Ăn 3 món này âm thầm "đầu độc" xương khớp, toàn món người Việt “mê mẩn”

Nhiều món ăn khoái khẩu của người Việt lại là thủ phạm “âm thầm” hủy hoại xương khớp, khiến cho tình trạng đau nhức do viêm khớp, thoái hóa khớp trở lên nghiêm trọng hơn. Đừng tiếc 5 phút để đọc bài viết này!

Nội tạng động vật

Trong nội tạng động vật chứa nhiều sắt, đạm, axit uric,… đây là thủ phạm gây ra bệnh gout và thoát vị đĩa đệm. Chính vì thế, người đang bị đau xương khớp cần tránh xa nhóm thực phẩm này.

Ăn 3 món này âm thầm "đầu độc" xương khớp, toàn món người Việt “mê mẩn” - 1

Đồ uống có ga

Uống quá nhiều nước ngọt và các đồ uống có gas có thể gây hại cho xương của bạn. Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn để khẳng định, nhưng một số nghiên cứu đến nay đã chứng minh có mối liên hệ giữa tình trạng mất xương với một số loại đồ uống như nước ngọt, đồ uống có gas, caffein.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã gợi ý rằng thay vì uống soda, người gặp vấn đề về xương khớp hãy uống sữa hoặc các loại đồ uống giàu canxi khác. Uống cà phê có thể "lấy đi" lượng canxi trong xương của bạn

Ăn 3 món này âm thầm "đầu độc" xương khớp, toàn món người Việt “mê mẩn” - 2

Thịt đỏ

Bệnh nhân viêm khớp hạn chế ăn thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, thịt heo, thịt dê... do thịt đỏ chứa quá nhiều axit béo omega-6, không phải là chất béo lành mạnh. Khi cơ thể tích tụ quá nhiều axit béo omega-6, mức cholesterol và các tế bào mỡ tăng lên, làm cho tình trạng viêm khớp trở nên tồi tệ hơn ở những người bị viêm khớp.

“Buộc mồm buộc miệng” liệu có “thoát” đau nhức xương khớp?

BSCK II. Lý Bá Tước - Viện Y dược học dân tộc Việt Nam đã phân tích về vấn đề này trên chương trình “Gặp bác sĩ chuyên khoa” được phát sóng trên kênh Truyền hình Vĩnh Long.

Ăn 3 món này âm thầm "đầu độc" xương khớp, toàn món người Việt “mê mẩn” - 3

BSCK2 Lý Bá Tước tư vấn trên truyền hình Vĩnh Long

“Chế độ dinh dưỡng khoa học là một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa gây ra những đau nhức ở lưng, gối, tê bì chân tay ở người viêm khớp, thoái hóa khớp đó là do tình trạng tổn thương sụn khớp, viêm vô trùng tại ổ khớp. Do vậy, để điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả nhất thì cần tác động vào nguyên nhân gốc rễ của vấn đề đó là cần chống viêm, giảm đau, tái tạo và bảo vệ sụn khớp ”.

Thảo dược hỗ trợ giảm viêm đau - Xu hướng mới của Y học hiện đại trong điều trị đau nhức xương khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp

Với mục tiêu điều trị bệnh vừa an toàn, vừa hiệu quả, điều trị viêm khớp, thoái hóa khớp bằng thảo dược đang là một trong những xu hướng mới được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Nổi bật hiệu quả và an toàn hiện nay là chiết xuất bộ đôi cây móng quỷ và vỏ liễu trắng. Đây là 2 thảo dược được sử dụng phổ biến tại Châu Âu từ hàng nghìn năm trước và hiện đã được các nhà khoa học Việt Nam tiếp tục nghiên cứu và ứng dụng trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp.

Ăn 3 món này âm thầm "đầu độc" xương khớp, toàn món người Việt “mê mẩn” - 4

Giải pháp hỗ trợ cải thiện đau xương khớp nổi bật hiện nay

Nghiên cứu vào năm 2003 tại Đức trên 614 bệnh nhân, 92,7% bệnh nhân nhân bị đau lưng, đau gối và đau mỏi vai gáy do hoạt động quá sức, viêm khớp, thoái hóa khớp đã giảm các triệu chứng đau và vận động dễ dàng hơn nhờ sử dụng chiết xuất cây móng quỷ.

