Trẻ ở nhà khỏe nhưng đến trường là bị ốm, bố mẹ cần biết 3 nguyên nhân mà giáo viên không muốn nói

Tình trạng trẻ bị ốm khi bắt đầu đi học là điều khá phổ biến và khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Tuy nhiên, việc trẻ thường xuyên ốm ở trường mẫu giáo không phải là hiện tượng ngẫu nhiên hay “do không hợp trường”, mà thực chất bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau.

Mỗi nguyên nhân đều liên quan mật thiết đến sự thay đổi môi trường, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc giữa gia đình và nhà trường. Chính những khác biệt này khiến cơ thể non nớt của trẻ cần thời gian để thích nghi, cả về thể chất lẫn tâm lý.

3 lý do khiến trẻ dễ ốm khi đi học mẫu giáo?

Thay đổi môi trường mới

Ở nhà, các loại vi trùng mà trẻ tiếp xúc thường khá hạn chế. Môi trường quen thuộc, ít người qua lại giúp trẻ tránh được nhiều nguồn lây bệnh. Hơn nữa, một số loại vi khuẩn trong không gian sống gia đình đã trở nên “quen thuộc”, nên cơ thể trẻ có thể đã thích nghi và hình thành miễn dịch từ lâu.

Trong khi đó, ở trường mẫu giáo, mỗi lớp có hàng chục trẻ cùng sinh hoạt, ăn uống và vui chơi chung trong một không gian khép kín. Khi trẻ hắt hơi hay ho, những giọt bắn nhỏ chứa vi khuẩn, virus dễ dàng lan tỏa trong không khí, khiến nguy cơ lây nhiễm chéo tăng cao.

Môi trường tập thể khiến hệ miễn dịch non nớt của trẻ phải liên tục “làm việc”, đôi khi bị quá tải và khiến trẻ dễ mắc các bệnh hô hấp, cảm cúm hay viêm họng. Tuy nhiên, chính quá trình này cũng giúp hệ miễn dịch của trẻ dần hoàn thiện, học cách nhận biết và chống lại các tác nhân gây bệnh tốt hơn về sau.

Nhu cầu ít quan tâm hơn so với ở nhà

Ở nhà, trẻ thường được ông bà, bố mẹ chăm sóc chu đáo và tận tình trong từng bữa ăn, giấc ngủ, hay cả những cảm xúc nhỏ nhất. Trẻ được sống trong vòng tay yêu thương, được người lớn đáp ứng gần như ngay lập tức mọi nhu cầu.

Ngược lại, ở trường, một hoặc hai giáo viên phải chăm sóc cùng lúc nhiều học sinh. Do đó, thật khó để có thể quan tâm tỉ mỉ đến từng trẻ như ở nhà. Giáo viên phải phân chia thời gian và sự chú ý cho cả lớp, nên đôi khi những nhu cầu riêng của mỗi trẻ không thể được đáp ứng kịp thời.

Nhiều trẻ chưa chấp nhận sự thay đổi khi đến trường mẫu giáo.

Thay đổi tâm trạng

Nhiều phụ huynh thường chú trọng đến tình trạng thể chất của con mà vô tình bỏ qua yếu tố cảm xúc – một phần quan trọng không kém trong sức khỏe tổng thể. Khi mới đi học mẫu giáo, trẻ phải đối mặt với nhiều thay đổi: môi trường xa lạ, bạn bè mới, nề nếp sinh hoạt khác biệt và đặc biệt là phải rời xa vòng tay mẹ. Những cảm xúc lo lắng, sợ hãi hay bất an ấy có thể âm thầm ảnh hưởng đến cơ thể trẻ.

Giống như người lớn dễ mệt mỏi, suy nhược khi căng thẳng kéo dài, trẻ nhỏ cũng có phản ứng tương tự. Căng thẳng cảm xúc làm tăng hormone stress, khiến hệ miễn dịch suy yếu, từ đó dễ bị ốm hơn bình thường. Vì vậy, quan tâm, trấn an và tạo cảm giác an toàn cho trẻ trong giai đoạn đầu đến lớp là cách hiệu quả giúp trẻ khỏe mạnh và thích nghi nhanh hơn.

Vậy bố mẹ nên làm gì giúp trẻ thích ứng tốt môi trường mẫu giáo?

Rèn luyện khả năng miễn dịch của trẻ

Đôi khi bố mẹ cần buông bỏ, hạn chế chìu chuộng nhằm giúp trẻ thích nghi môi trường mới tốt hơn.

Hạn chế việc giữ trẻ toàn thời gian trong nhà. Khi thời tiết đẹp, mẹ có thể đưa trẻ ra ngoài chơi hoặc dạo công viên thường xuyên hơn. Bằng cách này, trẻ có thể tiếp xúc với nhiều môi trường khác nhau, cho phép hệ miễn dịch nhìn nhận thế giới trước và dần thích nghi với các loại vi khuẩn khác nhau.

Ngoài ra, nếu điều kiện thời tiết bình thường, không nên mặc quần áo quá dày cho trẻ. Để biết con có bị lạnh hay không, bố mẹ có thể chạm vào phần thân dưới, miễn là ấm áp nhưng không đổ mồ hôi là vừa đủ.

Hạn chế chìu chuộng nhằm giúp trẻ thích nghi môi trường mới tốt hơn.

Dạy trẻ cách tự bảo vệ mình

Trước khi đến trường mẫu giáo, bố mẹ nên dạy con một số kỹ năng cơ bản để tự bảo vệ bản thân, đặc biệt là những kỹ năng thiết thực: Cởi áo khoác khi trời nóng và mặc áo khoác khi trời lạnh, rửa tay trước và sau khi ăn...

Những kỹ năng này có vẻ đơn giản, nhưng là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi mắc bệnh ở trường mẫu giáo. 

Giúp trẻ đối phó với cảm xúc của mình

Lo lắng khi xa cách là tâm lý mà cả người lớn và trẻ đều mắc phải. 

Trước khi đi học mẫu giáo, phần lớn thời gian trẻ gắn bó với bố mẹ. Việc đột nhiên phải xa gia đình không phải là điều không hề dễ dàng. Mỗi sáng, trẻ khóc lóc, không chịu để mẹ đi là chuyện bình thường. Điều mẹ cần làm là thành thật, xoa dịu tâm trạng buồn bực, giúp con dần chấp nhận sự chia ly.

Mẹ có thể hẹn gặp con trên đường đến trường, người đầu tiên đón con vào buổi chiều... nhằm giảm bớt áp lực tâm lý. Đồng thời, mẹ cũng nên nhẹ nhàng và kiên quyết tạm biệt.

Đối với trẻ em, việc chuyển từ nhà sang trường mẫu giáo là hành trình tự lập đầu tiên bước vào thế giới, đòi hỏi sự thích nghi cả về thể chất lẫn tinh thần. Việc trẻ ốm vặt là một sự cố nhỏ trong quá trình này. Vì vậy, bố mẹ nên giữ bình tĩnh và hướng dẫn con thích nghi với môi trường học đường nhanh chóng hơn.

Lo lắng khi xa cách là tâm lý mà cả người lớn và trẻ đều mắc phải.