Con cái thường không nhớ bố mẹ đã mua bao nhiêu đồ chơi, nhưng sẽ dành cả đời biết ơn 4 khoảnh khắc này

Hiện nay, nhiều gia đình có điều kiện kinh tế tốt, nên bố mẹ cũng thoải mái hơn trong việc mua đồ chơi, quà tặng cho con. Họ thường đầu tư vào những món đồ chơi hấp dẫn và phong phú về mặt hình thức cũng như chức năng.

Tuy nhiên, điều thú vị là, một cuộc khảo sát gần đây tại Trung Quốc đã chỉ ra thực tế đáng suy ngẫm: Khi những người trưởng thành được hỏi "Điều gì làm bạn nhớ nhất ở thời thơ ấu?", hầu hết đều cho biết rằng họ không có ấn tượng nhiều về những món quà hay đồ chơi mà mình nhận được.

Thay vào đó, những khoảnh khắc ấm áp, tình cảm với gia đình mới là những ký ức sống động nhất, được ghi dấu ấn sâu sắc trong tim và soi sáng cuộc đời họ. Theo đó, bốn khoảnh khắc này khiến tình yêu nảy nở và xây dựng nền tảng hạnh phúc cho trẻ.

Bố mẹ đọc sách cho con nghe trước khi đi ngủ

Khi bố mẹ ôm con trong vòng tay và đọc chuyện sống động từng từ một, những suy nghĩ trong giọng nói, nhiệt độ cơ thể, thậm chí cả mùi kem đánh răng sẽ được đan xen và lưu trữ sâu trong tâm trí trẻ bởi hồi hải mã. Đây là một phần não bộ có vai trò quan trọng trong việc hình thành và lưu giữ ký ức, giúp trẻ ghi nhớ không chỉ nội dung câu chuyện, mà còn cả cảm giác an toàn, yêu thương bố mẹ mang lại.

Nguồn ảnh: Mom Junction.

Có thể bố mẹ sẽ không thấy bất kỳ thay đổi nào trong thời gian ngắn, nhưng khi trẻ lớn lên, những ký ức ấm áp này sẽ trở nên sâu sắc hơn. Những khoảnh khắc như vậy trở thành những viên gạch xây dựng cho nền tảng tâm lý vững chắc của trẻ.

Ngay cả khi bố mẹ rời khỏi thế giới này, con cái vẫn suy ngẫm và trân trọng những kỷ niệm đầy yêu thương đó, như nguồn động lực trong những lúc khó khăn, ánh sáng dẫn đường trong những giai đoạn mịt mù của cuộc đời.

Thời gian đọc sách cùng nhau là lúc ý thức của trẻ được thư giãn nhất. Trẻ mở lòng và tiếp thu những giá trị nhân văn, bài học cuộc sống từ những câu chuyện. Mang lại sự thỏa mãn về mặt tinh thần, tăng cường hoạt động của rãnh thái dương trên (trung tâm đồng cảm), trẻ dần trở thành người có trái tim giàu có.

Khi trẻ thất vọng, có vòng tay bố mẹ để vỗ về

Nếu trẻ không làm được điều gì đó, hạch hạnh nhân sẽ kích hoạt phản ứng căng thẳng, chuyển sang chế độ "chiến đấu hoặc bỏ chạy".

Nhưng lúc này, có bố mẹ ở bên đáp lại nồng nhiệt và nhanh chóng, cảm xúc của trẻ sẽ bình tĩnh lại và trái tim như được xoa dịu.

Bởi cử chỉ, ánh mắt yêu thương từ bố mẹ có thể kích hoạt thùy trước trán (phanh cảm xúc) và ức chế sự tiết dịch quá mức của hạch hạnh nhân. Và sự kích thích xúc giác khi mẹ vỗ nhẹ vào lưng trẻ có thể thúc đẩy não giải phóng oxytocin và hormone gây căng thẳng cortisol, giúp trẻ cảm thấy thư giãn.

