5 thói quen "tàn phá" phổi của bạn - Nên bỏ càng sớm càng tốt

Không tập thể dục

Có lối sống ít vận động và không tập thể dục có thể gây hại cho phổi. Tập thể dục là chìa khóa để phổi khỏe mạnh vì nó giúp cải thiện chức năng dẫn đến lưu thông oxy tốt hơn, thở dễ hơn. Vì vậy, hãy biến nó thành một phần thói quen hàng ngày.

Tư thế không chuẩn

Ngồi với tư thế khom lưng có thể khiến việc thở trở nên khó khăn, cản trở khả năng giãn nở và co bóp bình thường của phổi. Vì vậy, hãy luôn ưu tiên duy trì tư thế chuẩn bằng cách giữ thẳng lưng và kéo vai về phía sau.

Hút thuốc

Những người hút thuốc lá để đối phó với bệnh trầm cảm,hoặc để tỉnh táo hơn. Hút thuốc là một trong những thói quen tồi tệ nhất khiến phổi tổn thương nặng gây ra các chứng ho, đờm, khó thở dấu hiệu của những căn bệnh hô hấp nguy hiểm như viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD.

Không thăm khám điều trị kịp thời

Nhiều người bỏ qua sức khỏe lâu dài của mình mà chần chừ không đi khám vì những triệu chứng hô hấp như đàm, ho, khó thở,.. Điều này có thể dẫn đến bệnh tình không được phát hiện và dễ gặp các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn gặp vấn đề về hô hấp: ho, đờm, khó thở, tức ngực,.. bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Ăn không ngon, ngủ không yên vì đàm, ho, khó thở hành hạ quá nửa đời người 

Câu chuyện của cô Nguyễn Thị Yến, sống tại TP. Hồ Chí Minh là một ví dụ điển hình cho những vất vả mà người bệnh hô hấp mạn tính phải đối mặt. Mang trong mình căn bệnh hen suyễn từ nhỏ, mỗi khi thay đổi thời tiết, cô Yến lại phải chịu đựng các cơn khò khè, ho đàm khó thở liên miên. Chỉ cần leo vài bậc cầu thang cũng hụt hơi, không thở được, có lúc phải bò từng bước mới lên được lầu. Thuốc xịt đôi khi cũng không mang lại tác dụng. Những cơn hen xuất hiện bất chợt, đặc biệt vào nửa đêm hoặc sáng sớm, khiến cô gần như không có một giấc ngủ trọn vẹn.

Ảnh minh họa

Với cô Yến, mỗi lần thời tiết thay đổi hay nắng mưa thất thường đều giống như một “cực hình”. Dù đã sống chung với căn bệnh này hàng chục năm, đi khám chữa khắp nơi, nhưng tình trạng bệnh vẫn chưa cải thiện đáng kể.

Chủ động chăm sóc phổi để hạn chế ho, đàm và khó thở bằng giải pháp cực “nhạy”

Theo các chuyên gia hô hấp, tình trạng đàm, ho, khó thở kéo dài thường liên quan đến các bệnh lý như hen suyễn, viêm phế quản mạn tính và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD). Nguyên nhân sâu xa của các bệnh này thường xuất phát từ tình trạng viêm đường thở kéo dài và mất cân bằng oxy hóa.

Do đó, ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt, nhiều người hiện nay còn kết hợp thêm các giải pháp từ thảo dược nhằm hỗ trợ làm dịu đường thở, tác động vào vào nguyên nhân gây bệnh và dự phòng tái phát đợt cấp. Không hỗ trợ điều trị đúng nguyên nhân, cơn đàm, ho, khó thở vẫn tiếp tục tái phát và có thể tiến triển nặng hơn.

Xu hướng điều trị hiện nay là Đông Tây y kết hợp. Dùng tây y điều trị cắt cơn, dùng đông y hỗ trợ điều trị, tác động trúng nguyên nhân gây bệnh. Trong đông y nổi bật có giải pháp hỗ trợ từ Cao Lá Hen được coi là khắc tinh của đàm, ho, khó thở.

Lá hen - thảo dược cổ phương được ví như “khắc tinh” của đàm, ho, khó thở 

Theo một nghiên cứu, trong lá Hen có chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, hỗ trợ làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene (là một chất hóa học trung gian gây co thắt phế quản), từ đó đem lại hiệu quả hỗ trợ giãn phế quản và chống viêm. 

Trong một nghiên cứu của các nhà khoa học Ấn Độ đăng trên International Journal of Current Biological and Medical Science năm 2011, lá Hen hỗ trợ hạn chế đáng kể đặc điểm của viêm đường thở, bao gồm sự xâm nhập của các tế bào viêm. Tác dụng chống viêm của lá hen được xác định rất mạnh, đồng thời an toàn và lành tính.

Lá hen còn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa và  giảm hoạt động của các gốc tự do (nguyên nhân gây ra tình trạng stress oxy hóa - một trong những yếu tố quan trọng khiến bệnh Hen và COPD tái đi tái lại mãi không dứt) trong đường hô hấp. 

Tin vui cho người bệnh đàm, ho, khó thở lâu năm! 

Dựa trên tinh hoa của cao lá hen, các nhà khoa học Việt Nam đã khéo léo phối hợp với cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD,... bào chế thành viên nén tiện dụng Bảo Khí Khang.

TPBVSK Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm đàm, ho, khó thở:

- Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp

- Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

Hiệu quả hỗ trợ của Bảo Khí Khang được Thư viện Y Khoa Quốc gia Hoa Kỳ Pubmed công bố và đăng tải, mang lại giá trị lớn trong nghiên cứu hỗ trợ điều trị bệnh lý hô hấp, hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD tại Việt Nam và trên thế giới.

Hiệu quả hỗ trợ của Bảo Khí Khang đã đáp ứng các tiêu chuẩn cao trong nghiên cứu sản xuất để được Thư viện Y Khoa Quốc gia Hoa Kỳ Pubmed công bố và đăng tải. Đây là nền tảng khoa học vững chắc, khẳng định giá trị nghiên cứu chuyên sâu, đảm bảo sản phẩm chất lượng và uy tín đến tay người sử dụng.

Độc giả có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

Đến nhà thuốc lớn gần nhất tại khu vực sinh sống để mua hàng. Hoặc gọi ngay số điện thoại miễn cước 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp

XEM THÊM: Kinh nghiệm giảm đàm, ho, khó thở hiệu quả. Nhận ưu đãi Bảo Khí Khang

XEM THÊM: Bảo Khí Khang mua ở đâu? giá bao nhiêu?

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh