Nghỉ hè, bố mẹ làm tốt 3 việc, cả EQ và IQ của trẻ cùng tăng đều

Như chúng ta đều biết, IQ và EQ là hai yếu tố then chốt tạo nên sự phát triển trong tương lai của trẻ. Khi trẻ có cả IQ và EQ cao, sẽ có khả năng học tập, giải quyết vấn đề, giao tiếp và hòa nhập tốt hơn.

Trong thời đại hiện nay, các nhà tuyển dụng không chỉ quan tâm đến IQ mà còn rất chú trọng đến EQ của ứng viên. Một người thông minh về trí tuệ và cảm xúc sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn trong sự nghiệp.

Vậy làm thế nào để phát triển tốt cả IQ và EQ cho trẻ? Bố mẹ có thể tham khảo 3 điều cơ bản sau đây.

Khuyến khích trẻ tìm tòi và học hỏi

Trẻ có trí tò mò sẽ luôn muốn khám phá, tìm hiểu về những điều mới lạ xung quanh. Điều này thúc đẩy trẻ chủ động tìm hiểu, học hỏi và thu thập thông tin.

Đồng thời, trẻ thường đặt nhiều câu hỏi và tìm cách tìm lời giải đáp. Quá trình này rèn luyện khả năng phân tích, suy luận và giải quyết vấn đề.

Bố mẹ nên tạo môi trường khuyến khích trẻ khám phá, đặt câu hỏi và tìm hiểu thế giới xung quanh. Cung cấp các nguồn thông tin, đồ chơi và hoạt động phù hợp với độ tuổi và sở thích của trẻ là rất quan trọng. Ví dụ, những cuốn sách, tạp chí khoa học, đồ chơi trí tuệ, thiết bị khám phá thiên nhiên… sẽ giúp trẻ thỏa mãn niềm đam mê tìm hiểu, vừa học vừa chơi.

Khuyến khích trẻ tìm tòi và học hỏi.

Bên cạnh đó, bố mẹ cũng nên tích cực tham gia cùng trẻ trong các hoạt động này. Chia sẻ kinh nghiệm, đặt câu hỏi gợi mở, khuyến khích trẻ chia sẻ những gì mình khám phá... sẽ giúp trẻ phát triển tư duy logic, sáng tạo và kỹ năng giao tiếp.

Ngoài ra, nếu có điều kiện bố mẹ nên đưa trẻ đi tham quan nhà máy, trang trại, bảo tàng, công viên thiên nhiên... sẽ giúp trẻ trực tiếp tiếp xúc và quan sát những hiện tượng, quy trình trong cuộc sống. Từ đó, trẻ có thể đặt câu hỏi, suy luận và tìm ra các mối liên hệ, kích thích sự phát triển của tư duy logic.

Bên cạnh đó, bố mẹ nên khuyến khích trẻ tham gia những hoạt động sáng tạo như vẽ, làm thủ công, lego, lập trình... Những hoạt động này không chỉ giúp trẻ rèn luyện kỹ năng vận động tinh, mà còn thúc đẩy sự sáng tạo, khả năng giải quyết vấn đề và tư duy phản biện. 

Hướng dẫn phát triển kỹ năng quản lý cảm xúc

Điều này giúp trẻ hiểu và quản lý được cảm xúc của mình, từ đó thúc đẩy sự phát triển toàn diện về mặt tình cảm và trí tuệ. Đây là nền tảng cơ bản để rèn luyện EQ.

Trẻ nhỏ thường gặp khó khăn trong việc hiểu và quản lý cảm xúc của bản thân, dẫn đến những hành vi bùng nổ cảm xúc như giận dữ, khóc lóc. Bố mẹ cần kiên nhẫn hướng dẫn trẻ nhận diện các cảm xúc như vui, buồn, sợ hãi... và tìm cách biểu đạt chúng một cách phù hợp, thay vì chỉ bộc phát.

Hướng dẫn phát triển kỹ năng quản lý cảm xúc.

Ví dụ, khi trẻ đang giận dữ, bố mẹ có thể dạy trẻ cách nói "Con cảm thấy rất giận vì..." thay vì ném đồ đạc hoặc la hét. Hoặc khi trẻ buồn, bố mẹ có thể khuyến khích trẻ vẽ, viết nhật ký hay nói chuyện về cảm xúc của mình. Những kỹ năng này giúp trẻ dần dần kiểm soát và điều chỉnh được cảm xúc, tránh những hành vi phản ứng cảm xúc tiêu cực.

Bố mẹ nên dành thời gian lắng nghe trẻ, tìm hiểu xem trẻ đang cảm thấy gì và động viên trẻ nói về suy nghĩ, cảm xúc của mình. Điều này không chỉ giúp trẻ thấy được sự quan tâm, mà còn tạo cơ hội để bố mẹ hướng dẫn trẻ cách giải quyết vấn đề, lập kế hoạch hoặc thay đổi suy nghĩ theo hướng tích cực hơn.

Nhờ việc nhận diện, quản lý và chia sẻ cảm xúc một cách hiệu quả, trẻ sẽ xây dựng được các mối quan hệ lành mạnh với gia đình, bạn bè và cộng đồng. Trẻ sẽ biết cách giao tiếp, hợp tác, cảm thông và giải quyết xung đột một cách có hiệu quả, góp phần vào việc rèn luyện EQ.

Đưa trẻ ra ngoài chơi

Về mặt IQ hoạt động ngoài trời giúp trẻ:

- Tiếp xúc với nhiều kích thích giác quan hơn, não bộ hoạt động tích cực hơn.

- Thách thức trí sáng tạo và tư duy giải quyết vấn đề thông qua việc khám phá môi trường xung quanh.

- Tăng cường khả năng quan sát, chú ý, học hỏi và ghi nhớ thông tin mới.

Về mặt EQ, hoạt động ngoài trời giúp trẻ:

- Tăng cường các kỹ năng giao tiếp, hợp tác và làm việc nhóm.

- Rèn luyện khả năng thích ứng, kiểm soát cảm xúc và quản lý căng thẳng.

- Phát triển tính tự lập, khám phá và khả năng tự tin.

- Nâng cao sự hiểu biết, trân trọng và yêu thích thiên nhiên.

Đưa trẻ ra ngoài chơi.

Vì vậy, việc đưa trẻ đi chơi ngoài trời thường xuyên không chỉ là hoạt động giải trí, mà còn là cách tăng cường sự phát triển toàn diện về trí tuệ và cảm xúc. 

Tuy nhiên, khi đưa trẻ ra ngoài vui chơi, bố mẹ cần chú ý đến chăm sóc da nhằm bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời chứa các tia UV có thể gây hại cho da trẻ, đặc biệt là trẻ em có làn da mỏng manh và nhạy cảm hơn.

Tiếp xúc với các yếu tố môi trường như bụi, ô nhiễm, côn trùng... có thể gây kích ứng, viêm nhiễm da cho trẻ. Hãy chú ý mặc  quần áo, mũ, kính che chắn phù hợp.

Không khí bên ngoài thường khô ráo, gió lạnh có thể làm da trẻ bị mất nước, dễ bị tổn thương. Vì vậy, cần sử dụng kem chống nắng, kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp da luôn được bảo vệ và duy trì độ ẩm tốt.