3 thói quen khiến nhiều nam giới sau 40 tuổi suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần

Những thói quen tưởng chừng vô hại dưới đây có thể sẽ là nguyên nhân dẫn đến chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở nam giới.

1. Tráng miệng hoa quả sau ăn

Sau bữa ăn tối các bà vợ chiều chồng thường gọt hoa quả để các quý ông tráng miệng. Tuy nhiên thói quen này sẽ cần cân nhắc nếu quý ông đang gặp rối loạn tiểu tiện. Nguyên nhân là bởi trong các loại trái cây, đặc biệt là dưa hấu, cam, bưởi có chứa rất nhiều nước, khi ăn vào thời điểm này lượng nước sẽ luân chuyển xuống thận, khiến nó phải hoạt động nhiều hơn gây ra tình trạng đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần.

Vì vậy các bác sĩ thường khuyến cáo nên dùng trái cây trước ăn 1-2 giờ để hạn chế tình trạng tiểu đêm.

2. Lạm dụng sử dụng rượu, bia, cà phê, trà vào buổi tối

Với các đấng mày râu, việc sử dụng rượu bia, cà phê hay trà vào buổi tối là một thói quen khó bỏ. Việc này sẽ làm kích thích sản xuất nhiều nước tiểu hơn, khiến tình trạng tiểu đêm khó kiểm soát.

Không những vậy, uống nhiều các chất kích thích, cafein sẽ khiến cơ thể dễ bị mất ngủ, khó vào giấc dẫn đến việc đi tiểu nhiều hơn.

3. Lười tập thể dục

Các quý ông tầm tuổi 40 thường có xu hướng lười tập thể dục vì lý do sức khỏe, dễ mệt mỏi. Ngược lại việc này sẽ khiến sức đề kháng suy yếu, các bộ phận hoạt động không còn trơn tru. Tập thể dục nhẹ nhàng nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp khí huyết lưu thông, giấc ngủ sâu và ngon hơn, từ đó hạn chế tối đa việc thức dậy đi tiểu đêm.

Một số bài tập Kegel sẽ rất tốt cho chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, đặc biệt là những người mắc phì đại tiền liệt tuyến - nguyên nhân phổ biến gây ra rối loạn tiểu tiện ở nam giới.

Người đàn ông U40 thoát chứng tiểu đêm, tiểu nhiều lần nhờ dùng thảo dược lạ

Mới bước sang tuổi U40 được vài tháng, anh Nguyễn Phi Hiệp (Tp. Hạ Long, Quảng Ninh) đã cảm thấy rõ sự suy yếu của sức khỏe, đặc biệt là tình trạng rối loạn tiểu tiện liên tục khiến anh Hiệp mệt mỏi: “Tôi bị tiểu đêm, tiểu nhiều lần, giờ lại thêm cả tiểu khó. Mỗi lần đi tiểu tôi phải đứng 5-10 phút mới có thể đi hết, đi xong vẫn còn ấm ách ở vùng bàng quang. Từ khi bị bệnh tôi mất ngủ nên người mệt mỏi uể oải dễ cáu gắt với vợ con”.

Anh Hiệp cũng thừa nhận mình là người kinh doanh nên thường xuyên phải uống rượu bia, ngoài ra anh cũng không có thời gian tập thể dục hàng ngày nâng cao sức khỏe. Do tình trạng ngày một nặng anh Hiệp quyết định đi khám bệnh để tìm ra nguyên nhân và được biết mình mắc bệnh phì đại tiền liệt tuyến lên tới 35gr: “Bác sĩ kê thuốc uống nhưng bệnh tôi không đỡ, uống nước nhiều tôi càng đi tiểu hơn. Mấy lần són tiểu ra quần, người nồng nặc khai hôi tôi xấu hổ lắm”.

3 thói quen khiến nhiều nam giới sau 40 tuổi suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 1

Anh Hiệp khó chịu vì rối loạn tiểu tiện

Bế tắc mệt mỏi vì bệnh khi còn quá trẻ thì may mắn anh Hiệp biết đến thảo dược AGEprost từ Hoa Ngũ Sắc độc quyền từ Mỹ qua chương trình sức khỏe của Đài Truyền hình Quốc gia với sự tư vấn của TS. BS. Lê Sĩ Trung - Nguyên Trưởng khoa Phẫu thuật Tiết Niệu - BV Việt Pháp.

3 thói quen khiến nhiều nam giới sau 40 tuổi suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 2

Theo thông tin từ BS. Trung anh Hiệp biết, thảo dược AGEprost đã được nghiên cứu lâm sàng tại Úc, cho thấy kết quả các bệnh nhân sử dụng đã giảm 62,5% hoạt động của enzyme chuyển hóa hormon sinh dục nam. Từ đó giúp giảm kích thước phì đại tiền liệt tuyến và giúp giảm số lần tiểu đêm từ 3-4 lần xuống còn 0-1 lần/ đêm, giảm tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không hết bãi, tiểu rắt, khó tiểu và hoàn toàn không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

Tại Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, AGEprost đã được chứng nhận an toàn và được bảo hộ bởi Văn phòng Sáng chế và Nhãn hiệu Hoa Kỳ, đồng thời được cấp phép lưu hành tại Canada, Malaysia, châu Âu và nhiều quốc gia khác.

3 thói quen khiến nhiều nam giới sau 40 tuổi suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 3

Do đó BS. Trung khuyên anh Hiệp nên tìm kiếm sản phẩm chứa AGEprost để hỗ trợ điều trị chứng rối loạn tiểu tiện của phì đại tiền liệt tuyến, tránh việc bệnh phát triển phải tác động phẫu thuật.

Tin tưởng vào sự tư vấn của bác sĩ, anh Hiệp đã tìm mua sản phẩm chứa AGEprost ở hiệu thuốc. May mắn sau 4 tháng sử dụng anh Hiệp có sự cải thiện rõ ràng các chứng rối loạn tiểu tiện, đặc biệt kích thước phì đại tiền liệt tuyến đã giảm chỉ còn 27gr: “Tôi không còn tiểu đêm, tiểu nhiều lần nữa. Đi tiểu cũng thông thoáng hơn, đường tiểu nhanh mạnh. Đêm tôi cũng ngủ ngon, không phải thức giấc nửa chừng để đi tiểu. Giờ tôi không cần phải kiêng khem ăn uống nhưng vẫn luôn cố gắng duy trì tập thể dục và dùng sản phẩm chứa AGEprost để bệnh không bị tái phát nữa” - anh Hiệp tâm sự.

3 thói quen khiến nhiều nam giới sau 40 tuổi suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 4

Anh Hiệp hạnh phúc khi tìm được sản phẩm chất lượng hiệu quả

>> Thông tin hữu ích:

AGEprost đã được Công ty TNHH Dược phẩm FOBIC tiên phong ký kết và chuyển giao độc quyền về nước, kết hợp cùng các thảo dược thiên nhiên quý hiếm tạo nên Tiền Thiên Đan - sản phẩm chuyên biệt, tác dụng tối ưu cho bệnh nhân phì đại tiền liệt tuyến, phù hợp với cơ địa và thể trạng người Việt giúp hỗ trợ:

- Giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không hết bãi, tiểu rắt, tiểu khó ở nam giới bị u xơ (phì đại) tiền liệt tuyến.

- Hỗ trợ giảm sự phát triển của u xơ (phì đại) tiền liệt tuyến.

- An toàn không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý phái mạnh

3 thói quen khiến nhiều nam giới sau 40 tuổi suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 5

Tiền Thiên Đan hiện đã được kiểm nghiệm an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung ương, đồng thời được Bộ Y tế cấp phép lưu hành rộng rãi và có mặt tại tất cả các hiệu thuốc uy tín tại khắp các tỉnh thành trên toàn quốc.

Xem ngay 5 lý do Tiền Thiên Đan hiệu quả với điều trị Phì đại tiền liệt tuyến

Đặt mua ngay Tiền Thiên Đan - Giao hàng miễn phí TẠI ĐÂY

Hoặc bấm vào banner dưới đây để đặt hàng, giao hàng miễn phí tận nơi

3 thói quen khiến nhiều nam giới sau 40 tuổi suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 6

Hoặc bấm vào ảnh bên dưới để xem điểm bán Tiền Thiên Đan gần nhất!

3 thói quen khiến nhiều nam giới sau 40 tuổi suy kiệt vì tiểu đêm, tiểu nhiều lần - 7

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin liên quan

Tin mới nhất

Sôi động cuộc thi “Sáng tác cùng Dế” – Hồi hộp chờ đợi lễ trao giải quý

Sôi động cuộc thi “Sáng tác cùng Dế” – Hồi hộp chờ đợi lễ trao giải quý

Tháng 7/2025, Cuộc thi “Sáng tác cùng Dế” - sân chơi sáng tạo dành cho các em học sinh từ 6 đến 16 tuổi trên toàn quốc đang bước vào giai đoạn cao trào khi hàng ngàn bài dự thi đầy tâm huyết, độc đáo đã được gửi về từ khắp mọi miền đất nước. Không khí chuẩn bị cho lễ trao giải quý đang trở nên nóng hơn bao giờ hết, thu hút sự quan tâm lớn từ phụ huynh, thầy cô và đông đảo các

Đường đời, đường văn Hà Phạm Phú

Đường đời, đường văn Hà Phạm Phú

Hà Phạm Phú sinh ngày 15/9/1943 trong một gia đình nông dân ở làng Hạ Đan, xã Đan Hà, huyện Hạ Hòa, một vùng quê hẻo lánh thuộc tỉnh Phú Thọ, nên tuổi thơ của anh ít điều kiện được học hành chu đáo. Mãi đến sau ngày hòa bình lập lại mới được cắp sách đến trường, rồi khi lên học ở trường cấp III Hùng Vương, Hà Phạm Phú mới có điều kiện tiếp cận văn học. Đặc biệt, sự cuố

Giá đồng tăng kỷ lục vì thuế nhập khẩu 50% của ông Trump

Giá đồng tăng kỷ lục vì thuế nhập khẩu 50% của ông Trump

Kế hoạch áp thuế 50% lên đồng nhập khẩu của Tổng thống Donald Trump đã khiến giá đồng tăng vọt lên mức cao chưa từng thấy. Nhưng đằng sau đó là những hệ lụy có thể ảnh hưởng sâu rộng đến nền kinh tế Mỹ — từ sản xuất, xây dựng cho đến túi tiền của người tiêu dùng.

Lý tưởng, tình yêu và khát vọng cống hiến của nữ bác sĩ Đặng Thùy Trâm qua cuốn nhật ký thứ ba

Lý tưởng, tình yêu và khát vọng cống hiến của nữ bác sĩ Đặng Thùy Trâm qua cuốn nhật ký thứ ba

Cuốn sách “Đặng Thùy Trâm và cuốn nhật ký thứ ba” không chỉ là tư liệu quý mở rộng thêm những lát cắt sâu sắc về tâm hồn, lý tưởng và cuộc đời của nữ bác sĩ, liệt sĩ, Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân Đặng Thùy Trâm, mà còn là kết tinh của hành trình gìn giữ đầy tâm huyết từ những người thân trong gia đình bà. Qua từng trang viết được sưu tầm và lưu giữ công phu suốt n

Thể lệ Cuộc thi sáng tác biểu trưng (logo) Đảng uỷ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương và biểu trưng (logo) Đại hội đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030

Thể lệ Cuộc thi sáng tác biểu trưng (logo) Đảng uỷ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương và biểu trưng (logo) Đại hội đại biểu Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ I, nhiệm kỳ 2025 - 2030

Thiết thực chào mừng Đại hội Đảng bộ Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương lần thứ nhất-nhiệm kỳ 2025-2030, thực hiện công văn số 59-CV/ĐULH ngày 15/7/2025 của Đảng uỷ Liên hiệp các Hội Văn học nghệ thuật Việt Nam về việc giao nhiệm vụ tổ chức cuộc thi. Thời báo Văn học nghệ thuật, Quỹ hỗ trợ sáng tạo Văn học nghệ thuật Việt Nam, phối hợp với Chi bộ Hội Mỹ thuật V