3 chỗ này được chạm vào nhiều hơn, bé lớn lên thông minh và khỏe mạnh

Nghiên cứu khoa học đã phát hiện ra rằng, bề mặt cơ thể của trẻ sơ sinh được bao phủ bởi hơn năm triệu thụ thể xúc giác, và những đơn vị cảm giác nhỏ này rải rác trên da, chờ được đánh thức.

Điều này cho thấy, mỗi cái chạm nhẹ nhàng không chỉ đơn thuần là một hành động vật lý, mà còn mang ý nghĩa sâu sắc trong việc gieo hạt giống tăng trưởng cho sự phát triển trí tuệ và cảm xúc của trẻ.

Cụ thể, khi bố mẹ chạm vào 3 bộ phận trên cơ thể trẻ, có thể kích thích xúc giác, hỗ trợ phát triển trí não tốt.

Lưng của bé

Lưng là một khu vực quan trọng trong trải nghiệm cảm xúc của em bé. Khi lòng bàn tay của người mẹ nhẹ nhàng trượt dọc theo lưng, cái chạm ấm áp sẽ kích thích các tín hiệu thần kinh dưới da, thúc đẩy não giải phóng oxytocin. Đây được gọi là hormone tình yêu, tăng cảm giác an toàn, được chăm sóc, tạo ra một mối liên hệ tình cảm giữa mẹ và con, hình thành nền tảng cho sự gắn bó bền chặt.

Massage lưng có tác dụng độc đáo đối với sự phát triển của hệ thần kinh. Có nhiều hạch thần kinh ở cả hai bên cột sống, và việc chạm vào lưng một cách nhẹ nhàng kích hoạt các hạch này, thúc đẩy sự phát triển và trưởng thành của hệ thần kinh.

Điều này giúp cải thiện lưu thông máu, cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn cho não, từ đó hỗ trợ sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Thêm vào đó, kích thích xúc giác có mối liên hệ chặt chẽ với sự phát triển cảm xúc, những cái vuốt lưng nhẹ nhàng giúp làm dịu cảm xúc, giảm lo lắng và căng thẳng.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, trẻ sơ sinh được xoa bóp lưng thường xuyên có khả năng điều chỉnh cảm xúc tốt và ít khóc hơn, cho thấy tác động tích cực của sự tiếp xúc này đến sức khỏe tâm lý của trẻ.

Làm thế nào để chạm lưng vào lưng trẻ an toàn?

Khi mẹ vuốt lưng, hãy thực hiện phương pháp vẽ vòng tròn hoặc đường thẳng, tránh vùng cột sống, lực tay nhẹ nhàng và phù hợp. Đồng thời, chú ý môi trường ấm áp và thoải mái, nên sử dụng các loại dầu massage tự nhiên để tăng độ bôi trơn và tránh kéo lên da.

Massage lưng có tác dụng độc đáo đối với sự phát triển của hệ thần kinh.

Bàn tay

Bàn tay được xem là cửa sổ đầu tiên để trẻ khám phá thế giới. Các ngón tay của trẻ, với hơn 17.000 đầu dây thần kinh phong phú, hoạt động như những công cụ nhạy cảm giúp nhận diện và tương tác với môi trường xung quanh.

Mỗi lần chạm vào, cái nắm, mỗi cái vuốt đều kích thích sự phát triển của vỏ não, nơi xử lý thông tin xúc giác và hình thành những nhận thức ban đầu về không gian và vật chất.

Khi mẹ nhẹ nhàng xoa bóp tay cho bé, thông tin xúc giác nhanh chóng được truyền đến não thông qua các con đường thần kinh. Hành động này kích hoạt kết nối giữa các tế bào thần kinh.

Bàn tay được xem là cửa sổ đầu tiên để trẻ khám phá thế giới.

Những kết nối này thúc đẩy sự phát triển của tích hợp cảm giác, giúp trẻ hiểu và phản ứng với thế giới xung quanh hiệu quả hơn. Điều này đặc biệt quan trọng trong giai đoạn đầu đời, khi não bộ của trẻ đang trong quá trình phát triển nhanh.

Sự tiếp xúc với bàn tay cũng giúp trẻ phát triển khả năng phối hợp tay-mắt, kỹ năng cần thiết cho nhiều hoạt động trong cuộc sống hàng ngày. Khi mẹ xoa bóp tay, trẻ sẽ cảm nhận được sự ấm áp và yêu thương, đồng thời kích thích các cơ bắp nhỏ trong bàn tay phát triển.

Bàn chân

Massage bàn chân có ý nghĩa đặc biệt đối với sự phát triển trí não. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ sơ sinh được xoa bóp chân thường xuyên có độ dày vỏ não rõ rệt hơn và các kết nối thần kinh dày đặc hơn. 

Kích thích xúc giác ở bàn chân có khả năng kích hoạt nhiều khu vực chức năng của não, bao gồm các khu vực vận động, cảm giác và nhận thức. Khi các vùng này được kích thích, tạo ra một mạng lưới thần kinh phức tạp, hỗ trợ sự phát triển.

Khi chân của trẻ được kích thích qua những động tác xoa bóp nhẹ nhàng, não sẽ trải qua một loạt quá trình xử lý nhận thức.

Mỗi cái chạm, mỗi áp lực đều giúp trẻ phân biệt giữa các vật liệu khác nhau, như đây là một chiếc chăn mềm hay chiếc khăn thô.

Những trải nghiệm xúc giác này thiết lập khái niệm ban đầu của trẻ về các đồ vật và đặt nền tảng cho sự phát triển nhận thức sau này.

Massage bàn chân có ý nghĩa đặc biệt đối với sự phát triển trí não.

Vậy bố mẹ nên massage thế nào nhằm kích thích não bộ hiệu quả?

Thời gian và tần suất chạm vào đòi hỏi phải lập kế hoạch khoa học. Thời gian tốt nhất thường là khi trẻ tỉnh táo và ổn định về mặt cảm xúc, chẳng hạn như sau khi tắm hoặc thức dậy sau giấc ngủ trưa.

Mẹ có thể lên lịch 2 đến 3 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 10 đến 15 phút. Chú ý đến phản ứng của trẻ trong quá trình chạm vào, linh hoạt điều chỉnh cường độ và phương pháp.

- Giữ ấm và sạch sẽ, và cắt tỉa móng tay.

- Duy trì giao tiếp bằng mắt với trẻ khi chạm vào, nói chuyện nhẹ nhàng, tạo bầu không khí ổn định.

- Nếu trẻ có biểu hiện khó chịu hoặc kháng cự, hãy dừng lại. Trẻ sinh non hoặc yếu cần được chạm vào dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.

Mỗi lần mẹ chạm nhẹ nhàng sẽ truyền sức sống vào sự phát triển não bộ, gieo hạt giống hy vọng cho sự phát triển cảm xúc.