Để có body chuẩn của Tarzan, nam diễn viên phải "tập hùng hục" suốt 5 tháng ròng

Alexander Skarsgård gây chú ý không chỉ bởi tài năng mà còn vì ngoại hình ấn tượng.

Để có body chuẩn của Tarzan, nam diễn viên phải "tập hùng hục" suốt 5 tháng ròng - 1

Alexander Skarsgård ghi dấu ấn qua vai diễn Tarzan.

Alexander Skarsgård từng ghi dấu ấn đậm sâu qua vai diễn Tarzan trong bộ phim “Huyền thoại Tarzan”. Không chỉ diễn xuất quá đỉnh cao khi vào vai người hùng chốn rừng xanh, đại diện cho công lý và những điều tốt đẹp trong cuộc sống mà Alexander Skarsgård còn ghi điểm bởi vẻ ngoài quá điển trai. Sở hữu chiều cao 1,94m cùng hình thể rắn rỏi, săn chắc, nam diễn viên sinh năm 1976 đã thể hiện thành công Tarzan và trở thành biểu tượng hoàn hảo của nhân vật này.

Để có body chuẩn của Tarzan, nam diễn viên phải "tập hùng hục" suốt 5 tháng ròng - 2

Vẻ ngoài điển trai của nam diễn viên gốc Thụy Điển.

Tuy vậy, ít ai biết, để có được body hoàn hảo từ cơ bụng 6 múi đến tấm lưng lực lưỡng hay đôi tay cơ bắp mạnh mẽ, Alexander Skarsgård đã phải trải qua không ít những ngày rèn luyện đầy áp lực. Và quãng thời gian đó là 5 tháng để có được phong độ chuẩn nhất trước ngày bấm máy bộ phim.

Alexander Skarsgård cho biết anh phải tập luyện cường độ cao và tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt. Trong 3 tháng đầu, Alexander phải tiêu thụ 7.000 calo/ngày. Anh chủ yếu ăn thịt và khoai tây. Giai đoạn sau đó, anh phải chia nhỏ bữa ăn thành 6 lần, và điều đó khiến anh ám ảnh. "Tôi đi vòng vòng và nhìn đồng hồ liên tục xem lúc nào mình phải ăn", anh kể. Sau quá trình hoàn thành bộ phim, nam diễn viên đã sung sướng đến phát khóc vì có thể ăn thoải mái những thứ mình muốn.

Để có body chuẩn của Tarzan, nam diễn viên phải "tập hùng hục" suốt 5 tháng ròng - 3

Anh đã tập luyện rất vất vả để có body ấn tượng.

Nhờ những nỗ lực về diễn xuất lẫn thay đổi ngoại hình, Alexander Skarsgård đã được khán giả ghi nhận. People tiết lộ Alexander Skarsgård đã 5 lần được vinh danh là “Người đàn ông quyến rũ nhất Thụy Điển”. Tuy nhiên, nam nghệ sĩ dường như không quá mặn mà với danh hiệu này. 

Alexander Skarsgård từng chia sẻ rằng: "Tôi không biết ngoại hình ấn tượng có phải là lý do chính yếu khiến tôi không nhận được những vai diễn đẳng cấp hay không. Tôi khởi nghiệp diễn xuất ở Thụy Điển, ở quê nhà, tôi vốn đã được chú ý vì có ngoại hình ấn tượng. Nhưng khi tôi tham gia diễn xuất ở Hollywood, ngay từ những vai diễn đầu tiên, tôi đã luôn được người ta đưa vào danh sách những nam diễn viên cơ bắp quyến rũ ở Hollywood, tôi cảm thấy kể từ đó, mọi người không còn nhìn nhận năng lực diễn xuất của tôi một cách nghiêm túc nữa, người ta bắt đầu chỉ nhìn nhận tôi ở bề nổi của ngoại hình”.

Để có body chuẩn của Tarzan, nam diễn viên phải "tập hùng hục" suốt 5 tháng ròng - 4

Anh từng nhiều lần được vinh danh là người đàn ông quyến rũ nhất Thụy Điển.

Gia Linh (tổng hợp)

Tin liên quan

Tin mới nhất

Lịch sử triều Nguyễn qua những trang văn nữ giới

Lịch sử triều Nguyễn qua những trang văn nữ giới

Có thể nói, chưa bao giờ các nhà văn “đổ xô” viết về lịch sử như trong thời đại kỹ thuật số hiện nay. Trong thành tựu đa dạng của văn học đương đại có sự đóng góp của tiểu thuyết lịch sử như một khuynh hướng. Từ độ lùi thời gian, từ quan niệm mới, từ cái nhìn đa chiều, lịch sử trở thành mảnh đất dễ khai thác; dẫu không phải cách viết về lịch sử nào cũng thành công.

Lịch thi đấu tennis đơn nữ Indian Wells 2026 mới nhất

Lịch thi đấu tennis đơn nữ Indian Wells 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Nội dung đơn nữ Indian Wells Open (BNP Paribas Open) diễn ra từ 5-16/3 tại Indian Wells Tennis Garden, quy tụ 96 tay vợt tranh tài ở hạng mục WTA 1000. 32 hạt giống được miễn vòng một, trong đó nhánh đấu hứa hẹn hấp dẫn với Aryna Sabalenka, Iga Swiatek, Coco Gauff và đương kim vô địch Mirra Andreeva, tạo nên cuộc đua nóng bỏng.

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Indian Wells 2026 mới nhất

Kết quả thi đấu tennis đơn nam Indian Wells 2026 mới nhất

(Tin thể thao, tin tennis) Indian Wells 2026 khởi tranh sôi động với loạt trận đơn nam hấp dẫn. Các hạt giống hàng đầu như Alcaraz, Sinner, Djokovic đồng loạt ra sân, tạo nên những diễn biến đáng chú ý tại ATP Masters 1000 đầu tiên mùa giải.