Đặc biệt, kết hợp chiết xuất cây móng quỷ và vỏ liễu trắng tạo thành công thức 3 tác động hiệu quả rõ rệt, an toàn khi sử dụng trong thời gian dài:

- Giảm đau nhanh, giảm viêm khớp, thoái hóa khớp, bảo vệ và tái tạo sụn khớp

- Ngăn cản các cơn đau cấp tính xuất hiện, hạn chế các biến chứng dính khớp, cứng khớp

- Làm chậm quá trình thoái hóa khớp, tăng khả năng vận động ở người bị bệnh xương khớp

Người dùng phản hồi tác dụng hỗ trợ giảm đau, giảm viêm sau khi sử dụng kết hợp chiết xuất từ cây móng quỷ và vỏ liễu trắng

Ăn 3 món này âm thầm "đầu độc" xương khớp, toàn món người Việt “mê mẩn” - 5

Bác Kiều Nhâm (Sơn Tây – Hà Nội): “Trước tôi đau ở hai mắt cá chân, sau đó đến gối rồi lên cổ, lan xuống tay bên trái. Tiếp theo là đau xung quanh vùng vai gáy. Đau lắm! Nhức suốt từ cổ gáy xuống cả cánh tay, ngón tay. Nhiều lúc nó còn tê buốt, không cử động được. Từ ngày sử dụng sản phẩm chứa cây móng quỷ và vỏ liễu trắng, tôi thấy đỡ lên rất nhiều. 2 tháng nay tôi đã đi lại được, mọi sinh hoạt hàng ngày thấy thoải mái hơn, không phải phiền phức tới mọi người xung quanh. Tất cả các khớp đều thoải mái, tê cũng đỡ. Tắm rửa không phải ai chăm sóc nữa!''

Ăn 3 món này âm thầm "đầu độc" xương khớp, toàn món người Việt “mê mẩn” - 6

Bác Nguyễn Thị Ba (Ý Yên, Nam Định): “Bác dùng nhiều sản phẩm xương khớp rồi, nhưng chưa thấy hiệu quả như cái cây móng quỷ và vỏ liễu này, bác thoái hóa 10 năm thế mà dùng có 1 tuần mà đau gối đã giảm hẳn, chân dần co duỗi được dễ dàng”.

Thông tin hữu ích:

Ăn 3 món này âm thầm "đầu độc" xương khớp, toàn món người Việt “mê mẩn” - 7

Viên xương khớp Bách Niên Kiện được Hoa Kỳ chứng nhận hiệu quả giúp 93,3% người dùng giảm nhanh viêm khớp, thoái hoá khớp; giảm đau lưng, đau mỏi gối, tê bì chân tay và vận động dễ dàng hơn

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay; đau vai gáy lâu ngày;

- Hỗ trợ giảm viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống.

- Vận động dễ dàng hơn ở người bị: Viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, sưng đau nhức xương khớp, cứng khớp. 

Bệnh đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay, viêm khớp, thoái hóa cột sống là bệnh lý phức tạp, gây đau đớn lâu ngày. Nếu điều trị không đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo cơ, biến dạng khớp thậm chí là tàn tật.

Vì vậy mời bạn đọc gọi tới 1800 6802 (Miễn cước) để được chuyên gia tư vấn chi tiết hoặc gửi ngay câu hỏi đến chuyên gia xương khớp

Xem thêm: Lý do Bách Niên Kiện được người bệnh tin dùng và thoát đau nhức xương khớp.

Xem thêm:  VTV2 đưa tin về hiệu quả của cây móng quỷ và vỏ liễu trắng TẠI ĐÂY!

Xem thêm: Những ưu điểm vượt trội của Bách Niên Kiện?

Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin liên quan

Tin mới nhất

Đua xe MotoGP, French GP: Marc Marquez rơi xuống “vực sâu”, Martin chính thức trở lại cuộc đua vô địch

Đua xe MotoGP, French GP: Marc Marquez rơi xuống “vực sâu”, Martin chính thức trở lại cuộc đua vô địch

(Tin đua xe MotoGP) Sự kiện Grand Prix tại đường đua Le Mans huyền thoại tiếp tục chứng kiến sự độc tôn của Aprilia và sự sa sút của Ducati, bất chấp thành tích phân hạng không quá tệ. Sau những chặng đua áp đảo liên tiếp của Marco Bezzecchi, “cựu vương” Jorge Martin đã lên tiếng và chính thức bắt đầu cuộc chiến vô địch năm 2026.

Thông báo số 1 của Ban Tổ chức Cuộc thi sáng tác truyện ngắn “Cây bút xanh”

Thông báo số 1 của Ban Tổ chức Cuộc thi sáng tác truyện ngắn “Cây bút xanh”

Căn cứ các ý kiến phản hồi góp ý từ các thày cô giáo tại các trường học, các phụ huynh học sinh và một số nhà văn, nhà quản lý giáo dục… đồng thời mở rộng các kênh nhận và công bố tác phẩm, Ban Tổ chức Cuộc thi sửa đổi bổ sung một số điểm của Thể lệ Cuộc thi sáng tác truyện ngắn “Cây bút xanh”.

Para Natuh Pickleball Bắc Ninh 2026: Khi thể thao hòa nhập xóa nhòa khoảng cách

Para Natuh Pickleball Bắc Ninh 2026: Khi thể thao hòa nhập xóa nhòa khoảng cách

Ngày 2/5, tại Nhà thi đấu 1 phường Bắc Giang, tỉnh Bắc Ninh, Giải Para Natuh Pickleball 2026 được tổ chức với sự tham gia của 64 vận động viên khuyết tật và không khuyết tật, mở ra không gian thể thao văn hóa giàu ý nghĩa nhân văn. Cuộc thi đặc biệt đã khép lại nhưng dư âm vẫn tiếp tục lan tỏa như một minh chứng rõ nét cho sức mạnh của thể thao trong việc thúc đẩy hòa nhập xã hội.

Lan tỏa văn hóa đọc ở quê hương Trạng Trình Nguyễn Bỉnh Khiêm

Lan tỏa văn hóa đọc ở quê hương Trạng Trình Nguyễn Bỉnh Khiêm

Ngày 12/5, tại Hội trường UBND xã Nguyễn Bỉnh Khiêm (TP Hải Phòng), Thời báo Văn học nghệ thuật, GS.TS, doanh nhân Sao Đỏ Phạm Hồng Điệp - Chủ tịch Công ty CP Shinec - KCN Nam Cầu Kiền, nhà văn Nguyễn Xuân Tuấn và nhiều văn nghệ sĩ, doanh nhân tổ chức trao tặng hàng trăm đầu sách tới xã Nguyễn Bỉnh Khiêm; đồng thời phát động cuộc thi sáng tác truyện ngắn “Cây bút xanh”, góp phần khơi dậ

Xây dựng ‘Mặt trận số’, mở rộng khối đại đoàn kết toàn dân tộc

Xây dựng ‘Mặt trận số’, mở rộng khối đại đoàn kết toàn dân tộc

Nhân Đại hội đại biểu toàn quốc Mặt trận Tổ quốc Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ 2026 - 2031, báo Tin tức và Dân tộc đã có cuộc phỏng vấn PGS.TS, nhạc sĩ Đỗ Hồng Quân, Chủ tịch Liên hiệp các Hội Văn học và Nghệ thuật Việt Nam, Phó Chủ tịch không chuyên trách Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam khóa X.

Hệ thống MTTQ Việt Nam chung sức, đồng lòng cùng Đảng, Nhà nước xây dựng đất nước Việt Nam phát triển hùng cường trong kỷ nguyên mới

Hệ thống MTTQ Việt Nam chung sức, đồng lòng cùng Đảng, Nhà nước xây dựng đất nước Việt Nam phát triển hùng cường trong kỷ nguyên mới

(Mặt trận) - Tại phiên khai mạc trọng thể Đại hội đại biểu toàn quốc MTTQ Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ 2026-2031 sáng ngày 12/5, thay mặt Đoàn Chủ tịch Đại hội, bà Hà Thị Nga, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Chủ tịch - Tổng Thư ký Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam đã trình bày tóm tắt dự thảo Báo cáo chính trị của Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam khóa X trình Đại hội.