Món ăn là "kẻ thù" xương khớp đang "ẩn nấp" trong mâm cơm mùa nắng nóng

Cà muối, dưa muối, thực phẩm lên men

Canh cua đồng ăn cùng cà pháo giòn giòn là món khoái khẩu trong những ngày hè oi nóng. Mát miệng, đưa cơm là thế, nhưng cà pháo và các món dưa, muối chua lên men thường chứa nhiều acid oxalic, là "kẻ thù giấu mặt" của xương khớp, nếu ăn nhiều dễ làm khớp đau nhức, sưng viêm nặng hơn.

Thịt đỏ và nội tạng động vật 

Nhóm thịt đỏ bao gồm: Thịt bò, thịt trâu, thịt cừu… Đây là nhóm thực phẩm không tốt cho người mắc bệnh đau nhức xương khớp vì chứa hàm lượng đạm và axit bão hòa cao. Các chất này thúc đẩy sự hình thành axit uric trong máu, gây viêm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ăn thịt đỏ nhiều hơn 5 lần/tuần sẽ có nguy cơ mắc bệnh lý xương khớp cao gấp 3 lần.

Bia lạnh, đồ uống nhiều đá lạnh

Uống nhiều bia lạnh, nước đá vào mùa hè có thể khiến mạch máu co lại, máu nuôi khớp kém, làm khớp dễ bị cứng, đau nhức và viêm tái phát. Đặc biệt với người viêm khớp, thoái hóa khớp, thói quen này dễ khiến bệnh nặng lên nhanh hơn!

Đồ ăn nhiều muối

Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, quá nhiều muối trong chế độ ăn uống gây ra các vấn đề như tăng huyết áp và giữ nước. Hơn nữa, lượng muối dư thừa có thể gây kích ứng khớp và dẫn đến sưng tấy.

Felicia Cosman, bác sĩ nội tiết, Giáo sư y học lâm sàng tại Đại học Columbia ở New York, đồng thời là phát ngôn viên của Tổ chức Loãng xương Quốc gia Hoa Kỳ cho biết: "Muối được biết là nguyên nhân gây bài tiết canxi quá mức qua thận. Càng ăn mặn, bạn càng bị mất nhiều canxi". 

Vậy kiêng những món ăn kia liệu có “thoát” được đau nhức xương khớp?

Chuyên gia Nguyễn Mai Hồng đã phân tích về vấn đề này trong chương trình “Bạn hỏi thầy thuốc trả lời” được phát sóng trên kênh Truyền hình Quốc phòng Việt Nam. 

Chuyên gia Nguyễn Mai Hồng tư vấn: “Chế độ dinh dưỡng khoa học là một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, nguyên nhân sâu xa gây ra những đau nhức ở lưng, gối, tê bì chân tay ở người viêm khớp, thoái hóa khớp đó là do tình trạng tổn thương sụn khớp, viêm vô trùng tại ổ khớp. Do vậy, để điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả nhất thì cần tác động vào nguyên nhân gốc rễ của vấn đề đó là cần chống viêm, giảm đau, tái tạo và bảo vệ sụn khớp ”

Bách Niên Kiện - Giải pháp toàn diện cho người đau nhức xương khớp đã được chứng minh hiệu quả

Ra đời từ năm 2019, viên xương khớp Bách Niên Kiện chứa bộ đôi thảo dược Cây Móng Quỷ và Vỏ Liễu Trắng, giúp người bị viêm khớp, thoái hóa khớp đau nhức xương khớp hỗ trợ giảm đau, vận động thoải mái. 

Hiệu quả của viên xương khớp Bách Niên Kiện đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh tại bệnh viện Đa khoa Y học cổ truyền Hà Nội bằng đề tài "Đánh giá hiệu quả hỗ trợ điều trị của thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên xương khớp bách niên kiện trên người bệnh thoái hóa khớp gối".

Từ tháng 06/2021 đến tháng 10/2022, nhà khoa học Việt Nam đã tiến hành nghiên cứu trên 60 bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối. Các bệnh nhân được chia thành 2 nhóm: 

- Nhóm nghiên cứu có dùng Bách Niên Kiện kết hợp sử dụng điện Glucosamin và điện châm 

- Nhóm đối chứng chỉ điều trị bằng Glucosamin và điện châm, không sử dụng Bách Niên Kiện. Sau 30 ngày sử dụng, kết quả điều trị như sau: 

Kết quả nghiên cứu: Nhóm bệnh nhân sử dụng Bách Niên Kiện cho hiệu quả hỗ trợ cải thiện bệnh lên đến 93,3% (Với kết quả điều trị tốt là 10% , 56,7%  khá, 26,7% trung bình, 6,7% kém). Kết quả của nghiên cứu đã được đăng tải trên Thư viện y khoa Hoa Kỳ Pubmed và  Tạp chí Y học tập 523 số 1B (2023).

Bách Niên Kiện chứa bộ đôi Cây Móng quỷ và Vỏ Liễu trắng đã giúp hỗ trợ rất nhiều người giảm viêm khớp, thoái hóa khớp, giảm đau nhức xương khớp và vận động dễ dàng hơn 

>>Xem thêm:  Cụ thể hành trình “thoát” đau xương khớp của ông Nguyễn Văn Nhị  TẠI ĐÂY!

Muốn mua viên xương khớp Bách Niên Kiện phải làm sao?

Tháng 5 rực rỡ  - Xương khớp vững vàng

Nhãn hàng Viên xương khớp Bách Niên Kiện gửi đến quý độc giả siêu ưu đãi chào hè trị giá lên tới 1.095.000đ. Số lượng quà tặng có hạn, chỉ dành cho 50 độc giả nhanh tay nhất gọi về tổng đài miễn cước 1800 6802 đặt mua sản phẩm. Đây là cơ hội rất hiếm có để quý vị có thể trải nghiệm bộ ba giải pháp toàn diện cho hệ cơ xương khớp, giúp xương khớp khỏe mạnh, vui vẻ đón hè.

Ấn “mua ngay” để nhận quà ngay hôm nay!

Bệnh đau lưng, mỏi gối, tê bì chân tay, viêm khớp, thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống là bệnh lý phức tạp, gây đau đớn lâu ngày. Nếu điều trị không đúng cách có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như teo cơ, biến dạng khớp, thậm chí là tàn tật.

Vì vậy mời bạn đọc gọi tới 1800 6802 (Miễn cước) để được chuyên gia tư vấn chi tiết hoặc gửi ngay câu hỏi đến chuyên gia xương khớp 

Xem thêm:  Tư vấn của các chuyên gia đầu ngành về vấn đề xương khớp TẠI ĐÂY!

Sản phẩm này không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh