Mách chàng cách chăm sóc da đầu để tóc khỏe hơn

Chăm sóc da đầu cũng quan trọng như phần còn lại của quy trình chăm sóc da nếu bạn muốn duy trì mái tóc khỏe đẹp trong suốt cuộc đời.

Chăm sóc da đầu cũng quan trọng như phần còn lại của quy trình chăm sóc da nếu bạn muốn duy trì mái tóc khỏe đẹp trong suốt cuộc đời. Mọi người ít nhất đã nghe nói về dầu dưỡng tóc, nhưng đây là những điều khác bạn cần biết để giữ cho da đầu khỏe mạnh.

Tóc đẹp bắt đầu từ gốc. Hãy nghĩ về mái tóc của bạn giống như một cái cây trong nhà: nó có thể trông khỏe mạnh trên mặt đất, nhưng nếu rễ bị héo và gãy bên dưới, thì cây đó sẽ sớm chết. Bổ sung nội tiết tố hoặc chăm sóc chân tóc theo cách khác sẽ giúp chúng mọc lại khỏe và chắc hơn - và chân tóc của bạn cũng không khác.

Tại sao việc chăm sóc da đầu lại quan trọng như vậy? Da đầu của bạn là một khu vực mỏng manh đáng ngạc nhiên, chứa hàng triệu tuyến mồ hôi và nang tóc. Những lỗ siêu nhỏ này dễ bị kích thích, đặc biệt là trong những điều kiện không phù hợp.

Mách chàng cách chăm sóc da đầu để tóc khỏe hơn - 1

Nếu đầu bạn bị ngứa khi đội mũ, đó là do các nang tóc trên đầu bạn đang bị dịch chuyển và mồ hôi tiết ra gây kích ứng. Chăm sóc da đầu đúng cách giúp nang tóc của bạn và chân tóc ngay bên dưới chúng linh hoạt và bền hơn. Ngoài việc đội mũ, việc ngược đãi da đầu trong thời gian dài sẽ khiến các tế bào da chết chặn các nang tóc của bạn. Theo thời gian, các nang bị tắc nghẽn hoặc bị hỏng sẽ ngừng sản xuất tóc, tạo ra các đốm hói.

Tóc của bạn bảo vệ da đầu khỏi tất cả trừ những vết cháy nắng tồi tệ nhất nhưng không phải là lớp bảo vệ hoàn hảo chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời nói chung. Nếu bạn dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời, đặc biệt là vào mùa hè hoặc ở nơi có khí hậu đặc biệt khô, da đầu của bạn sẽ bắt đầu bị khô theo thời gian. Điều này dẫn đến mẩn đỏ, ngứa hoặc thậm chí là gàu mãn tính.

Lời khuyên cho da đầu khỏe mạnh hơn

Điều đầu tiên là: bạn cần xác định loại da đầu của mình. Giống như da mặt, da đầu của bạn có thể khô, nhờn, nhạy cảm, hư tổn hoặc kết hợp cả hai. Tìm ra sản phẩm nào phù hợp nhất với làn da của bạn là chìa khóa để có da đầu khỏe mạnh.

Sau khi xác định được loại da của mình, bạn cần chắc chắn rằng mình đang sử dụng đúng loại dầu gội. Hãy thử dùng dầu gội không chứa paraben và sulfat, không có màu hoặc mùi hương nhân tạo, vì những hóa chất mạnh này lấy đi lớp dầu tự nhiên cần thiết cho tóc khỏe trên da đầu.

Máy mát xa da đầu không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn giúp tẩy tế bào chết và làm sạch sâu mọi nơi. Sử dụng một trong những thứ này trong khi gội đầu để đảm bảo bạn loại bỏ tất cả các tế bào da chết bị mắc kẹt trên tóc. 

Bạn nên gội đầu bao lâu một lần?

