Chỉ một bài tập duy nhất tăng cường cơ lõi, giúp eo thon, tay chắc khỏe

Robert Lewandowski tỏ ra hứng thú với khả năng sang Mỹ thi đấu nếu không tiếp tục gắn bó với Barcelona.

(Tin thể thao) Hot girl Kim “vén váy” cùng nhiều hoa hậu, người nổi tiếng gây chú ý tại giải pickleball Allstars 2026 do tay vợt Lý Hoàng Nam tổ chức.

(Tin thể thao, dự đoán tennis) Vòng 2 Australian Open 2026 nóng lên với hai tâm điểm lớn, Djokovic đối đầu hiện tượng Maestrelli, Sinner chạm trán Duckworth trên sân nhà đối thủ. Bên cạnh đó, loạt trận đơn nữ hứa hẹn nhiều biến động và bất ngờ đáng chờ đợi.

(Tin thể thao, tin tennis) Ngày thi đấu thứ 3 Australian Open 2026 khép lại với nhiều cột mốc đáng chú ý, khi các tay vợt hàng đầu tiếp tục khẳng định đẳng cấp, còn thế hệ trẻ gây ấn tượng bằng những màn so tài giàu thể lực và cảm xúc.

Lịch thi đấu vòng chung kết U23 châu Á 2026, giải sẽ diễn ra từ 6-24/1/2026 tại Saudi Arabia với 4 bảng, mỗi bảng có 4 đội. U23 Việt Nam thi đấu những trận vòng bảng khởi đầu từ 6/1, các trận đấu được tổ chức chủ yếu tại Jeddah và Riyadh.

Phun mí tự nhiên là giải pháp làm đẹp giúp đôi mắt trở nên sắc nét và có chiều sâu mà vẫn giữ được vẻ hài hòa, không lộ dấu vết thẩm mỹ. Kỹ thuật này tạo đường mí mềm mại, tôn ánh nhìn và giúp gương mặt trông tươi tắn hơn ngay cả khi không trang điểm, phù hợp với những ai yêu thích vẻ đẹp nhẹ nhàng và tinh tế.

Khi giai đoạn Tết Nguyên đán đến gần, thị trường ô tô Việt chứng kiến nhiều mẫu xe cũ tồn kho, tạo cơ hội sở hữu xe với mức giá ưu đãi cho khác hàng.

Vòng chung kết futsal châu Á 2026 chính thức khởi tranh tại Indonesia từ ngày 27/1, với lịch thi đấu dày đặc trải dài từ vòng bảng đến chung kết. Trong đó, hành trình của tuyển futsal Việt Nam ở bảng B được người hâm mộ đặc biệt chờ đợi, khi thầy trò HLV Diego Giustozzi sẽ lần lượt chạm trán những đối thủ quen mặt của khu vực.

Sau mỗi lượt trận tại vòng chung kết futsal châu Á 2026 tại Indonesia từ 27/1, bảng xếp hạng các bảng đấu hứa hẹn biến động liên tục khi cuộc đua giành vé đi tiếp ngày càng căng thẳng. Ở bảng B, tuyển futsal Việt Nam nằm trong nhóm cạnh tranh trực tiếp, khiến từng điểm số đều mang ý nghĩa quyết định.

Trung vệ Nguyễn Hiểu Minh vừa có những chia sẻ với người hâm mộ, sau khi dính chấn thương nặng ở trận bán kết giữa U23 Việt Nam và U23 Trung Quốc tối ngày 20/1.

Những kết quả của vòng chung kết futsal châu Á 2026 sẽ mang đến nhiều diễn biến hấp dẫn tại Jakarta (Indonesia từ 27/1), nơi các ứng viên hàng đầu đồng loạt ra sân. Đáng chú ý, các trận đấu có sự góp mặt của tuyển futsal Việt Nam luôn thu hút sự quan tâm lớn, bởi mỗi kết quả đều ảnh hưởng trực tiếp tới cục diện bảng đấu.

Trưa ngày 21/1, thầy trò HLV Kim Sang Sik đã trở lại sân tập, qua đó chuẩn bị cho trận đấu tranh hạng ba tại giải U23 châu Á 2026 trước U23 Hàn Quốc (22h ngày 23/1).

(Tin thể thao, tin tennis) Australian Open 2026 sớm chứng kiến sự khắc nghiệt quen thuộc khi bốn nhà vô địch Grand Slam đơn bất ngờ dừng bước ngay vòng 1, nhấn mạnh quy luật đào thải nghiệt ngã của giải đấu mở màn mùa quần vợt.

Mọc răng là một dấu mốc quan trọng trong hành trình phát triển của trẻ. Nhận biết đúng dấu hiệu mọc răng và chăm sóc răng mới nhú đúng cách sẽ giúp trẻ dễ chịu và bảo vệ sức khỏe răng miệng ngay từ sớm.

Sáng 21/1, Đại hội XIV của Đảng tiếp tục với phiên thảo luận tại hội trường về các văn kiện Đại hội. Thay mặt Đảng ủy Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương, đồng chí Hà Thị Nga, Ủy viên Trung ương Đảng, Phó Bí thư Thường trực Đảng ủy Mặt trận Tổ quốc, các đoàn thể Trung ương, Phó Chủ tịch-Tổng Thư ký Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam, tham luận về vấ