Sau 40 tuổi nam giới vẫn giữ 3 thói quen này cẩn thận suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần

Những thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây có thể sẽ là nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới.

1. Tráng miệng hoa quả sau ăn

Sau bữa ăn tối các bà vợ chiều chồng thường gọt hoa quả để các quý ông tráng miệng. Tuy nhiên thói quen này sẽ cần cân nhắc nếu quý ông đang gặp rối loạn tiểu tiện. Nguyên nhân là bởi trong các loại trái cây, đặc biệt là dưa hấu, cam, bưởi có chứa rất nhiều nước, khi ăn vào thời điểm này lượng nước sẽ luân chuyển xuống thận, khiến nó phải hoạt động nhiều hơn gây ra tình trạng đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần.

Vì vậy các bác sĩ thường khuyến cáo nên dùng trái cây trước ăn 1-2 giờ để hạn chế tình trạng tiểu đêm.

2. Lạm dụng sử dụng rượu, bia, cà phê, trà vào buổi tối

Với các đấng mày râu, việc sử dụng rượu bia, cà phê hay trà vào buổi tối là một thói quen khó bỏ. Việc này sẽ làm kích thích sản xuất nhiều nước tiểu hơn, khiến tình trạng tiểu đêm khó kiểm soát.

Không những vậy, uống nhiều các chất kích thích, cafein sẽ khiến cơ thể dễ bị mất ngủ, khó vào giấc dẫn đến việc đi tiểu nhiều hơn.

3. Lười tập thể dục

Các quý ông tầm tuổi 40 thường có xu hướng lười tập thể dục vì lý do sức khỏe, dễ mệt mỏi. Ngược lại việc này sẽ khiến sức đề kháng suy yếu, các bộ phận hoạt động không còn trơn tru. Tập thể dục nhẹ nhàng nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp khí huyết lưu thông, giấc ngủ sâu và ngon hơn, từ đó hạn chế tối đa việc thức dậy đi tiểu đêm.

Một số bài tập Kegel sẽ rất tốt cho chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, đặc biệt là những người mắc phì đại tiền liệt tuyến - nguyên nhân phổ biến gây ra rối loạn tiểu tiện ở nam giới.

Người đàn ông U40 thoát chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần nhờ dùng thảo dược "lạ"

Mới bước sang tuổi U40 được vài tháng, anh Nguyễn Phi Hiệp (Tp. Hạ Long, Quảng Ninh) đã cảm thấy rõ sự suy yếu của sức khỏe, đặc biệt là tình trạng rối loạn tiểu tiện liên tục khiến anh Hiệp mệt mỏi: “Tôi bị tiểu đêm, tiểu nhiều lần, giờ lại thêm cả tiểu khó. Mỗi lần đi tiểu tôi phải đứng 5-10 phút mới có thể đi hết, đi xong vẫn còn ấm ách ở vùng bàng quang. Từ khi bị bệnh tôi mất ngủ nên người mệt mỏi uể oải dễ cáu gắt với vợ con”.

Anh Hiệp cũng thừa nhận mình là người kinh doanh nên thường xuyên phải uống rượu bia, ngoài ra anh cũng không có thời gian tập thể dục hàng ngày nâng cao sức khỏe. Do tình trạng ngày một nặng anh Hiệp quyết định đi khám bệnh để tìm ra nguyên nhân và được biết mình mắc bệnh phì đại tiền liệt tuyến lên tới 35gr và được kê đơn thuốc nhưng cũng không cải thiện là bao.

Sau 40 tuổi nam giới vẫn giữ 3 thói quen này cẩn thận suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 1

Anh Hiệp khó chịu vì rối loạn tiểu tiện

Bế tắc mệt mỏi vì bệnh khi còn quá trẻ thì may mắn anh Hiệp biết đến thảo dược AGEprost từ Hoa Ngũ Sắc độc quyền từ Mỹ qua chương trình sức khỏe của Đài Truyền hình Quốc gia với sự tư vấn của TS. BS. Lê Sĩ Trung - Nguyên Trưởng khoa Phẫu thuật Tiết Niệu - BV Việt Pháp.

Sau 40 tuổi nam giới vẫn giữ 3 thói quen này cẩn thận suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 2

Theo thông tin từ BS. Trung anh Hiệp biết, thảo dược AGEprost đã được nghiên cứu lâm sàng tại Úc, cho thấy kết quả các bệnh nhân sử dụng đã giảm 62,5% hoạt động của enzyme chuyển hóa hormon sinh dục nam. Từ đó giúp giảm kích thước phì đại tiền liệt tuyến và giúp giảm số lần tiểu đêm từ 3-4 lần xuống còn 0-1 lần/ đêm, giảm tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không hết bãi, tiểu rắt, khó tiểu và hoàn toàn không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

Tại Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, AGEprost đã được chứng nhận an toàn và được bảo hộ bởi Văn phòng Sáng chế và Nhãn hiệu Hoa Kỳ, đồng thời được cấp phép lưu hành tại Canada, Malaysia, châu Âu và nhiều quốc gia khác.

