Hỏi - Đáp cùng chuyên gia da liễu: Phương pháp chăm da nhạy cảm chuẩn khoa học

Trong bài viết dưới đây, BS.CKII Lê Vi Anh, Khoa Da liễu – Thẩm mỹ da – Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về làn da nhạy cảm và cách chăm sóc da chuẩn khoa học.

BS.CKII Lê Vi Anh

Thưa Bác sĩ, đối với làn da nhạy cảm, chúng ta nên chăm sóc da như thế nào cho đúng cách?

 Việc chăm da không đúng cách, đặc biệt là da nhạy cảm sẽ khiến da gặp những dấu hiệu như: khô, dễ dị ứng, căng, thô ráp, hàng rào bảo vệ da suy yếu. Vậy nên, đối với làn da nhạy cảm muốn khỏe và đẹp trước tiên chúng ta phải luôn ghi nhớ 5 lưu ý sau:

- Rửa mặt với nước ấm, không rửa mặt với nước quá nóng hay quá lạnh.

- Luôn dưỡng ẩm để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh, thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày.

- Dùng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tia UVA, UVB.

- Chọn những sản phẩm có bảng thành phần lành tính, không chứa Sulfate, Paraben, xà phòng, hương liệu, dầu khoáng và độ pH an toàn 5.0.

- Luôn test áp bì (thử sản phẩm trên một vùng diện tích nhỏ ở vùng góc hàm hoặc mặt trong cánh tay) trước khi dùng sản phẩm mới lên da.

Được biết, làm sạch là một trong những bước quan trọng hàng đầu khi chăm sóc da nhạy cảm. Vậy ngoài việc lựa chọn sản phẩm có bảng thành phần lành tính thì chúng ta nên ưu tiên những sản phẩm có hoạt chất nào? Nếu sản phẩm không tạo bọt có ảnh hưởng đến khả năng làm sạch da không?

Có thể nói, thành phần là yếu tố quan trọng bậc nhất mà bạn cần lưu ý khi chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm. Bạn nên tránh các sản phẩm, chất tẩy rửa bề mặt có gốc sulfate hoặc các sản phẩm có tính kiềm, xút (NAOH) hay gọi là xà phòng bởi đây là các hoạt chất sẽ gây khô da do độ pH cao. Nên ưu tiên những sản phẩm làm sạch nhờ các thành phần gốc dầu dừa (hoạt chất Sodium Cocoyl Isethionate) lành tính, vừa có khả năng làm sạch, vừa cấp ẩm cho da hoặc các sản phẩm chứa các hoạt chất dịu nhẹ giúp kháng viêm, củng cố hàng rào bảo vệ da.

Ngoài ra, khả năng làm sạch của sản phẩm sữa rửa mặt không phụ thuộc vào yếu tố tạo bọt hay không tạo bọt, mà là do thành phần hoạt chất tẩy rửa bên trong sản phẩm. Trong một số trường hợp, người dùng các sản phẩm có tạo bọt trong quá trình rửa mặt thì khi các bọt vỡ ra sẽ vô tình tạo ra các áp lực mặc dù rất nhỏ nhưng với số lượng bọt nhiều thì vẫn có khả năng làm tổn thương hàng rào bảo vệ da. Vậy nên bạn không cần phải quá bận tâm đến việc sản phẩm có tạo bọt hay không mà chỉ cần xem xét kỹ bảng thành phần khi lựa chọn sản phẩm.

Cetaphil Gentle Skin Cleanser là một trong những sản phẩm sữa rửa mặt hàng đầu được nghiên cứu chứng minh an toàn, lành tính cho da nhạy cảm.

Mới đây, Cetaphil vừa ra mắt Cetaphil công thức Khoa Học Dịu Lành mới với bộ ba hoạt chất Niacinamide, Panthenol và Glycerin. Bác sĩ có thể cho biết thêm về tác dụng của những thành phần này trong việc chăm sóc làn da nhạy cảm không?

Niacinamide (Vitamin B3) là dưỡng chất có công dụng củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp kháng viêm, giảm đỏ và giảm tình trạng tăng sắc tố. Panthenol (Vitamin B5) là dưỡng chất làm mịn da, cải thiện da khỏi tình trạng khô và thô ráp. Panthenol cũng có chức năng tăng cường hàng rào bảo vệ da, làm dịu da và kháng viêm, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Glycerin là dưỡng chất giúp cấp ẩm sâu cho da, có khả năng kéo nước vào lớp ngoài của da từ tầng sâu hơn của da và không khí, từ đó giúp hydrat hóa lớp sừng, cải thiện chức năng hàng rào bảo vệ da, đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, giảm khô da.

Bộ 3 hoạt chất này khi kết hợp có thể tăng sản sinh ra đến 15 loại Ceramide tự nhiên trên da, giúp củng cố và phục hồi hàng rào bảo vệ của da nhạy cảm.

Bộ 3 phức hợp các hoạt chất Niacinamide, Panthenol và Glycerin kích thích quá trình sản sinh 15 loại Ceramide tự nhiên - giúp phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Bác sĩ có nhắc đến việc kết hợp của bộ ba hoạt chất Niacinamide, Panthenol và Glycerin giúp sản sinh ra Ceramide tự nhiên, vậy Ceramide là gì và có tác dụng như thế nào trong việc chăm sóc da nhạy cảm?

Trước tiên chúng ta nên biết về thành phần cấu tạo cơ bản của hàng rào bảo vệ da. Đầu tiên là các tế bào sừng có chức năng giống như những viên gạch được gắn kết khít cạnh nhau. Tiếp đến là lớp Lipid gian bào bao gồm rất nhiều loại axit béo khác nhau đóng vai trò như xi măng giúp kết dính các tế bào sừng lại với nhau, trong đó Ceramide là thành phần chiếm tỷ lệ cao nhất, lên đến 50% và được chứng minh có tác dụng củng cố và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Cuối cùng là các chất dưỡng ẩm tự nhiên được tạo ra trong các tế bào sừng có tác dụng giữ nước và duy trì độ ẩm tự nhiên cho lớp sừng. Cả 3 thành phần này khi gắn kết với nhau sẽ tạo thành “lớp khiên chắn” quyết định độ khỏe của làn da, chúng giúp ngăn ngừa sự mất nước qua thượng bì; bảo vệ da khỏi tác hại của các tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời, vi khuẩn và bụi bẩn từ môi trường.

Đối với da nhạy cảm, hàng rào bảo vệ da bị suy yếu đa phần là do sự thiếu hụt Ceramide tự nhiên. Vì thế, da nhạy cảm rất cần được chăm sóc và nuôi dưỡng với những sản phẩm có công dụng hỗ trợ sản sinh Ceramide.

Xin cảm ơn những chia sẻ từ BS.CKII Lê Vi Anh.