Học người Nhật bí quyết giảm đau xương khớp được truyền qua hàng trăm năm

Loại lá quen mà lạ: ngải cứu trong y học Nhật Bản

Tại Nhật, ngải cứu có tên là yomogi, xuất hiện dày đặc trong đời sống và y học cổ truyền. Khác với thói quen sắc uống ở nhiều nước châu Á, người Nhật chủ yếu dùng ngải cứu hỗ trợ giảm đau xương khớp, tác động từ bên ngoài, thông qua phương pháp gọi là cứu ngải - Okyū.

Cứu ngải là kỹ thuật đốt ngải cứu đã tinh chế ở vị trí trên hoặc gần các huyệt đạo, tạo nhiệt ấm thấm sâu vào mô, khớp và kinh lạc. Phương pháp này được xếp vào hệ thống y học cổ truyền Kampo, vẫn được giảng dạy và ứng dụng chính thức tại Nhật Bản.

Người Nhật dùng ngải cứu để giảm đau xương khớp như thế nào?

Người Nhật không coi đau nhức xương khớp đơn thuần là “mòn xương”, mà là tình trạng lạnh - ứ trệ - tuần hoàn kém tại khớp. Vì vậy, họ chọn ngải cứu - dược liệu có tính ôn, làm ấm mạnh.

Cách 1: Cứu ngải (Okyū) - phương pháp cốt lõi

Ngải cứu được phơi, sấy khô, nghiền mịn và tinh chế thành ngải nhung. Sau đó đem đốt trên hoặc gần huyệt đạo quanh khớp gối, thắt lưng, vai gáy. Tác dụng: Làm ấm khớp sâu từ bên trong; Giảm đau, giảm cứng khớp buổi sáng; Cải thiện tuần hoàn máu; cải thiện vận động.

Cách làm này được người cao tuổi ở Nhật rất hay dùng cho đau khớp gối, thắt lưng, vai gáy, nhất là khi trời lạnh.

Cách 2: Tắm hoặc xông ngải cứu

Ngoài cứu ngải, nhiều gia đình ở Nhật còn dùng lá ngải cứu cho vào nước nóng để tắm hoặc xông ở những vị trí khớp bị đau hoặc khắp cơ thể. Cách làm này giúp giãn cơ, thư giãn gân cốt, giảm nhức mỏi khớp sau vận động hoặc lao động mệt nhọc; đồng thời giúp ngủ ngon hơn.

Nghiên cứu hiện đại chứng minh tác dụng giảm đau, kháng viêm của ngải cứu

Theo đó, nghiên cứu tại Đại học Konkuk (Hàn Quốc, 2013) công bố trên Journal of Ethnopharmacology cho thấy: Chiết xuất ngải cứu giúp giảm đáng kể các triệu chứng viêm và đau ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối sau 4 tuần điều trị liên tục.

Một phân tích trên tạp chí Phytotherapy Research (2020) cũng kết luận rằng: Ngải cứu chứa các hoạt chất flavonoid, tinh dầu cineol, thujone, camphor, có khả năng ức chế enzyme gây viêm, hỗ trợ làm dịu mô khớp bị tổn thương.

Lưu ý khi dùng ngải cứu hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

- Tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia y tế trước khi sử dụng

- Không dùng kéo dài liên tục, dùng liều cao trong thời gian dài

- Phụ nữ mang thai tuyệt đối không dùng ngải cứu theo đường uống hoặc đắp vùng bụng, lưng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ.

- Người đang điều trị bệnh gan, rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Ngải cứu chỉ hỗ trợ giảm đau, giảm viêm nhẹ, không thay thế cho phác đồ điều trị bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp mạn tính. Các chuyên gia khuyến nghị người bệnh nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để có hướng điều trị phù hợp.

Bên cạnh đó, kết hợp giải pháp chiết xuất từ thảo dược, được sản xuất trên dây chuyền sản xuất công nghệ hiện đại, đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh hiệu quả, được cấp phép lưu hành, … cũng là phương pháp được nhiều chuyên gia khuyến nghị sử dụng.

Viên xương khớp Bách Niên Kiện chứa chiết xuất cây móng quỷ và vỏ liễu trắng - hỗ trợ giảm viêm khớp, thoái hóa khớp, phục hồi sụn khớp

Viên xương khớp Bách Niên Kiện được nghiên cứu lâm sàng tại Bệnh viện Đa khoa Y học Cổ truyền Hà Nội, hiệu quả trên 93,3% người dùng:

- Hỗ trợ Giảm nhanh viêm khớp, thoái hoá khớp, thoái hóa cột sống

- Hỗ trợ giảm đau lưng, đau mỏi gối, tê bì chân tay, đau nhức xương khớp

- Hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa khớp, vận động dễ dàng hơn

Năm 2024, nghiên cứu hiệu quả của Bách Niên Kiện đã được khẳng định và đăng trên Thư viện Y khoa Hoa Kỳ (Pubmed), giúp cho nhiều chuyên gia và người dùng có thêm giải pháp từ thảo dược hỗ trợ giảm viêm khớp, thoái hóa khớp, giảm đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay, đau nhức xương khớp.

Viên xương khớp Bách Niên Kiện chứa chiết xuất cây móng quỷ và vỏ liễu trắng được trao tặng nhiều giải thưởng danh giá

Không chỉ được công nhận về nền tảng khoa học vững chắc, Bách Niên Kiện còn được vinh danh bởi giới chuyên môn và người tiêu dùng, với Cúp Vàng Vì Sức Khỏe Cộng Đồng - đánh dấu 3 năm liên tiếp được Hiệp hội Thực phẩm Chức Năng Việt Nam (VAFF) công nhận chất lượng, uy tín.

Bên cạnh đó, Bách Niên Kiện còn vinh dự nhận giải thưởng Thương hiệu sản phẩm xương khớp hiệu quả được tin dùng tại Việt Nam; Top 100 sản phẩm – dịch vụ tốt nhất cho gia đình và trẻ em,... minh chứng cho sự tin tưởng của người tiêu dùng trên cả nước.

Quý vị có thể đặt mua Bách Niên Kiện bằng các cách sau:

Gọi ngay số điện thoại 1800 6802 (miễn cước) để được tư vấn trực tiếp

Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất của quý khách, hoặc đặt mua TẠI ĐÂY

Xem thêm: Kinh nghiệm giảm đau nhức xương khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp

Xem thêm: Bách Niên kiện mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Bệnh đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay, viêm khớp, thoái hóa cột sống là bệnh lý phức tạp, gây đau đớn lâu ngày. Nếu điều trị không đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo cơ, biến dạng khớp thậm chí là liệt chi, tàn phế.

Độc giả có thể liên hệ số điện thoại 1800 6802 (miễn phí cước gọi) chia sẻ kinh nghiệm kết hợp giải pháp thảo dược và chế độ ăn uống khoa học, luyện tập sức khỏe để đạt được kết quả mong muốn.

* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh