Đây là nhóm người cần tránh uống trà đá giải nhiệt mùa hè!

Trà đá - thức uống quen thuộc cần uống đúng!

Vào ngày nắng nóng, trà đá là thức uống quen thuộc giúp giải khát nhanh. Tuy nhiên, với người vốn hay tiểu nhiều lần, tiểu gấp, tiểu đêm, việc uống trà đá thường xuyên, nhất là vào chiều tối, có thể khiến bàng quang “réo gọi” nhiều hơn.

Theo các chuyên gia sức khỏe tiết niệu, trà có chứa caffeine - hoạt chất có thể kích thích bàng quang ở người nhạy cảm và tạo tác động lợi tiểu nhẹ. Vì vậy, sau khi uống trà đá, một số người dễ buồn đi vệ sinh nhiều hơn, tiểu gấp hơn hoặc vừa đi xong lại muốn đi tiếp.

Đặc biệt, caffeine trong trà còn có thể gây khó ngủ nếu uống gần chiều tối hoặc buổi tối. Với người hay tiểu đêm, khó ngủ khiến cảm giác buồn tiểu rõ hơn; mỗi lần dậy đi vệ sinh lại làm giấc ngủ bị chia nhỏ, tạo vòng xoáy “mất ngủ – tiểu đêm – mệt mỏi”.

Điều này không có nghĩa là phải kiêng tuyệt đối trà đá. Người hay tiểu nhiều, tiểu gấp, tiểu đêm nên tránh uống trà đặc, không dùng trà đá thay nước lọc, hạn chế uống sau 16–17h và giảm lượng nước trong 1,5–2 tiếng trước khi ngủ.

Tiểu nhiều, tiểu gấp kéo dài: Có thể do bàng quang tăng hoạt

Đi vệ sinh nhiều hơn sau khi uống nhiều trà đá có thể chỉ là phản ứng tạm thời. Tuy nhiên, nếu tình trạng tiểu nhiều, tiểu gấp, vừa đi xong lại buồn đi tiếp hoặc tiểu đêm vẫn xảy ra thường xuyên ngay cả khi không uống trà đá, người bệnh cần nghĩ đến nguyên nhân sâu hơn.

Một trong những nguyên nhân dễ bị bỏ qua là bàng quang tăng hoạt, còn gọi là OAB. Đây là tình trạng bàng quang co bóp quá mức hoặc phát tín hiệu buồn tiểu quá sớm, dù lượng nước tiểu trong bàng quang chưa nhiều. Người gặp tình trạng này thường có cảm giác buồn tiểu đột ngột, khó nhịn, đi tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu đêm, thậm chí són tiểu nếu không kịp vào nhà vệ sinh.

Ở người có bàng quang tăng hoạt, các yếu tố kích thích như trà đá, cà phê, bia rượu, nước ngọt có gas, đồ cay nóng, thời tiết lạnh hoặc căng thẳng có thể khiến triệu chứng rõ rệt hơn. Vì vậy, trà đá không phải lúc nào cũng là “nguyên nhân gốc rễ”, mà có thể là yếu tố làm lộ rõ tình trạng bàng quang vốn đã nhạy cảm.

Các triệu chứng điển hình của bàng quang tăng hoạt bao gồm:

- Tiểu nhiều lần: Đi tiểu nhiều hơn 8 lần vào ban ngày.

- Tiểu đêm: Thức giấc đi tiểu từ 2 lần trở lên mỗi đêm, gây mất ngủ, suy nhược cơ thể.

- Tiểu gấp: Cơn buồn tiểu đến đột ngột, dữ dội, rất khó trì hoãn.

- Són tiểu: rỉ nước tiểu ra ngoài khi chưa kịp di chuyển đến nhà vệ sinh.

Hội chứng OAB nếu không được can thiệp sớm không chỉ gây phiền toái, giảm hiệu suất công việc, mà còn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu ngược dòng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý người bệnh. Với người cao tuổi, việc dậy đi vệ sinh nhiều lần ban đêm còn làm tăng nguy cơ vấp ngã, nhất là khi phòng tối hoặc nền nhà trơn.

Hành trình nhận ra bệnh và lối thoát từ Thảo dược Châu Âu

Cũng là một "nạn nhân" của những cơn buồn tiểu vô cớ như vậy, cô Nguyễn Thị Thu Thảo (sinh năm 1961, sống tại Ấp Phú Thuận, xã Phú An, huyện Bến Cát, tỉnh Bình Dương) từng có thời gian dài sống trong nỗi ám ảnh mang tên tiểu đêm. Ban đầu, cô Thảo chủ quan nghĩ rằng do mình uống nhiều nước nên đi tiểu nhiều là chuyện bình thường. Chỉ đến khi đi du lịch, thấy những người bằng hoặc hơn tuổi mình sinh hoạt rất thoải mái, còn bản thân thì liên tục phải tìm nhà vệ sinh, cô mới nhận ra cơ thể mình đang có bất thường.

“Đêm tôi phải dậy đi đến 5-6 lần, mất ngủ triền miên, sáng ra người bần thần, mệt mỏi lắm. Ban ngày thì tiểu gấp, không chạy nhanh là són ra quần, đi đâu cũng không yên tâm. Tôi cứ nghĩ mình bị thận yếu, đi khám thì bác sĩ bảo do uống nhiều nước nên tôi cũng chẳng biết đường nào mà chữa”, cô Thảo chia sẻ.

Tưởng chừng phải cam chịu sống chung với căn bệnh "khó nói" này cả đời, trong một lần nghe chương trình tư vấn sức khỏe trên đài, cô Thảo mới vỡ lẽ ra nguyên nhân thực sự gây ra tình trạng của mình là do Hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB – căn bệnh gắn liền với sự suy yếu của cơ bàng quang và cơ sàn chậu do tuổi tác.

Quyết tâm tìm kiếm một giải pháp an toàn, cô Thảo đã biết đến thảo dược chứa nguyên liệu GO-LESS từ Châu Âu chiết xuất từ hạt bí đỏ PEPO và mầm đậu nành. Được biết, đây là thảo dược đã được chứng minh tại Hàn Quốc cho thấy 96% người dùng cải thiện nên cô rất an tâm sử dụng.

Nhờ kiên trì sử dụng theo đúng lộ trình, kết quả đạt được đã khiến cô vô cùng hạnh phúc: “Từ khi tôi uống thảo dược chứa GO-LESS, bệnh cải thiện rõ rệt. Ngày trước đi 7-8 lần giờ còn 4-5 lần thôi, ban đêm chỉ còn dậy 1-2 lần nên ngủ rất ngon giấc. Có khi từ 5h sáng tôi dậy tới 12h trưa mà không bị buồn tiểu nữa. Tình trạng tiểu gấp, tiểu són trước đây hoàn toàn biến mất. Sức khỏe ổn định nên tinh thần tôi thoải mái, nhẹ nhõm hẳn”.

Thông tin hữu ích:

Đặc biệt, GO-LESS đã được chuyển giao về Việt Nam, kết hợp thêm Cao Đỗ trọng (giúp bổ can thận) và L-carnitine (giúp chống oxy hóa, tăng năng lượng cho tế bào) tạo thành Ích Niệu Khang.

Ích Niệu Khang là một trong số ít sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả tại Bệnh viện Đa khoa YHCT HN cho thấy 96% người dùng cải thiện:

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng tiểu đêm; tiểu nhiều lần; tiểu không kiểm soát (không tự chủ), tiểu rắt, tiểu són.

- Hỗ trợ giảm hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB.

TPBVSK Ích Niệu Khang được sản xuất tại nhà máy: Công ty TNHH Dược phẩm Nasaki. Địa chỉ: Lô E8, E9; Cụm CN đa nghề Đông Thọ, xã Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh.

Liên hệ ngay số miễn cước 1800.6723 hoặc website www.ichnieukhang.vn để được tư vấn miễn phí và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá ưu đãi ngay hôm nay!

Ích Niệu Khang mua ở đâu? giá bao nhiêu?

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh