H’Hen Niê bầu "vượt mặt" thèm làm một chuyện lúc nửa đêm, ông xã cũng không thể giúp được

Sau khi công khai tin vui mang thai con đầu lòng, Hoa hậu H’Hen Niê nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý trên mạng xã hội. Mọi động thái của cô và ông xã - nhiếp ảnh gia Tuấn Khôi đều nhận được sự quan tâm lớn từ khán giả. Mới đây, H’Hen Niê bất ngờ đăng đàn bày tỏ nỗi lòng của một bà bầu 5 tháng, nhận được sự đồng cảm của nhiều chị em.

Nàng hậu quê Đắk Lắk đang có chuyến công tác ở một hòn đảo gần thành phố biển Nha Trang. Tuấn Khôi ở nhà "đăng đàn" than nhớ vợ, được biết, anh không đồng hành cùng cô trong chuyến đi lần này. Khoảng 1h sáng, H’Hen Niê đăng bài tâm sự rằng mình đang thèm ăn chè thập cẩm: “Tự nhiên tỉnh giấc thèm ăn chè thập cẩm”.

Vì trời khá khuya lại đang ở ngoài đảo, cô đành phải tưởng tượng khoảng thời gian ở nhà với mẹ, được mẹ mua chè và sầu riêng cho ăn. Nàng hậu hài hước cho biết, Tuấn Khôi sợ vợ bị tiểu đường thai kỳ cho nên không thể nhờ anh mua được, chỉ có mẹ là sẵn sàng chiều chuộng cô con gái.

H'Hen Niê than thèm chè lúc nửa đêm.

Nàng hậu tâm sự thêm bên dưới phần bình luận: “Cách đây 2 tuần mình về quê, mẹ lúc nào cũng mua chè thập cẩm ở khu chợ C Buôn Ma Thuộc và thêm nữa là sầu riêng đầu mua ăn rất ngon nên giờ mình đang tưởng tượng và sống lại khoảnh khắc ở 2 tuần trước khi ở quê với mẹ… Công chúa Khôi sẽ kêu, thôi mấy món này tiểu đường đấy vợ ơi. Chè này chỉ có mẹ mua liền thôi, mua một lần mấy túi, vừa ăn vừa bỏ vào tủ đá phòng hờ thèm”.

Những tháng gần đây, H’Hen Niê thường hay thèm ăn đồ ngọt. Một số khán giả dự đoán cô đang mang bầu con gái theo quan niệm dân gian. Tuy nhiên nàng hậu vẫn chưa công khai giới tính em bé. Trong những bức ảnh H’Hen Niê khoe bụng bầu, có người còn đặt nghi vấn cô đang mang thai đôi bởi phần bụng to hơn bình thường so với một người đang bầu 5 tháng. Phản hồi về nghi vấn này, nàng hậu hài hước cho biết ai cũng nói bụng cô to và nàng hậu rất vui vì điều đó.

Nàng hậu thèm đồ ngọt trong thời gian mang thai.

Cô phản hồi nghi vấn đang mang thai đôi.

Vào thời gian rảnh, H’Hen Niê tranh thủ tham quan các địa điểm nổi tiếng ở Nha Trang và ghi lại những bộ ảnh đẹp cùng chiếc bụng xinh. Trong hình ảnh mới được chia sẻ, H’Hen Niê khiến dân tình nhận không ra với diện mạo lạ lẫm. Cô diện set đồ ren màu nâu, phần thân áo cắt xẻ tinh tế khoe bụng bầu tròn xoe. Nàng hậu để tóc màu hồng ánh kim, đội dải voan dài màu trắng kem. Cô được khen thăng hạng nhan sắc sau khi mang thai, nhận nhiều lời chúc tốt đẹp từ khán giả.

H'Hen Niê tung bộ ảnh bầu cực đẹp.

Kèm theo loạt ảnh mới, nàng hậu còn trải lòng về hành trình mang thai và làm mẹ thiêng liêng. Cảm nhận được từng chuyển động của sinh linh trong bụng, cô cảm thấy như được tiếp thêm sức mạnh phi thường cho hành trình sắp tới.

Người đẹp chia sẻ: “Kể từ khoảnh khắc một sinh linh bé bỏng bắt đầu hình thành và lớn dần trong Hen, Hen đã cảm nhận được một sự bình yên diệu kỳ và nguồn sức mạnh phi thường chưa từng có. Vẻ đẹp của người mẹ không chỉ đến từ vóc dáng, mà là vẻ đẹp của những cảm xúc vỡ òa, của sự trân trọng từng khoảnh khắc mà tạo hóa ban tặng. Mỗi ngày Hen cảm nhận con lớn lên cùng Hen, tình yêu trong Hen cũng lớn lên theo từng nhịp đập, từng chuyển động nhỏ bé của con. Đây thực sự là một điều kỳ diệu, một ân sủng thiêng liêng khi được mang trong mình một sinh linh bé bỏng đang lớn lên từng ngày. Hơn bao giờ hết, Hen hiểu rằng thiên chức làm mẹ là một món quà vô giá, là sự khởi đầu của một tình yêu vĩnh cửu”.

Thèm ăn ngọt khi mang thai cần lưu ý điều gì?

1. Kiểm soát lượng đường nạp vào mỗi ngày: Cảm giác thèm ngọt khi mang thai là bình thường do thay đổi nội tiết tố, nhưng mẹ bầu cần hạn chế tiêu thụ quá nhiều đường tinh luyện vì dễ dẫn đến tăng cân nhanh, tiểu đường thai kỳ và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

2. Ưu tiên món ngọt tự nhiên: Thay vì bánh kẹo, mẹ có thể chọn các thực phẩm có vị ngọt tự nhiên như trái cây (chuối, lê, táo, xoài chín), sữa chua không đường hoặc sữa hạt. Những món này vừa an toàn lại bổ sung được vitamin và khoáng chất cần thiết.

3. Chia nhỏ khẩu phần, tránh ăn lúc tối muộn: Khi thèm ngọt, chỉ nên ăn một lượng vừa phải và tránh ăn sau 20h để hạn chế tăng đường huyết đột ngột và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

4. Theo dõi sức khỏe định kỳ: Nếu cảm giác thèm ngọt kéo dài, kèm theo mệt mỏi, khát nước liên tục hoặc tăng cân nhanh, mẹ bầu nên đi kiểm tra đường huyết để tầm soát tiểu đường thai kỳ.

5. Giữ tâm lý thoải mái: Thèm ngọt đôi khi xuất phát từ cảm xúc căng thẳng. Nghỉ ngơi, đi bộ nhẹ nhàng hoặc nghe nhạc thư giãn cũng là cách giúp giảm cơn thèm một cách tự nhiên.