Bất ngờ trước bữa ăn của nàng siêu mẫu đắt giá nhất hành tinh: Kendall Jenner
Mặc dù Kendall Jenner còn không biết cách cắt dưa chuột nhưng những bữa ăn của cô rất lành mạnh và cân bằng.
Kendall Jenner hiện là một trong những siêu mẫu đắt giá nhất hành tinh. Trong một trích đoạn từ chương trình Hulu’s The Kardashian, mọi người bất ngờ khi biết Kendall Jenner không biết cắt dưa chuột. Có thể cô không biết nấu ăn nhưng lại rất chú trọng tới những gì mình nạp vào cơ thể. Theo trang E!News, cô thường ăn chủ yếu là rau, trái cây và protein.
Tuy nhiên, Kendall Jenner cũng không ngại thưởng thức các món ăn giàu tinh bột yêu thích của mình, đặc biệt là khi đi nghỉ cùng với gia đình Karrdashian.
Bữa sáng
Kendall Jenner thường uống trà vào buổi sáng.
“Tôi thường bắt đầu một ngày mới bằng 1 tách trà giải độc. Tôi uống khoảng 12 cốc mỗi ngày”, cô chia sẻ với trang E!News.
Những báo cáo cho thấy việc uống trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe như có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện chức năng não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Huấn luyện viên cá nhân của Kendall Jenner tiết lộ rằng, cô thường ăn quả bơ, trứng, yến mạch vào buổi sáng. Đôi khi cô sẽ ăn yến mạch thay cho bánh mì nướng. Đây được xem là bữa sáng đầy đủ và cân bằng, giúp cô luôn tràn đầy năng lượng vào buổi sáng.
Bữa trưa
Trước đây, Kendall Jenner thường chia sẻ bữa trưa của mình gồm các món salad đầy màu sắc lên trang Instagram.
Trong một bài đăng trên Instagram, bữa trưa của cô bao gồm món salad với dưa chuột, các loại hạt, rau diếp, ngô, quả mọng. Salad caprese cũng là món cô yêu thích khi đi du lịch ở bờ biển Amalfi.
Bữa tối
Kendall Jenner vẫn tuân thủ chế độ ăn lành mạnh của mình, thường ăn một bát ngũ cốc cho bữa tối. Cô đã đăng bữa tối của mình lên trang Instagram gồm quả bơ, hạt diêm mạch và rau diếp. Cô cũng thích nhâm nhi một chút rượu tequila trong bữa tối.
Cô còn chia sẻ công thức món cocktai Margarita yêu thích của mình gồm rượu tequila 818, rượu mùi cam, dưa dấu cắt nhỏ, siro cây thùa và nước cốt chanh.
Nhưng không phải lúc nào Jenner cũng ăn bát ngũ cốc vào buổi tối. Trên thực tế, cô là người yêu mì ống. Cô từng chia sẻ với tờ People rằng, mình có thể ăn mì ông với đậu Hà Lan mỗi ngày.
Khi còn sống ở Italia, Kourtney Kardashian đã đăng một bức ảnh cả 2 đang thưởng thức một đĩa mì ống ngon lành. Thỉnh thoảng cô cho phép mình nghỉ xả hơi được ăn các món yêu thích.
Đồ ăn nhẹ
Dù là một siêu mẫu nhưng Kendall Jenner vẫn rất thích ăn vặt.
“Đây là những thứ mãi mãi nằm trong danh sách các món yêu thích của tôm: Twix (thanh socola bánh quy caramel), bơ đậu phộng, khoai tây chiên, hummus (đậu gà nấu chín nghiền nhuyễn trộn với gia vị), cà rốt, sốt làm từ trái bơ”, cô chia sẻ.
Bên cạnh đó, cô còn thích ăn táo và bánh hạnh nhân. Các loại bánh ngọt chỉ thỉnh thoảng cô mới ăn nhằm đảm bảo không gây tăng cân.
Bình luận
