Nếu thấy dấu hiệu này, mẹ phải đề phòng con tiêu hóa kém

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển và sức khỏe của trẻ. Khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, nhận được các vitamin, khoáng chất và năng lượng cần thiết để phát triển thể chất và trí tuệ.

Ngoài ra, hệ tiêu hóa còn đóng vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch. Khoảng 70% tế bào miễn dịch của cơ thể nằm trong đường ruột, vì vậy việc duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là điều kiện tiên quyết để bảo vệ trẻ khỏi ốm vặt. Khi đường ruột hoạt động tốt, giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại và tăng cường khả năng chống lại nhiễm trùng.

Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh thường không chú ý đến các dấu hiệu cảnh báo sự suy giảm chức năng tiêu hóa ở trẻ.

Thay đổi trong thói quen đi vệ sinh

Một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy hệ tiêu hóa của trẻ gặp vấn đề là sự thay đổi trong thói quen đi vệ sinh. Nếu trẻ đột ngột gặp khó khăn trong việc đi tiêu, thường xuyên táo bón hoặc tiêu chảy, đây có thể là dấu hiệu cho thấy hệ tiêu hóa đang hoạt động không bình thường và cần được chú ý.

Táo bón

Táo bón là một tình trạng phổ biến ở trẻ, gây ra nhiều khó chịu. Khi trẻ bị táo bón, cảm thấy đau bụng, đầy hơi và khó chịu. Trẻ không đi tiêu trong nhiều ngày, và khi đi, phân có thể cứng và khô, khiến trẻ cảm thấy đau đớn. Nguyên nhân phổ biến dẫn đến táo bón thường là do chế độ ăn uống thiếu chất xơ, nước, hoặc thói quen không đi vệ sinh đúng giờ.

Thay đổi trong thói quen đi vệ sinh.

Tiêu chảy

Ngược lại, nếu trẻ đi tiêu nhiều lần trong ngày với phân lỏng, đây có thể là dấu hiệu của tình trạng tiêu chảy. Tiêu chảy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn, không dung nạp thực phẩm, hoặc thậm chí là phản ứng với một số loại thuốc.

Khi trẻ bị tiêu chảy, cơ thể sẽ mất nước nhanh chóng, dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

Đau bụng thường xuyên

Trẻ nhỏ thường không thể diễn đạt cảm giác rõ ràng. Khiến bố mẹ khó khăn trong việc nhận biết khi nào trẻ gặp vấn đề sức khỏe. Tuy nhiên, nếu trẻ thường xuyên kêu đau bụng, đặc biệt là sau khi ăn, mẹ cần chú ý. Đau bụng có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề tiêu hóa khác nhau, từ khó tiêu, đầy hơi cho đến các vấn đề nghiêm trọng hơn như viêm ruột hoặc loét dạ dày.

Khi trẻ kêu đau bụng sau bữa ăn, một trong số đó là khó tiêu, tình trạng này thường xảy ra khi trẻ ăn quá nhanh, ăn quá nhiều hoặc tiêu thụ thực phẩm không phù hợp với hệ tiêu hóa. Khó tiêu có thể kèm theo các triệu chứng như cảm giác đầy bụng, buồn nôn hoặc ợ chua.

Trường hợp khác là trẻ đầy hơi, khi không khí tích tụ trong dạ dày và ruột, gây cảm giác khó chịu và đau đớn. Một số thực phẩm chiên rắn, đồ uống có ga cũng có thể làm tăng tình trạng đầy hơi. 

Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, mẹ cần xem xét lại chế độ ăn uống của trẻ, đảm bảo rằng trẻ ăn đúng giờ, không ăn vặt quá nhiều trước bữa ăn và nên nhai kỹ thức ăn.

Đau bụng thường xuyên.

Chán ăn hoặc ăn không ngon miệng

Nếu trẻ bỗng nhiên không muốn ăn hoặc chỉ ăn một lượng rất nhỏ, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo. Khi trẻ không cảm thấy đói hoặc không muốn ăn, dẫn đến tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng.

Chán ăn ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những nguyên nhân phổ biến là các vấn đề tiêu hóa, như khó tiêu, đầy hơi hoặc táo bón. Khi trẻ cảm thấy khó chịu trong bụng, ăn uống trở thành một trải nghiệm không dễ chịu.

Thay đổi cân nặng thất thường

Trẻ em thường có tỷ lệ tăng trưởng cân nặng ổn định, phản ánh sự phát triển khỏe mạnh và đầy đủ dinh dưỡng. Nếu mẹ nhận thấy trẻ giảm cân không rõ lý do hoặc không tăng cân trong một khoảng thời gian dài, đây có thể là dấu hiệu trẻ đang gặp vấn đề về tiêu hóa hoặc sức khỏe tổng thể.

Như đã nói ở trên, những nguyên nhân phổ biến là các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như khó tiêu, táo bón hoặc bệnh viêm ruột. Những vấn đề này có thể khiến trẻ cảm thấy khó chịu, dẫn đến việc ăn uống không đều hoặc không đủ, sụt cân đột ngột.

Những nguyên nhân phổ biến là các vấn đề về tiêu hóa, chẳng hạn như khó tiêu, táo bón hoặc bệnh viêm ruột.

Khó chịu, cáu gắt

Trẻ nhỏ nhạy cảm với những thay đổi trong cơ thể. Nếu trẻ thường xuyên có biểu hiện cáu gắt, khó chịu, hoặc quấy khóc, có thể đây là dấu hiệu đang gặp khó khăn trong tiêu hóa. Việc không thoải mái trong bụng  làm trẻ cảm thấy mệt mỏi và khó chịu, không thể tập trung vào các hoạt động hàng ngày.

Trẻ em còn rất nhạy cảm với những cảm xúc. Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, trẻ không chỉ trải qua những cơn đau về thể chất mà còn có thể cảm thấy lo lắng, bực bội hoặc thậm chí là sợ hãi.

Những cảm xúc tiêu cực này có thể khiến trẻ trở nên cáu kỉnh hơn, và đôi khi không biết cách diễn đạt rõ ràng những gì mình đang cảm nhận. 

Trẻ nhỏ nhạy cảm với những thay đổi trong cơ thể.

Hơi thở có mùi lạ

Hơi thở có mùi hôi là một dấu hiệu cho thấy trẻ đang gặp vấn đề về tiêu hóa, như khó tiêu hoặc trào ngược dạ dày thực quản. Mùi hôi có thể xuất phát từ thực phẩm không được tiêu hóa hoàn toàn hoặc từ sự phát triển của vi khuẩn trong đường ruột. Khi hệ tiêu hóa hoạt động không hiệu quả, thức ăn có thể bị phân hủy không đúng cách, tạo ra các hợp chất có mùi khó chịu.

Một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra hơi thở hôi ở trẻ là khó tiêu. Khi trẻ ăn quá nhanh hoặc ăn những thực phẩm khó tiêu hóa, dạ dày sẽ phải làm việc vất vả hơn để xử lý. Điều này dẫn đến sự tích tụ khí và acid trong dạ dày, gây ra hơi thở có mùi hôi.

Bên cạnh đó, trào ngược dạ dày thực quản cũng là một nguyên nhân chính. Khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản, có thể mang theo mùi vị của thức ăn đã tiêu hóa và có thể gây ra hơi thở có mùi hôi. Tình trạng này gây khó chịu cho trẻ, dẫn đến các triệu chứng khác như đau rát vùng ngực, khó nuốt hoặc ho.