Quan trọng hơn, mẹ đã truyền tải thông điệp "Mẹ hiểu con", "Mẹ cho phép con khóc". Cảm giác an toàn khi được chấp nhận hoàn toàn này sẽ được lưu giữ, sưởi ấm trẻ trong suốt quá trình trưởng thành.

Khi trẻ thất vọng, có vòng tay bố mẹ dang rộng để vỗ về.

Là lúc bố mẹ đo chiều cao cho con

Khi bố mẹ đo chiều cao cho con, một hoạt động tưởng chừng như đơn giản nhưng mang đến sức mạnh vô hình.

Các thí nghiệm tâm lý đã khẳng định, tỷ lệ lưu giữ trí nhớ của sự kết hợp thời gian và hành động cố định cao hơn 2,1 lần so với sự kiện ngẫu nhiên. Điều này có nghĩa là những khoảnh khắc được lặp lại có chủ đích, như việc đo chiều cao, không chỉ ghi lại thông tin mà còn tạo ra những cảm xúc sâu sắc.

Giống như một máy in 3D dành cho não bộ, hoạt động này biến những cảm xúc trừu tượng thành các mô hình ký ức hữu hình. Mỗi lần thước dây được kéo ra, mỗi lần đo đạc, là một lần trẻ cảm nhận được sự quan tâm, tình yêu thương của bố mẹ. 

Là lúc bố mẹ đo chiều cao cho con.

Một người dùng mạng xã hội chia sẻ "Mẹ tôi thường dùng thước gỗ ấn nhẹ vào đầu tôi, sau đó vẽ vào khung cửa. Ngôi nhà cũ hiện đã bị phá bỏ, nhưng những đường nét kiến trúc ấy vẫn in sâu vào ký ức của tôi. Mỗi lần tôi đo chiều cao chon con và chạm vào đầu bé, hình ảnh này sẽ thỉnh thoảng hiện lên, phác họa hình dáng của mẹ tôi trước đây. Đây là nhắc nhở về tình yêu vô điều kiện mà mẹ đã dành cho tôi."

Những kỷ niệm này sẽ trở thành một phần của di sản tinh thần mà bố mẹ để lại cho con, là những giá trị mà trẻ sẽ mang theo và truyền lại cho thế hệ sau. Trong thế giới ngày nay, nơi mà mọi thứ thay đổi nhanh chóng, những khoảnh khắc như vậy trở thành những điểm tựa vững chắc, giúp trẻ cảm thấy an toàn và yêu thương.

Luôn dành thời gian trò chuyện, lắng nghe con

Ngay cả người lớn chúng ta có ai đó lắng nghe chân thành, cũng sẽ cảm thấy rất vui, đặc biệt là khi nói về những rắc rối hay nỗi đau, sẽ cảm thấy "Tôi được quan tâm".

Trên thực tế, ngay khi trẻ được lắng nghe, não sẽ thay đổi một cách lặng lẽ: Mức cortisol giảm xuống và nồng độ serotonin khiến chúng ta hạnh phúc sẽ tăng lên.

Vì vậy, có bố mẹ lắng nghe trẻ sẽ cảm thấy được yêu thương, công nhận, hiểu biết và xem trọng.

Luôn dành thời gian trò chuyện, lắng nghe con.

Đồ chơi sẽ bám đầy bụi, nhưng mùi bùn đất trong đêm mưa có thể bất ngờ quay trở lại vào một buổi tối của 30 năm sau.

Khi trẻ ngửi thấy mùi cỏ sau cơn mưa và chạm vào cuốn truyện đã ố vàng, khoảng thời gian ấm áp bên bố mẹ sẽ tự nhiên hiện về trong ký ức. Điều kỳ diệu của tình yêu là nó luôn có thể biến những khoảnh khắc bình thường nhất thành sự ngọt ngào bất tận suốt cuộc đời.