợi tiểu sau đây:

- Rượu, bia

- Nước ngọt có ga

- Nước ép cam, quýt, bưởi… (các loại trái cây có múi)

- Cà phê

- Sữa

- Trà

- Giấm

- Nước ép cà chua

Nước chanh rất giàu axit, kích thích khiến bàng quang hoạt động quá mức.

Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên tránh uống nước sát giờ đi ngủ và chia nhỏ lượng nước uống trong ngày.

Tiểu đêm có thể dẫn tới đột quỵ, tai biến, đe dọa tính mạng!

Tiểu đêm không đơn giản chỉ gây khó chịu mà còn có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe. Thức dậy đột ngột để đi tiểu khiến cơ thể chưa kịp thích nghi có thể dẫn đến choáng váng, khó thở, căng mạch máu, từ đó làm tăng nguy cơ vỡ mạch máu, đột quỵ. Đặc biệt đối với người cao tuổi, có nhiều bệnh nền thì nguy cơ này càng cao.

Chính vì thế, trong chương trình tư vấn sức khỏe trên đài truyền hình, qua hotline 1800 6723 Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Sĩ Trung (Nguyên Trưởng khoa Phẫu thuật Tiết niệu – Bệnh viện Việt Pháp) lưu ý người bị rối loạn tiểu tiện nên điều trị càng sớm càng tốt, tránh gây ra ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Chuyên gia chia sẻ về bàng quang tăng hoạt OAB - nguyên nhân chính gây ra tiểu đêm, tiểu nhiều lần.

Hiểu đúng bệnh – Trị đúng cách

Theo bác sĩ Trung, hiện nhiều người cho rằng rối loạn tiểu tiện là do thận yếu. Tuy nhiên nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này ở cả nam và nữ là do hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB, không liên quan đến thận.

Đây là hội chứng khiến bàng quang co bóp liên tục và đột ngột ngay cả khi nước tiểu chưa được đổ đầy khiến người bệnh bị đi tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm, hay có cảm giác mắc tiểu phải đi ngay nếu không sẽ bị són tiểu.

Bàng quang tăng hoạt OAB có thể gặp ở cả nam giới và phụ nữ, mọi lứa tuổi.

Chia sẻ về cách điều trị, Tiến sĩ, bác sĩ Lê Sĩ Trung cho hay giải pháp được đánh giá cao hiện nay là kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh với giải pháp từ thảo dược. Nổi bật nhất là nguyên liệu GO-LESS từ chiết xuất hạt bí đỏ PEPO từ Thụy Sĩ.

Công thức thảo dược quý từ hạt bí đỏ giúp giảm tiểu đêm hiệu quả

Hạt bí đỏ chứa hoạt chất phenolics có tác dụng làm giãn cơ bàng quang, niệu đạo; điều hòa hệ thống thần kinh – cơ kiểm soát hoạt động tiểu tiện, từ đó khắc phục hiệu quả tình trạng co bóp quá mức trong hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB.

Và theo nghiên cứu thì giống bí đỏ đặc biệt PEPO là loại bí đỏ có hàm lượng phenolics hỗ trợ cải thiện các rối loạn tiểu tiện cao nhất.

Giống bí đỏ PEPO giàu hàm lượng hoạt chất giúp cải thiện các rối loạn tiểu tiện nhất.

Trên cơ sở này các nhà khoa học đã áp dụng công nghệ Siêu tinh khiết Hyperpure tạo ra nguyên liệu GO-LESS có chứa chiết xuất từ hạt bí đỏ PEPO. Công thức vượt trội này có tác dụng giảm rõ rệt sự co bóp của cơ bàng quang và củng cố thêm sức mạnh của cơ sàn chậu nâng đỡ bàng quang.

Nguyên liệu GO-LESS đã được chứng minh hiệu quả tại Hàn Quốc với 96% người dùng giảm rõ rệt số lần tiểu tiện (tiểu đêm từ trên 3 lần xuống còn 0 – 1 lần, số lần tiểu khẩn cấp trong ngày từ trên 8 lần giảm xuống còn < 2 lần).

Đời tôi giờ chỉ mong đỡ đi tiểu đêm và ngủ được một giấc tròn!

Đó là ước mong hơn chục năm qua của bác Hoàng Văn Giáo (Ninh Bình) khi gặp phải tình trạng cả ngày lẫn đêm đi tiểu hơn chục lần, tiểu không tự chủ, chỉ cần nghĩ đến chuyện đi vệ sinh là nước tiểu ra quần. Thử đủ loại thuốc thang mà không đỡ, cộng thêm di chứng từ đợt tai biến trước đó, cơ thể của bác Giáo ngày càng gầy yếu.

Nhận được sư tư vấn kịp thời của Tiến sĩ, Bác sĩ Lê Sĩ Trung, bác Giáo đã tìm đến giải pháp thảo dược chứa nguyên liệu GO-LESS. Chỉ trong thời gian ngắn, sức khỏe của bác Giáo đã có cải thiện rõ rệt. Bác cho hay ban ngày chỉ còn đi tiểu 4 lần, đêm cũng giảm hẳn, tiểu tự chủ. “Tôi ăn ngon, ngủ tốt, tinh thần thoải mái hơn hẳn.”

Nụ cười trên khuôn mặt bác Giáo sau khi chiến thắng chứng tiểu đêm.