Sau 40 tuổi nam giới vẫn giữ 3 thói quen này cẩn thận suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 3

Theo tư vấn, anh Hiệp đã tìm mua sản phẩm chứa AGEprost ở hiệu thuốc. May mắn sau 4 tháng sử dụng anh Hiệp có sự cải thiện rõ ràng các chứng rối loạn tiểu tiện, đặc biệt kích thước phì đại tiền liệt tuyến đã giảm chỉ còn 27gr: “Tôi không còn tiểu đêm, tiểu nhiều lần nữa. Đi tiểu cũng thông thoáng hơn, đường tiểu nhanh mạnh. Đêm tôi cũng ngủ ngon, không phải thức giấc nửa chừng để đi tiểu. Giờ tôi không cần phải kiêng khem ăn uống nhưng vẫn luôn cố gắng duy trì tập thể dục và dùng sản phẩm chứa AGEprost để bệnh không bị tái phát nữa” - anh Hiệp tâm sự.

Sau 40 tuổi nam giới vẫn giữ 3 thói quen này cẩn thận suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 4

Anh Hiệp hạnh phúc khi tìm được sản phẩm chất lượng hiệu quả

Thông tin hữu ích:

AGEprost đã được Công ty TNHH Dược phẩm FOBIC tiên phong ký kết và chuyển giao độc quyền về nước, kết hợp cùng các thảo dược thiên nhiên quý hiếm tạo nên Tiền Thiên Đan - sản phẩm chuyên biệt, tác dụng tối ưu cho bệnh nhân phì đại tiền liệt tuyến, phù hợp với cơ địa và thể trạng người Việt giúp

- Hỗ trợ giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không hết bãi, tiểu rắt, tiểu khó ở nam giới bị u xơ (phì đại) tiền liệt tuyến.

- Hỗ trợ giảm sự phát triển của u xơ (phì đại) tiền liệt tuyến.

- An toàn không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý phái mạnh.

Sau 40 tuổi nam giới vẫn giữ 3 thói quen này cẩn thận suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 5

Tiền Thiên Đan hiện đã được kiểm nghiệm an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung ương, đồng thời được Bộ y tế cấp phép lưu hành rộng rãi và có mặt tại tất cả các hiệu thuốc uy tín tại khắp các tỉnh thành trên toàn quốc.

Ưu đãi đặc biệt

Sản phẩm Tiền Thiên Đan đang có chương trình ưu đãi đặc biệt Vui khỏe mùa lạnh - Mua 2 tặng 2, tặng thêm 1 hộp xịt họng thảo dược Bảo Khí Khang giúp giảm đờm ho khó thở, 1 phiếu mua hàng hộp xịt họng Bảo Khí Khang.

Sau 40 tuổi nam giới vẫn giữ 3 thói quen này cẩn thận suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 6

Xem ngay 5 lý do Tiền Thiên Đan hiệu quả với điều trị phì đại tiền liệt tuyến

Đặt mua ngay Tiền Thiên Đan - Giao hàng miễn phí tại đây

Hoặc bấm vào banner dưới đây để đặt hàng, giao hàng miễn phí tận nơi

Hoặc bấm vào ảnh bên dưới để xem điểm bán Tiền Thiên Đan gần nhất!

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin liên quan

Tin mới nhất

Tennis đỉnh cao Indian Wells: Alcaraz đụng độ Dimitrov, Djokovic viết tiếp lịch sử

Tennis đỉnh cao Indian Wells: Alcaraz đụng độ Dimitrov, Djokovic viết tiếp lịch sử

(Tin thể thao, dự đoán tennis) Ngày thi đấu 8/3 tại Indian Wells Open hứa hẹn mang đến nhiều trận cầu đáng chú ý khi các ngôi sao hàng đầu bắt đầu chiến dịch của mình. Sự chú ý sẽ đổ dồn vào màn ra quân của Carlos Alcaraz, Novak Djokovic và Iga Swiatek, những ứng viên hàng đầu cho chức vô địch tại giải Masters 1000 đầu tiên của mùa giải trên đất Mỹ.

HLV Mai Đức Chung lý giải ĐT nữ Việt Nam thua trận vì mất tập trung, nắng nóng

HLV Mai Đức Chung lý giải ĐT nữ Việt Nam thua trận vì mất tập trung, nắng nóng

Thất bại 0-1 trước ĐT nữ Đài Loan (Trung Quốc) ở lượt trận thứ hai bảng C vòng chung kết Asian Cup nữ 2026 khiến ĐT nữ Việt Nam rơi vào thế khó trong cuộc đua giành vé đi tiếp. Sau trận đấu, HLV Mai Đức Chung thẳng thắn thừa nhận đội tuyển đã chơi chưa tốt, đồng thời chỉ ra những nguyên nhân khiến các học trò không thể giành kết quả thuận lợi.

Ứng viên Đại biểu Quốc hội - Luật sư Hà Hải: Đưa tiếng nói cử tri vào nghị trường, thúc đẩy pháp luật đi vào cuộc sống

Ứng viên Đại biểu Quốc hội - Luật sư Hà Hải: Đưa tiếng nói cử tri vào nghị trường, thúc đẩy pháp luật đi vào cuộc sống

Ngày 05/3, trong chương trình tiếp xúc cử tri tại phường Bình Trị Đông và phường Bình Hưng Hòa, TP. Hồ Chí Minh, ứng cử viên Đại biểu Quốc hội khóa XVI - Luật sư Hà Hải đã lắng nghe nhiều ý kiến, kiến nghị của cử tri liên quan đến giao thông, quy hoạch đất đai, ngập nước đô thị, trợ giúp pháp lý và cải cách tư pháp. Trước những kỳ vọng đó, Luật sư Hà Hải khẳng định quyết tâm

Khi luật sư ứng cử chính trường – Điểm nhấn nâng cao hiệu quả của Nhà nước pháp quyền Việt Nam trong kỷ nguyên mới

Khi luật sư ứng cử chính trường – Điểm nhấn nâng cao hiệu quả của Nhà nước pháp quyền Việt Nam trong kỷ nguyên mới

Năm 2025, Nghị quyết 66-NQ/TW của Bộ Chính trị về đổi mới chất lượng xây dựng và thi hành pháp luật đã đặt ra một yêu cầu có tính nền tảng: Nhà nước pháp quyền xã hội chủ nghĩa Việt Nam phải được củng cố, hoàn thiện không chỉ bằng ý chí hay quyết tâm chính trị, mà bằng chuẩn mực pháp lý nghiêm cẩn, cơ chế kiểm soát quyền lực hiệu quả và niềm tin xã hội được nuôi dưỡng

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội và HĐND - Luật sư Nguyễn Hải Nam: Kiến tạo thể chế, xây dựng hoàn thiện pháp luật thúc đẩy chính sách an sinh xã hội

Ứng cử viên Đại biểu Quốc hội và HĐND - Luật sư Nguyễn Hải Nam: Kiến tạo thể chế, xây dựng hoàn thiện pháp luật thúc đẩy chính sách an sinh xã hội

Với hơn 30 năm hoạt động trong lĩnh vực pháp luật và hành nghề luật sư, Luật sư Nguyễn Hải Nam, ứng cử viên Đại biểu Quốc hội khóa XVI và Đại biểu HĐND TP. Hồ Chí Minh xác định việc tham gia kiến tạo thể chế, xây dựng hoàn thiện hệ thống pháp luật và thúc đẩy các chính sách an sinh xã hội là một trong những trọng tâm trong chương trình hành động của mình. Đây cũng là nền tảng qua

Ứng viên Nguyễn Quỳnh Liên: Làm cầu nối đưa kiến nghị cử tri tới Quốc hội

Ứng viên Nguyễn Quỳnh Liên: Làm cầu nối đưa kiến nghị cử tri tới Quốc hội

Tại hội nghị tiếp xúc cử tri xã Đông Hưng (An Giang), ứng cử viên đại biểu Quốc hội khóa XVI - Nguyễn Quỳnh Liên cho biết, sẽ tập trung hoàn thiện thể chế, giám sát việc thực thi chính sách và bảo đảm quyền lợi hợp pháp của người dân; giữ mối liên hệ chặt chẽ với cử tri, lắng nghe và chuyển tải các kiến nghị của địa phương tới các cơ quan Trung ương.

Bí thư T.Ư Đoàn Nguyễn Phạm Duy Trang trao học bổng, tặng sách cho các em học sinh tại TPHCM

Bí thư T.Ư Đoàn Nguyễn Phạm Duy Trang trao học bổng, tặng sách cho các em học sinh tại TPHCM

Nằm trong chuỗi các hoạt động Tháng Thanh niên và tuyên truyền công tác bầu cử Đại biểu Quốc hội và Hội đồng nhân dân các cấp, nhiệm kỳ 2026 - 2031, ngày 6/3, chị Nguyễn Phạm Duy Trang - Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội đồng Đội T.Ư, Phó Chủ tịch Hội Bảo vệ trẻ em Việt Nam dẫn đầu đoàn công tác của T.Ư Đoàn đến thăm, tặng quà cho học sinh có hoàn cảnh khó khăn tại Trường tiểu h

Bà Bùi Thị Minh Hoài tiếp xúc cử tri tại đơn vị bầu cử số 5 Phú Thọ

Bà Bùi Thị Minh Hoài tiếp xúc cử tri tại đơn vị bầu cử số 5 Phú Thọ

Ngày 6.3, bà Bùi Thị Minh Hoài, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Bí thư đảng ủy Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam cùng những người ứng cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, nhiệm kỳ 2026-2031, dự Hội nghị tiếp xúc cử tri tại đơn vị bầu cử số 5 Phú Thọ.