Tần suất bạn gội đầu thực sự phụ thuộc vào vô số yếu tố. Hãy nhớ khi bạn tìm ra loại da đầu của bạn? Điều đó đóng một vai trò quan trọng trong việc trả lời câu hỏi này cho chính bạn. Nếu da đầu của bạn quá nhờn, bạn sẽ muốn gội đầu thường xuyên hơn so với gội đầu bằng máy sấy. Nếu bạn có da đầu khô, hãy tránh gội đầu hàng ngày. Ba ngày một lần (hoặc hai lần một tuần) nên giữ cho tóc sạch đồng thời giúp da đầu có thời gian phục hồi và tái tạo một số loại dầu tự nhiên.

Vị trí của bạn cũng đóng một vai trò trong tần suất bạn nên gội đầu. Nếu bạn sống ở một thành phố lớn với nhiều ô nhiễm, bạn sẽ cần gội đầu thường xuyên hơn. Ô nhiễm không khí khiến vi khuẩn tích tụ trên da đầu dẫn đến ngứa, nang tóc bị tắc và trong trường hợp nghiêm trọng là nhiễm trùng.

Mỗi ngày có xu hướng trở thành quy tắc chung cho những người muốn duy trì da đầu khỏe mạnh và tóc ngậm nước.

Mách chàng cách chăm sóc da đầu để tóc khỏe hơn - 2

Cách chăm sóc da đầu không khỏe mạnh

Dầu dưỡng tóc là thứ đầu tiên bạn nên lấy nếu đang muốn cải thiện chất lượng da đầu nói chung. Hầu hết các loại dầu dưỡng tóc đều có tác dụng như một loại mặt nạ nếu chúng được bôi 15-20 phút trước khi tắm và đây là quy trình dùng được khuyến nghị cho da đầu đã bị hư tổn.

Hãy tìm một loại dầu dưỡng tóc giàu chất chống oxy hóa, vitamin và axit béo. Những thành phần này sẽ giữ cho da đầu và tóc của bạn ngậm nước và khỏe mạnh lâu hơn.

Bạn có thể cần thêm phương pháp “chăm sóc da đầu” chuyên sâu. Những phương pháp điều trị mới hợp thời trang này sử dụng các thành phần tự nhiên để loại bỏ da đầu khỏi bụi bẩn, dầu, mồ hôi hoặc các sản phẩm có thể bị chôn sâu trong đó. Những chất giải độc này khá mạnh và có thể gây hại cho da của bạn, vì vậy hãy sử dụng chúng một cách tiết kiệm. Một hoặc một số phương pháp điều trị này, cùng với việc bảo dưỡng chung như mô tả ở trên, nên thực hiện thủ thuật để phục hồi da đầu ngày càng đẹp hơn.

Hãy nhớ rằng: chăm sóc da đầu là một cuộc chạy marathon, không phải chạy nước rút. Sẽ mất thời gian để da đầu không khỏe mạnh phục hồi sau tổn thương, nhưng sự nhất quán trong thói quen của bạn sẽ mang lại kết quả suôn sẻ.

Mỹ Anh

Tin liên quan

Tin mới nhất

Truyện cổ tích: Chàng Trăng

Truyện cổ tích: Chàng Trăng

Bây giờ đêm đêm trên dòng thác Pông-gơ-nhi, mặt trăng sáng vằng vặc như một chiếc đĩa vàng in bóng trên mặt nước...

Ban Tuyên giáo Trung ương gặp mặt các cơ quan báo chí, xuất bản, văn học nghệ thuật  khu vực trung du miền núi Bắc Bộ

Ban Tuyên giáo Trung ương gặp mặt các cơ quan báo chí, xuất bản, văn học nghệ thuật khu vực trung du miền núi Bắc Bộ

Ngày 15/4/2024, tại Hội trường Quân khu 2 (tỉnh Phú Thọ), Ban tuyên giáo Trung ương phối hợp với Tổng cục Chính trị Quân đội nhân dân Việt Nam  và Tỉnh ủy Phú Thọ tổ chức cuộc gặp mặt của Ban Tuyên giáo Trung ương với các cơ quan báo chí, xuất bản, văn học nghệ thuật khu vực trung du miền núi Bắc Bộ.