5 cách để giữ cho phổi của bạn luôn khỏe mạnh - chẳng ngại đàm, ho, khó thở

Tránh và không hút thuốc lá

Khói thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe phổi của bạn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khói thuốc lá từ đầu điếu thuốc , xì gà, hoặc ống (khói phụ)chứa nhiều độc tố có hại hơn khói chính và do đó gây hại cho phổi nhiều hơn.

Bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng phổi

Thực hành vệ sinh đường hô hấp và tránh tiếp xúc gần với những người có dấu hiệu nhiễm trùng đường hô hấp, chẳng hạn như sổ mũi hoặc ho. Tiêm vắc-xin thường xuyên bao gồm vắc-xin viêm phổi và cúm .

Bảo vệ bản thân khỏi ô nhiễm

Mặc dù ô nhiễm không khí ngoài trời là mối quan tâm phổ biến, không khí trong nhà cũng có thể gây hại cho phổi của bạn. Bạn có thể kiểm tra chỉ số chất lượng không khí tại địa phương trực tuyến. Cố gắng giữ cho không khí trong nhà sạch sẽ bằng cách thường xuyên hút bụi nhà và sử dụng bộ lọc không khí dạng hạt hiệu suất cao.

Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện chức năng phổi của bạn. Những người mắc bệnh phổi mãn tính có thể yêu cầu bác sĩ gợi ý các hoạt động thể chất phù hợp, bao gồm các bài tập thở .

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa giúp bạn ngăn ngừa và phục hồi các bệnh mãn tính bao gồm các bệnh về phổi. Để duy trì sức khỏe tổng thể bao gồm sức khỏe phổi, hãy ăn trái cây và rau quả, lựa chọn ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh chế, uống nhiều nước và tránh thực phẩm chế biến.

Đàm, ho, khó thở dai dẳng là “sát thủ thầm lặng”, đe dọa tính mạng!

Theo PGS.TS - Thầy thuốc nhân dân, nguyên Giám đốc Bệnh viện Phổi TW chia sẻ: “Đàm ho, khó thở dai dẳng là dấu hiệu điển hình của 3 căn bệnh hô hấp mạn tính nguy hiểm: hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD. Các bệnh hô hấp mạn tính, diễn biến âm thầm nhưng để lại hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho người bệnh. Nó làm giảm chất lượng cuộc sống, suy giảm, thậm chí làm mất khả năng lao động của con người, hơn nữa, quá trình điều trị lâu dài và rất tốn kém.”

Nguyên nhân của đờm, ho, khó thở dai dẳng là quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa. Xu hướng điều trị hiện nay được nhiều bác sĩ đầu ngành tin tưởng và nhiều bệnh nhân áp dụng cho những hiệu quả vượt bậc là Đông Tây y kết hợp:

Dùng Tây y là thuốc cắt cơn để điều trị triệu chứng

Dùng Đông y là các giải pháp thảo dược để hỗ trợ điều trị căn nguyên, hạn chế tái phát đợt cấp và biến chứng của bệnh.

Lá hen - thảo dược quý được ví như “khắc tinh” của đàm, ho, khó thở!

Theo một nghiên cứu, trong lá Hen có chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene (là một chất hóa học trung gian gây co thắt phế quản), từ đó đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm.

Trong một nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011, lá Hen hạn chế đáng kể đặc điểm của viêm đường thở, bao gồm sự xâm nhập của các tế bào viêm. Tác dụng chống viêm của lá Hen được xác định rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính.

Lá hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp.

Tiềm năng của lá hen được các nhà khoa học khai phá và ứng dụng trong hỗ trợ sức khỏe đường hô hấp

Đến nay đã có nhiều nghiên cứu về cây lá Hen trên thế giới, bao gồm cả nghiên cứu trên động vật và người. Với công nghệ chiết xuất và bào chế hiện đại, để tăng cường tác dụng của lá Hen, các nhà khoa học đã kết hợp lá Hen với các dược liệu quý có tính hỗ trợ kháng viêm, tăng tưới máu phổi, hóa đàm, hỗ trợ giãn phế quản như Cốt khí củ, Antidi COPD và các chất chống oxy hóa, chuyển hóa năng lượng tế bào Alpha lipoic Acid, L-carnitine dạng viên nén tiện dụng, tăng khả năng hấp thu, có thể sử dụng cùng các thuốc Tây để hỗ trợ kiểm soát triệu chứng hiệu quả.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp Cao lá Hen với các thảo dược quý như cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,... được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP và được ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng Đàm, Ho, Khó thở rõ rệt, mở ra hy vọng mới cho người bị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD lâu năm.

Bảo Khí Khang khẳng định chất lượng, vinh danh “Top 10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á - Thái Bình Dương 2025”

Mới đây, Bảo Khí Khang đã xuất sắc lọt vào "Top 10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á - Thái Bình Dương 2025”, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng. Từ tính pháp lý vững chắc, chiến lược phát triển bài bản đến những nỗ lực truyền thông minh bạch và hiệu quả, Bảo Khí Khang đã từng bước khẳng định vị thế của một sản phẩm hỗ trợ hô hấp uy tín và chất lượng. Đây không chỉ là một giải thưởng danh giá, mà còn là cột mốc ghi nhận hành trình 12 năm bền bỉ vì sức khỏe người bệnh hen suyễn, viêm phế quản mạn, COPD trên toàn quốc.

TPBVSK Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm đàm, ho, khó thở:

- Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp

- Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

Hiệu quả hỗ trợ của Bảo Khí Khang được Thư viện Y Khoa Quốc gia Hoa Kỳ Pubmed công bố và đăng tải, mang lại giá trị lớn trong nghiên cứu hỗ trợ điều trị bệnh lý hô hấp, hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD tại Việt Nam và trên thế giới.

Hiệu quả hỗ trợ của Bảo Khí Khang đã đáp ứng các tiêu chuẩn cao trong nghiên cứu sản xuất để được Thư viện Y Khoa Quốc gia Hoa Kỳ Pubmed công bố và đăng tải. Đây là nền tảng khoa học vững chắc, khẳng định giá trị nghiên cứu chuyên sâu, đảm bảo sản phẩm chất lượng và uy tín đến tay người sử dụng.

Độc giả có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

Đến nhà thuốc lớn gần nhất tại khu vực sinh sống để mua hàng. Hoặc gọi ngay số điện thoại miễn cước 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp