Trời nóng bật điều hòa ngủ cho mát, nhiều người lại khổ vì tiểu đêm

Nghịch lý mùa nóng: Tránh được oi bức, lại “dính” tiểu đêm

Y học giải thích rằng, bản thân chiếc điều hòa không trực tiếp gây ra tiểu đêm. Thế nhưng, môi trường phòng ngủ quá lạnh hoặc luồng gió thổi sai cách lại là tác nhân gián tiếp "kích hoạt" bàng quang:

Phản ứng co mạch khi gặp lạnh: Khi cơ thể đặc biệt là vùng bụng dưới, lưng và bàn chân bị nhiễm lạnh, các mạch máu sẽ co lại, làm tăng áp lực máu lên trung ương và kích thích phản xạ đi tiểu. Một khi giấc ngủ bị chập chờn do lạnh, cảm giác buồn tiểu âm ỉ sẽ trở nên rõ rệt hơn, buộc chúng ta phải thức dậy đi tiểu đêm nhiều lần.

Cơn khát giả tạo giữa đêm: Không khí khô của điều hòa dễ làm khô hầu họng. Nhiều người thức giấc vì khát, tiện tay uống thêm nước, vô tình tạo ra một vòng lặp khiến bàng quang phải làm việc quá tải vào ban đêm.

Chuyên gia khuyến cáo: Để không "mất ngủ vì lạnh", hãy duy trì nhiệt độ điều hòa lý tưởng từ 25 - 27°C. Tuyệt đối không để họng gió thổi thẳng vào người, đồng thời nên sử dụng một chiếc chăn mỏng che ấm vùng bụng và mang tất mỏng để bảo vệ gan bàn chân.

Cảnh giác: Tiểu đêm kinh niên coi chừng bàng quang tăng hoạt (OAB)

Nếu tình trạng "lục đục đứng dậy" chỉ diễn ra thi thoảng sau một bữa tối nhiều canh hoặc dùng chất kích thích như bia, trà, cà phê thì không có gì đáng ngại. Nhưng nếu kịch bản này lặp đi lặp lại suốt nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, đó là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý sâu xa hơn.

Bên cạnh các nguyên nhân như phì đại tuyến tiền liệt (ở nam giới), viêm đường tiết niệu hay suy giảm chức năng thận theo tuổi tác, hội chứng Bàng quang tăng hoạt (OAB) chính là "thủ phạm ẩn mình" phổ biến nhất nhưng lại ít được nhận diện đúng.

Người mắc hội chứng OAB luôn sống trong nỗi sợ hãi mang tên "nhịn tiểu". Bàng quang của họ trở nên nhạy cảm quá mức, co bóp liên tục ngay cả khi lượng nước tiểu tích tụ chưa đầy. Hệ quả là người bệnh phải đối mặt với chuỗi triệu chứng: tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu gấp không thể nhịn, tiểu đêm liên tục, thậm chí là són tiểu ra quần nếu không kịp vào nhà vệ sinh.

Hội chứng này không chỉ tàn phá giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược vào sáng hôm sau mà còn tiềm ẩn rủi ro lớn cho người cao tuổi. Việc phải bật dậy trong đêm tối, khi cơ thể đang ngái ngủ, nền nhà trơn trượt rất dễ dẫn đến tai nạn té ngã, đột quỵ nguy hiểm.

Lối thoát tiểu đêm, bàng quang tăng hoạt từ thảo dược Châu Âu

Với người tiểu đêm kéo dài do bàng quang tăng hoạt, mục tiêu không chỉ là giảm lượng nước buổi tối, mà còn cần hỗ trợ bàng quang kiểm soát tín hiệu buồn tiểu tốt hơn. Tại các nước Châu Âu, xu hướng sử dụng thảo dược tự nhiên để phục hồi chức năng tiểu tiện đã có lịch sử lâu đời. Trong đó, hạt bí đỏ PEPO từ vùng Địa Trung Hải được các nhà khoa học đánh giá là "vũ khí" đắc lực nhất nhờ hàm lượng Phenolics cao vượt trội.

Hoạt chất này đã được chứng minh lâm sàng có khả năng làm giãn cơ bàng quang, giảm các xung động co bóp liên tục của bàng quang, từ đó giúp người bệnh giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, ngủ sâu giấc hơn. Ứng dụng thành tựu này, các nhà nghiên cứu đã kết hợp chiết xuất hạt bí đỏ PEPO cùng mầm đậu nành để cho ra đời nguyên liệu GO-LESS chuyên biệt.

Thảo dược chứa nguyên liệu GO-LESS từ Châu Âu đã được chứng minh hiệu quả lâm sàng tại Hàn Quốc

Hành trình tìm lại giấc ngủ trọn vẹn của người trong cuộc

Chú Trần Văn Khoan từng có giai đoạn khủng hoảng vì chứng tiểu đêm hành hạ suốt 20 năm. “Tôi bị bệnh cách đây 20 năm rồi. Trước thì bình thường còn bây giờ vừa đi tiểu xong vào trong nhà lại buồn đi tiếp. Đặc biệt là những ngày thay đổi thời tiết, mưa nhiều ban đêm thì cứ 15-20 phút lại đi một lần”. Đỉnh điểm có ngày chú đi vệ sinh tới chục lần, tình trạng này khiến chú bị sụt cân nhanh, cơ thể gầy gò, ốm yếu. Sau khi được tư vấn và tiếp cận giải pháp thảo dược chứa nguyên liệu GO-LESS từ Châu Âu, kết hợp cùng Cao Đỗ Trọng và L-Carnitine, cuộc sống của chú đã lật sang trang mới.

Những giây phút yên bình của Chú Trần Văn Khoan

Chú Khoan phấn khởi chia sẻ: "Từ ngày dùng sản phẩm, nỗi lo tiểu đêm, tiểu rắt của tôi đã giảm hẳn. Giờ tôi ăn ngon, ngủ thẳng giấc tới sáng, sức khỏe bình phục hẳn. Đi chơi, gặp gỡ chòm xóm cũng tự tin, thoải mái chứ không phải ngó trước ngó sau tìm nhà vệ sinh như trước nữa."

Câu chuyện của chú Khoan cho thấy, với những người bị tiểu đêm, tiểu nhiều lần kéo dài do bàng quang tăng hoạt, việc nhận diện đúng nguyên nhân và lựa chọn giải pháp hỗ trợ phù hợp có thể giúp cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ, sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày.

Thông tin hữu ích:

Đặc biệt, GO-LESS đã được chuyển giao về Việt Nam, kết hợp thêm Cao Đỗ trọng (giúp bổ can thận) và L-carnitine (giúp chống oxy hóa, tăng năng lượng cho tế bào) tạo thành Ích Niệu Khang.

Ích Niệu Khang là một trong số ít sản phẩm đã được nghiên cứu chứng minh hiệu quả tại Bệnh viện Đa khoa YHCT HN cho thấy 96% người dùng cải thiện:

- Hỗ trợ giảm các triệu chứng tiểu đêm; tiểu nhiều lần; tiểu không kiểm soát (không tự chủ), tiểu rắt, tiểu són.

- Hỗ trợ giảm hội chứng bàng quang tăng hoạt OAB.

TPBVSK Ích Niệu Khang được sản xuất tại nhà máy: Công ty TNHH Dược phẩm Nasaki. Địa chỉ: Lô E8, E9; Cụm CN đa nghề Đông Thọ, xã Yên Phong, tỉnh Bắc Ninh.

Liên hệ ngay số miễn cước 1800.6723 hoặc website www.ichnieukhang.vn để được tư vấn miễn phí và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá ưu đãi ngay hôm nay!

Ích Niệu Khang mua ở đâu? giá bao nhiêu?

Chơi game nhận quà khủng trị giá lên tới 740.000đ từ ÍCH NIỆU KHANG

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh