Trẻ không thể nhớ ký ức trước 3 tuổi? 7 sự thật được tiết lộ “Kỹ năng quên” đáng kinh ngạc của não

Ký ức giống như một cuốn phim cuộc đời, ghi lại những trải nghiệm của trẻ từ thời thơ ấu đến khi trưởng thành.

Tuy nhiên, phần đầu của bộ phim này luôn thiếu một đoạn lớn - hầu hết trẻ không thể nhớ được chuyện gì đã xảy ra trước khi 3 ba tuổi. Hiện tượng này được tâm lý học gọi là “Mất trí nhớ thời thơ ấu”.

Có phải thực sự là do não bộ “không đủ khỏe” nên chúng ta đã quên đi những khoảnh khắc thuở ban đầu? Trên thực tế, kiểu quên này không phải là lỗi của não, mà là một sự lựa chọn chủ động. Hãy cùng nhau khám phá bí ẩn đằng sau quá trình phát triển trí não ở trẻ.

Mất trí nhớ thời thơ ấu: Đó có phải là điều kiện bẩm sinh?

Trong những năm đầu đời, trẻ sơ sinh có cuộc sống phong phú, trải qua quá trình được sinh ra, thiết lập mối liên hệ đầu tiên với bố mẹ, học cách nhận thức thế giới bên ngoài,...

Nhưng kỳ lạ thay, những mảnh vỡ quý giá này lại hoàn toàn bị lãng quên khi lớn lên. Mặc dù không có ký ức trước 3 tuổi nhưng điều đó không có nghĩa là bộ não lúc đó “trống rỗng”.

Thực tế, bộ não của trẻ trước 3 tuổi đang phát triển với tốc độ cao. Nghiên cứu cho thấy não của trẻ sơ sinh có số lượng kết nối thần kinh nhiều gấp nhiều lần so với người lớn. Nhìn bề ngoài, một mạng lưới mạnh mẽ như vậy có thể đủ để hỗ trợ việc tạo ra ký ức, nhưng mọi thứ không đơn giản như vậy.

Đặc điểm não bộ trẻ từ 0-6 tuổi.

Cái giá của sự phát triển trí não: Từ bỏ quá khứ và đón nhận tương lai

Ở giai đoạn sơ khai, mạng lưới thần kinh phát triển như cỏ dại, với khoảng 1 triệu kết nối thần kinh được thiết lập mỗi giây. Nhưng những kết nối này rất lộn xộn, vì vậy nhiệm vụ chính ở giai đoạn này là hình thành các khuôn khổ nhận thức cơ bản, chẳng hạn như cách hiểu ngôn ngữ, học cách đi lại và nhận diện khuôn mặt quen thuộc.

Để nhường chỗ cho các khả năng nhận thức phức tạp trong tương lai, bộ não cần phải trải qua quá trình "dọn dẹp" để loại bỏ các kết nối thần kinh vô dụng, dư thừa hoặc kém hiệu quả.

Quá trình này được gọi là "cắt tỉa thần kinh". Nó giống như việc tỉa một cành cây, loại bỏ sự phức tạp và đơn giản hóa, khiến mạng lưới thần kinh của não trở nên tinh tế hơn. Hầu hết những ký ức trước 3 tuổi đã bị quá trình này loại bỏ và không còn tồn tại nữa.

Giống như việc xây một ngôi nhà đòi hỏi phải dọn sạch mặt bằng, bộ não phải liên tục tối ưu hóa hệ thống lưu trữ khi học hỏi và phát triển.

Khi "Thông tin có mức độ ưu tiên thấp" không liên quan đến sự sống còn, chẳng hạn như ký ức cụ thể trước 3 tuổi, rất dễ bị lãng quên, trong khi khả năng quan trọng hơn như kỹ năng nhận thức và phương pháp xã hội cơ bản, vẫn được giữ lại.

Ở giai đoạn sơ khai, mạng lưới thần kinh phát triển nhanh.

Sự can thiệp của ngôn ngữ: Bước ngoặt trong việc hình thành trí nhớ

Sự phát triển của ngôn ngữ là một bước ngoặt trong trí nhớ của trẻ. Hệ thống trí nhớ của con người có liên quan nhiều đến việc sử dụng ngôn ngữ.

Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, ngôn ngữ chưa được làm chủ hoàn toàn, thiếu vốn từ vựng chính xác để gọi tên và tổ chức các sự kiện trải nghiệm, dẫn đến ký ức “mảnh vỡ” khi đó.

Quan trọng hơn, trí nhớ cần được mã hóa bằng nhận thức, nếu không có sự can thiệp của ngôn ngữ thì những nhận thức này giống như cây không rễ và không thể lưu giữ lâu dài.

Ví dụ, trẻ mới biết đi có thể mơ hồ nhớ đến việc mẹ đã bế mình lên sau khi bị ngã, nhưng không thể diễn tả rõ ràng bằng lời, “Con ngã xuống đường" "Mẹ ôm con"... "sợ"... "khóc". Khi ký ức được sắp xếp quá kém, sẽ tự nhiên bị phân mảnh và lãng quên theo thời gian.

Sự phát triển của ngôn ngữ là một bước ngoặt trong trí nhớ của trẻ.

Cơ chế bảo vệ sự quên lãng: Che giấu “nỗi đau sớm”

Việc trẻ không có ký ức trước 3 tuổi, đó được xem là cơ chế bảo vệ tâm lý. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ ở giai đoạn này phải đối mặt với những áp lực từ thế giới, chẳng hạn như đói, bất an và nỗi sợ hãi không thể kiểm soát.

Đối với người lớn, nhu cầu nhớ lại rõ ràng những trải nghiệm này hàng ngày có thể trở thành gánh nặng tâm lý. Nghiên cứu cho thấy mất trí nhớ có thể làm giảm nhận thức của chúng ta về các sự kiện tiêu cực trong quá khứ, giúp duy trì sức khỏe tâm thần dễ dàng hơn.

Cơ chế “quên chủ động” này còn giúp con người “tốt nghiệp” khỏi thế giới giác quan thuần túy và đối mặt với cuộc sống một cách trưởng thành hơn.

Hãy nghĩ đến những đêm đau buồn khi trẻ sơ sinh khóc vì thiếu sự quan tâm. Nếu những ký ức cảm xúc này còn đọng lại trong cuộc sống trưởng thành thì sự phát triển tâm lý của trẻ có thể sẽ bị cản trở.

Việc trẻ không có ký ức trước 3 tuổi, đó được xem là cơ chế bảo vệ tâm lý.

Tại sao ký ức xuất hiện sau 3 tuổi? Bước ngoặt tăng trưởng?

Khi trẻ được khoảng 3 tuổi, cấu trúc não sẽ đạt đến mức độ của người lớn. Một thay đổi đáng kể khác trong giai đoạn này là sự xuất hiện của khả năng tự nhận thức.

Nói một cách đơn giản, trẻ sơ sinh có khái niệm mơ hồ về “cái tôi” trong hầu hết các giai đoạn đầu đời. Cũng giống như một diễn viên đứng trên sân khấu, anh ta chỉ biểu diễn một cách thụ động và không thực sự nhận ra rằng mình cũng có một vị trí chủ thể.

Sau 3 tuổi, khi chức năng của vùng hải mã (vùng quan trọng chịu trách nhiệm xử lý trí nhớ) được cải thiện và vỏ não trước trán phát triển hơn nữa, khả năng tự nhận thức dần được khởi động.

Đứa trẻ bắt đầu sử dụng "tôi" để mô tả bản thân, và sau đó ký ức được dán nhãn rõ ràng là "trải nghiệm cá nhân". Những ký ức được sắp xếp đầy đủ này không còn giống như “hộp găng tay” ban đầu của não, mà có thể được lưu trữ liên tục trong trí nhớ dài hạn, trở thành câu đố cho sự trưởng thành của mỗi người.

Lãng quên là sự khôn ngoan của sự tiến hóa

Có lẽ ai trong chúng ta từng ghen tị với người có trí nhớ phi thường, hoặc mơ tưởng về việc ghi nhớ trọn vẹn cả cuộc đời mình, nhưng nhìn lại cơ chế quên có chọn lọc của bộ não, sẽ thấy sự “mất mát” này chính là biểu hiện của trí tuệ.

Gác lại sự tẻ nhạt, hỗn loạn, tập trung nguồn lực trí tuệ hạn chế vào sự phát triển mang tính xây dựng và thích ứng trong tương lai là một trong những chiến lược tiến hóa của loài người.

Khi trẻ được khoảng 3 tuổi, cấu trúc não sẽ đạt đến mức độ của người lớn.

Những mảnh vỡ ẩn sâu trong ký ức tưởng chừng như đã thất lạc, thực chất đang tạo điều kiện cho chúng ta bước đi nhẹ nhàng và gặp thêm nhiều thử thách mới.

Tâm lý học hiện đại cũng đang xác minh tính hợp lý của chiến lược tiến hóa này. Trong một số thí nghiệm về trí nhớ của trẻ em, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, bất kể sự khác biệt về văn hóa, đặc điểm tính cách hay nội dung cụ thể của trí nhớ, hầu hết các cá nhân đều có ký ức trống trước 3 tuổi.

Điều duy nhất có thể rút ra được là dấu ấn cảm xúc, chẳng hạn như tác động cảm xúc mùi, cái chạm quen thuộc hoặc giai điệu cụ thể.

Bộ não “quên” có liên quan gì đến cuộc sống của chúng ta?

Bộ não chọn cách từ bỏ ký ức trước 3 tuổi, đó là cách tiếp cận “cho và nhận”, tạo nền tảng vững chắc hơn cho sự phát triển của trẻ.

Dù không thể nhớ lại những năm tháng đó, nhưng vẫn chưa hoàn toàn mất đi vai trò - nghiên cứu tâm lý cho thấy những tương tác mật thiết, nhận thức về môi trường và trải nghiệm cảm xúc của trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời, sẽ ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển nhân cách, mối quan hệ giữa các cá nhân khi trưởng thành.

Bộ não chọn cách từ bỏ ký ức trước 3 tuổi, đó là cách tiếp cận “cho và nhận”.

Vì vậy, “cửa sổ ký ức” trước 3 tuổi không có nghĩa là biến mất hoàn toàn, mà trở thành một phần trong quá trình trưởng thành của trẻ và ngày càng khắc sâu vào tính cách, thói quen. Nói cách khác, mọi hành động trẻ thực hiện khi trưởng thành thực ra đã được định hình một cách tinh tế bởi những trải nghiệm khi còn nhỏ, nhưng trẻ không thể mô tả rõ ràng được.

Một bộ não bí ẩn, một tương lai đang chờ được giải đáp. Mặc dù khoa học đã giải thích nhiều về bí ẩn của tình trạng mất trí nhớ ở trẻ nhỏ, nhưng vẫn còn nhiều bí ẩn.

Bộ não, một cơ quan bí ẩn, vẫn còn ẩn chứa nhiều bí mật đang chờ chúng ta khám phá thêm. Ký ức trống rỗng trước 3 tuổi có thể không phải là một “khuyết điểm”, mà là một sự lãng quên đẹp đẽ, một sự chuyển đổi từ hỗn loạn sang rõ ràng.