Giật mình món nhậu khoái khẩu mùa Euro lại là thứ “đầu độc” xương khớp

Vạch mặt “kẻ thù” của xương khớp trong bàn nhậu

Cơn sốt Euro chắc chắn sẽ mang tới cảm xúc thăng hoa hoà chung với niềm vui chiến thắng sau mỗi trận đấu bao giờ cũng đi cùng với cốc bia đá mát lạnh. Vui là thế nhưng nhiều đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay, viêm khớp, thoái hóa khớp về nhà mới tá hỏa vì những hệ lụy do “nốc quá chén” do bia rượu gây ra.

Các nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người nhậu xong bị đau khớp có thể kể đến như:

1. Ngồi lâu khi uống rượu bia

Giữ một tư thế khi uống rượu bia trong thời gian dài là nguyên nhân khiến các khớp xương co cứng và giảm lưu thông máu, đồng thời gây chèn ép dây thần kinh dẫn đến hiện tượng tê bì gây ra tình trạng đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay dữ dội hơn.

2. Rối loạn điện giải trong cơ thể

Uống bia làm tăng nồng độ cồn khiến các chất điện giải trong cơ thể bị rối loạn. Lúc này, cơ thể bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết để bôi trơn các khớp, đây chính là lý do dẫn đến tình trạng đau nhức xương khớp tăng lên, nhất là khi ngủ dậy sau khi uống bia, rượu.

3. Cản trở tuần hoàn máu

Thành phần cồn có trong rượu bia làm tĩnh mạch giãn nở, dồn ứ tuần hoàn máu. Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra các triệu chứng đau nhức xương khớp sau khi uống bia, có cảm giác như tay chân bị kiến bò…

“Cứu cánh” nào cho người đau lưng, mỏi  gối, tê bì chân tay, viêm khớp, thoái hóa khớp? 

Để hạn chế tình trạng uống rượu bia bị đau nhức xương khớp, cần chú ý:

- Không uống quá 2 đơn vị cồn/ngày. Trong đó, 1 đơn vị cồn tương đương 270ml bia

- Nên ăn no trước khi uống rượu bia, ưu tiên đồ ăn có nhiều protein có thể làm chậm quá trình hấp thụ rượu vào máu, rau xanh có công dụng pha loãng nồng độ cồn trong rượu.

- Bổ sung nước cho cơ thể sau khi uống rượu (2 lít/ngày) để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất giúp bôi trơn các khớp, từ đó hạn chế đau nhức.

Tuy nhiên, các phương pháp trên đây chỉ là các giải pháp tạm thời, để thực sự “thoát” được những cơn đau nhức dữ dội do viêm khớp, thoái hóa khớp, PGS.TS.BS Nguyễn Mai Hồng, Nguyên Trưởng Khoa Cơ - Xương - Khớp, Bệnh viện Bạch Mai đã phân tích chi tiết trong chương trình “Bạn hỏi thầy thuốc trả lời” được phát sóng trên kênh Truyền hình Quốc phòng Việt Nam. 

PGS.TS.BS Nguyễn Mai Hồng tư vấn trên Truyền hình quốc phòng Việt Nam 

“Chế độ dinh dưỡng khoa học là một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa gây ra những đau nhức ở lưng, gối, tê bì chân tay ở người viêm khớp, thoái hóa khớp đó là do tình trạng tổn thương sụn khớp, viêm vô trùng tại ổ khớp. Do vậy, để điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả nhất thì cần tác động vào nguyên nhân gốc rễ của vấn đề đó là cần chống viêm, giảm đau, tái tạo và bảo vệ sụn khớp”.

Bách Niên Kiện tiên phong chứa cây móng quỷ và vỏ liễu trắng - Giải pháp toàn diện cho người đau nhức xương khớp đã được Hoa Kỳ công nhận hiệu quả

Ra đời từ năm 2019, viên xương khớp Bách Niên Kiện sản phẩm tiên phong kết hợp cây móng quỷ và vỏ liễu trắng giúp người bị viêm khớp, thoái hóa khớp, đau nhức xương khớp giảm đau, vận động thoải mái. 

Hiệu quả của viên xương khớp Bách Niên Kiện đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh tại bệnh viện và được Hoa Kỳ công nhận hiệu quả trên 93,3% người dùng.

Cựu Trung đội trưởng Quân đoàn 2 "chiến thắng” đau nhức xương khớp bằng cây móng quỷ và vỏ liễu trắng có trong Bách Niên Kiện 

Ông Nguyễn Quang Vinh (72 tuổi, Lâm Thao, Phú Thọ - SĐT: 0397 498 920) từng phải gánh chịu những cơn đau nhức xương khớp dòng dã hàng chục năm: "Tôi bị gai cột sống cổ, thoái hóa cột sống lưng và thoát vị đĩa đệm hơn chục năm rồi. Lúc nào cũng đau âm ỉ vùng thắt lưng, cứ đi lại là thấy đau. Nhiều lúc ngồi xuống rồi là không muốn đứng lên vì đau không thở được. Nhất là lúc bước lên, bước xuống bậc thang, lưng với cổ đau lắm".

Cây móng quỷ và vỏ liễu trắng đem lại sức khỏe và hạnh phúc cho Vinh

Chỉ sau khi dùng Bách Niên Kiện 1 tháng thì ông Vinh vui mừng vì đã cảm nhận được những thay đổi rõ rệt: "Tôi dùng Bách Niên Kiện này gần 1 tháng thì đi lại nhẹ nhàng, dễ dàng hơn hẳn, co duỗi vận động tay chân cũng đỡ đau hơn. Ngày ngày đạp xe đưa cháu đi học được ấy chứ trước đây có làm nổi đâu. Giờ tuổi già thì chỉ mong ước được như vậy thôi!".

Với những ưu điểm vượt trội, Bách Niên Kiện tự hào 2 lần được vinh danh “Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng” do Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam VAFF xét duyệt dựa trên 4 tiêu chí an toàn, chất lượng, hiệu quả và những đóng góp cho cộng đồng.

Thông tin hữu ích:

Viên xương khớp Bách Niên Kiện được Hoa Kỳ chứng nhận hiệu quả giúp 93,3% người dùng giảm nhanh viêm khớp, thoái hoá khớp; giảm đau lưng, đau mỏi gối, tê bì chân tay và vận động dễ dàng hơn

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay; đau vai gáy lâu ngày; 

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống.

- Vận động dễ dàng hơn ở người bị: Viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, sưng đau nhức xương khớp, cứng khớp. 

Bệnh đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay, viêm khớp, thoái hóa cột sống là bệnh lý phức tạp, gây đau đớn lâu ngày. Nếu điều trị không đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo cơ, biến dạng khớp thậm chí là tàn tật.

Vì vậy mời bạn đọc gọi tới 1800 6802 (Miễn cước) để được chuyên gia tư vấn chi tiết hoặc gửi ngay câu hỏi đến chuyên gia xương khớp 

Xem thêm: Món ăn là “kẻ thù”  của đau nhức xương khớp đang ẩn nấp trong mâm cơm của người Việt 

Xem thêm:  Tư vấn của các chuyên gia đầu ngành về vấn đề xương khớp TẠI ĐÂY!

Xem thêm: Xem chi tiết câu chuyện của ông Nguyễn Quang Vinh tại đây!

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh