Đàm nghẹn cổ, ngực nặng giữa đêm: Nhiều người nằm điều hòa tới sáng không biết phổi đang “kêu cứu”

Không ít người chỉ cần nằm điều hòa vài tiếng là nửa đêm phải bật dậy vì cổ họng đặc quánh đàm, ngực nặng, ho khạc liên tục mới dễ thở hơn. Tưởng chỉ do nóng bức hay nằm lạnh quá lâu, nhưng theo các chuyên gia, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo đường hô hấp đang bị kích thích mạnh giữa mùa nắng nóng.

Khi mùa hè đến, nhiệt độ tăng cao, điều hòa được sử dụng liên tục tại nhiều gia đình, nhất là khi đi ngủ. Ít ai ngờ rằng, thói quen bật điều hòa cả đêm tưởng giúp ngủ ngon này lại có thể khiến nhiều người bắt đầu ho, đàm đặc nghẹn cổ, ngực nặng hoặc khó thở tăng rõ.

Cổ họng đặc quánh đàm, ho khạc liên tục sau một đêm nằm điều hòa

Đây là tình trạng rất nhiều người gặp phải trong mùa hè nhưng thường bị bỏ qua. Không ít người cho biết chỉ cần nằm điều hòa vài tiếng là sáng dậy cổ họng đã đặc quánh đàm, phải ho khạc liên tục mới thấy dễ thở hơn. Có người ban ngày chỉ ho nhẹ nhưng càng về khuya càng ho nhiều, ngủ chập chờn hoặc tỉnh giấc giữa đêm vì cảm giác vướng đàm trong cổ họng.

Theo các chuyên gia, điều hòa hoạt động liên tục có thể làm giảm độ ẩm trong phòng, khiến dịch nhầy trong đường hô hấp trở nên đặc hơn bình thường. Ngoài ra, thời tiết nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước nhẹ, từ đó làm đàm khó được đào thải ra ngoài.

Đây cũng là lý do nhiều người càng nằm điều hòa lâu càng thấy đàm đặc hơn vào sáng sớm hoặc giữa đêm, đặc biệt ở người mắc bệnh hô hấp mạn tính như hen suyễn, viêm phế quản mạn hay COPD.

Đàm nghẹn cổ, ngực nặng giữa đêm: Nhiều người nằm điều hòa tới sáng không biết phổi đang “kêu cứu” - 1

Thói quen dùng điều hòa cả đêm có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp

Nửa đêm phải ngồi bật dậy vì ngực nặng, khó thở

Không ít người có cảm giác càng về khuya càng khó thở hơn. Có người đang ngủ phải ngồi bật dậy vì cảm giác ngực nặng như bị “đè đá”, hụt hơi hoặc không thể hít sâu như bình thường.

Theo các chuyên gia, ban đêm là thời điểm đường hô hấp trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố kích thích như không khí lạnh, khô hoặc luồng gió quạt thốc trực tiếp vào người suốt nhiều giờ.

Đặc biệt, ở người mắc COPD, hen suyễn hoặc viêm phế quản mạn tính, dịch nhầy dễ ứ đọng hơn khi nằm lâu khiến đường thở trở nên “nặng nề” hơn, từ đó làm cảm giác khó thở tăng rõ về đêm.

Nhiều người tưởng mình chỉ “mệt vì thời tiết”, nhưng thực tế đây có thể là dấu hiệu cho thấy đường hô hấp đang hoạt động kém hơn giữa mùa nóng.

Đàm nghẹn cổ, ngực nặng giữa đêm: Nhiều người nằm điều hòa tới sáng không biết phổi đang “kêu cứu” - 2

Nhiều người tưởng do điều hòa, nhưng gốc vấn đề có thể nằm ở viêm đường thở kéo dài

Nhiều người cho rằng chỉ cần chỉnh nhiệt độ điều hòa cao hơn, tránh nước đá hoặc không để quạt thốc trực tiếp vào là đủ. Tuy nhiên, đây mới chỉ là phần nổi.

Các chuyên gia hô hấp cho biết, tình trạng đàm, ho, khó thở tái đi tái lại thường liên quan đến nền viêm đường thở và stress oxy hóa tồn tại dai dẳng bên trong phổi. Vì vậy, chỉ tránh tác nhân kích thích bên ngoài là chưa đủ, người bệnh cần quan tâm tới việc hỗ trợ kiểm soát tình trạng viêm đường thở từ sớm.

Những năm gần đây, nhiều nghiên cứu cho thấy lá Hen có đặc tính hỗ trợ chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ giảm kích thích đường thở, từ đó giúp hỗ trợ cải thiện các triệu chứng hô hấp kéo dài.

Đàm nghẹn cổ, ngực nặng giữa đêm: Nhiều người nằm điều hòa tới sáng không biết phổi đang “kêu cứu” - 3

Bảo Khí Khang - Giải pháp chứa cao lá Hen với hiệu quả hỗ trợ vấn đề hô hấp vượt trội

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Khí Khang là sự kết hợp Cao lá Hen với các thảo dược quý như cao Cốt khí củ, cao Antidi COPD, L-carnitine, Alpha Lipoic Acid,... được sản xuất trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP và được ghi nhận khả năng hỗ trợ cải thiện các triệu chứng Đàm, Ho, Khó thở rõ rệt, mở ra hy vọng mới cho người bị hen suyễn, viêm phế quản mạn, phổi tắc nghẽn mạn tính COPD lâu năm.

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm đàm, ho, khó thở:

- Hỗ trợ giúp thở dễ hơn ở người có bệnh đường hô hấp

- Hỗ trợ giảm tái phát, biến chứng trong trường hợp viêm phế quản mạn tính, hen (suyễn), phổi tắc nghẽn mạn tính – COPD.

Đàm nghẹn cổ, ngực nặng giữa đêm: Nhiều người nằm điều hòa tới sáng không biết phổi đang “kêu cứu” - 4

Thư viện y khoa Hoa Kỳ (Pubmed) đăng tải nghiên cứu chứng minh hiệu quả của Bảo Khí Khang

Theo trang thông tin chính thức của Thư viện y khoa Hoa Kỳ (Pubmed), Bảo Khí Khang - sản phẩm chứa chiết xuất từ lá hen được đánh giá rất cao trong công trình nghiên cứu lâm sàng “Đánh giá hiệu quả của sản phẩm chứa cao lá hen trong hỗ trợ điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính COPD”. 

Công trình được thực hiện bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Hoàng Xuân Ba cùng các cộng sự Đại Học Nam California, Hoa Kỳ. Theo đó, sản phẩm chứa cao lá hen của Việt Nam hỗ trợ 96,7% bệnh nhân Phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) giảm các triệu chứng đờm, ho, khó thở sau khi sử dụng.

Kết quả của nghiên cứu đã mở ra 1 hướng đi mới cho các bác sĩ và bệnh nhân mắc các chứng bệnh Hen suyễn, Viêm Phế Quản Mạn và COPD, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị bền vững, cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân và người thân.

Đàm nghẹn cổ, ngực nặng giữa đêm: Nhiều người nằm điều hòa tới sáng không biết phổi đang “kêu cứu” - 5

Nhiều người bệnh chia sẻ về giải pháp thảo dược chứa Cao Lá Hen: “Sau khi duy trì sử dụng giải pháp Cao Lá Hen, tôi thấy rất dễ chịu, thay đổi thời tiết thấy giảm ho đàm khó thở. Ban đêm ngủ rất ngon, đi lại thấy hơi thở nhẹ nhàng, thoải mái, thậm chí bây giờ làm việc nhà được rồi. Sức khỏe ổn định thì tinh thần phấn khởi. Cả nhà ai cũng vui vẻ chứ không phải mình tôi.” 

Độc giả có thể đặt mua Bảo Khí Khang bằng các cách sau:

Gọi ngay số điện thoại miễn cước 1800 0055 để được tư vấn trực tiếp

Tìm mua tại nhà thuốc lớn gần nhất, hoặc đặt mua tại website: www.baokhikhang.vn

Xem thêm: Kinh nghiệm “thoát” đàm, ho, khó thở ngoạn mục

Xem thêm: Bảo Khí Khang mua ở đâu? Giá bao nhiêu?

Đàm nghẹn cổ, ngực nặng giữa đêm: Nhiều người nằm điều hòa tới sáng không biết phổi đang “kêu cứu” - 6

Ngoài ra độc giả tham khảo liên hệ số điện thoại 1800 0055 chia sẻ kinh nghiệm kết hợp thảo dược và dinh dưỡng, tập luyện hô hấp để đạt được kết quả mong muốn.

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin liên quan

Tin mới nhất

Bình về “Cuộc phiêu du của Chép Hồng”

Bình về “Cuộc phiêu du của Chép Hồng”

Nếu nhìn dưới góc độ “học thuyết văn học xanh”, thì tác phẩm “Cuộc phiêu du của Chép Hồng” của Phạm Hồng Điệp có thể xem là một trong những biểu hiện khá rõ nét của xu hướng văn chương sinh thái Việt Nam thời kỳ mới. Điều đáng chú ý là tác phẩm này không chỉ kể một câu chuyện phiêu lưu, mà còn xây dựng một “triết lý cộng sinh” giữa con người – thiên nhiên – sự sống

Chương trình nghệ thuật đặc biệt ca ngợi Chủ tịch Hồ Chí Minh

Chương trình nghệ thuật đặc biệt ca ngợi Chủ tịch Hồ Chí Minh

Hướng tới kỷ niệm 136 năm Ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 - 19/5/2026) và Kỷ niệm 85 năm ngày Bác Hồ về nước, trực tiếp lãnh đạo cách mạng Việt Nam, Ủy ban nhân dân tỉnh Cao Bằng, Nhà hát Kịch Việt Nam, Tạp chí Thế giới Di sản phối hợp xây dựng và tổ chức công diễn miễn phí Chương trình nghệ thuật đặc biệt về Chủ tịch Hồ Chí Minh, với sự bảo trợ truyền thông của Cổ

Cảm thức thơ “Trong thanh lặng”

Cảm thức thơ “Trong thanh lặng”

Dường như trong thơ Nam Thanh, từ “Tình sen” (2020), “Con đường anh hái” (2021) đến “Nhắm mắt vào sẽ thấy” (2023) vừa có sự quen thuộc, nhất quán trong thi hứng lại có sự vượt thoát, biến ảo ở cách nhìn và cách diễn đạt, nhất là trong tập thơ mới nhất “Trong thanh lặng” (NXB Hội Nhà văn, 2025) vừa thăng hoa vừa khơi gợi, bung nở mà tinh tế, giản dị mà khác lạ của một cái tôi tr