10 biểu hiện nhỏ cho thấy con đang phát triển đúng chuẩn WHO – mẹ nên mừng!

Khi nuôi dạy trẻ, một trong những điều mà các bậc phụ huynh luôn quan tâm là sự phát triển toàn diện của con. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra nhiều tiêu chí để đánh giá sự phát triển của trẻ em. Trong đó, có 10 biểu hiện nhỏ cho thấy trẻ đang phát triển đúng chuẩn, mẹ nên tự hào.

Tăng cân và chiều cao đều đặn

Biểu hiện đầu tiên và rõ ràng nhất cho thấy trẻ đang phát triển khỏe mạnh là tăng cân và chiều cao đều đặn. Trong giai đoạn từ 0 đến 5 tuổi, trẻ nhỏ thường có xu hướng tăng cân và chiều cao ổn định, phản ánh sự phát triển thể chất. Vì vậy, theo dõi sự tăng trưởng cân nặng và chiều cao là một chỉ số quan trọng để đánh giá sự phát triển tốt.

Khi trẻ có chiều cao và cân nặng nằm trong khoảng bình thường sẽ cho thấy cơ thể đang nhận đủ dinh dưỡng cần thiết từ chế độ ăn uống, bao gồm cả protein, vitamin và khoáng chất. Điều này đặc biệt quan trọng trong những năm đầu đời, khi mà sự phát triển não bộ và các chức năng sinh lý khác diễn ra mạnh mẽ.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã đưa ra các biểu đồ tăng trưởng chuẩn để giúp phụ huynh theo dõi sự phát triển của trẻ. 

Trẻ tăng cân và chiều cao đều đặn.

Trẻ sơ sinh (0-12 tháng)

Cân nặng: Bé trai 2.5 - 9.5 kg, bé gái 2.5 - 9.0 kg

Chiều cao: Bé trai 45 - 75 cm, bé gái 45 - 75 cm

Trẻ từ 1 đến 2 tuổi

Cân nặng: Bé trai 9 - 13.5 kg, bé gái 8.5 - 13 kg

Chiều cao: Bé trai 75 - 90 cm, bé gái 75 - 90 cm

Trẻ từ 2 đến 3 tuổi

Cân nặng: Bé trai 10 - 14 kg, bé gái 9.5 - 13.5 kg

Chiều cao: Bé trai 85 - 100 cm, bé gái 85 - 100 cm

Trẻ từ 3 đến 5 tuổi

Cân nặng: Bé trai 12 - 18 kg, bé gái 11 - 17 kg

Chiều cao: Bé trai 95 - 115 cm, bé gái 95 - 115 cm

*Các chỉ số trên chỉ mang tính chất tham khảo và có thể thay đổi tùy theo từng trẻ.

Ăn ngon, tiêu hóa tốt

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp trẻ phát triển tốt. Khi trẻ ăn ngon, cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày, hỗ trợ cho sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể. Một trong những yếu tố then chốt ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa chính là loại đạm mà trẻ tiêu thụ, đặc biệt là trong sữa.

Đạm beta-casein trong sữa có nhiều loại, trong đó phổ biến nhất là A1 và A2. Sự khác biệt cơ bản giữa hai loại đạm này nằm ở cấu trúc phân tử. Nghiên cứu cho thấy đạm A2 beta-casein, với cấu trúc tương tự như đạm trong sữa mẹ, thường thân thiện hơn với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ so với đạm A1. Điều này giải thích tại sao nhiều mẹ bỉm sữa hiện đại có xu hướng tìm kiếm các sản phẩm sữa công thức chỉ chứa đạm A2 beta-casein, chẳng hạn như các sản phẩm của a2® Platinum®, nhằm giúp con tiêu hóa dễ dàng hơn, giảm các biểu hiện khó chịu như đầy hơi, nôn trớ.

Khi trẻ tiêu thụ sữa chứa đạm A2, hệ tiêu hóa thường hoạt động hiệu quả hơn. Đạm A2 ít gây ra các phản ứng không mong muốn và giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Điều này góp phần vào việc trẻ ăn ngon miệng, cảm thấy thoải mái hơn sau bữa ăn, từ đó tăng cường sức khỏe tổng thể.

Khi trẻ ăn ngon, cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày.

Kỹ năng cầm nắm tốt

Vận động tinh bao gồm các kỹ năng như cầm nắm, viết, và vẽ, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Nếu trẻ có thể sử dụng bút chì để vẽ hay cắt giấy một cách khéo léo, điều này cho thấy khả năng vận động tinh của trẻ đang phát triển đúng chuẩn.

Kỹ năng cầm nắm là bước đầu tiên trong việc phát triển vận động tinh. Khi trẻ biết cách cầm nắm đồ vật một cách chắc chắn, sẽ dễ dàng hơn trong việc sử dụng các công cụ cần thiết cho việc học tập và sáng tạo.

Chẳng hạn, việc cầm bút chì một cách đúng cách giúp trẻ viết chữ, vẽ hình và phát triển khả năng sáng tạo. 

Tò mò về mọi vật xung quanh

Trẻ em thường rất tò mò về thế giới xung quanh. Đặc tính này là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển, để khám phá và hiểu biết về mọi thứ. Nếu trẻ thường xuyên đặt câu hỏi, khám phá những điều mới lạ và không ngại thử nghiệm, đó là dấu hiệu cho thấy trẻ đang phát triển trí tuệ tốt.

Khi trẻ đặt câu hỏi như "Tại sao bầu trời xanh?" hay "Cái gì làm cho chiếc xe chạy?", có nghĩa đang tìm kiếm câu trả lời, cũng như rèn luyện khả năng phân tích và suy luận. Những câu hỏi này kích thích não bộ, khuyến khích trẻ suy nghĩ sâu sắc và tìm kiếm thông tin từ nhiều nguồn khác nhau.

Trẻ em thường rất tò mò về thế giới xung quanh.

Biểu đạt cảm xúc rõ ràng

Trẻ em phát triển đúng chuẩn sẽ có khả năng nhận biết và biểu hiện cảm xúc rõ ràng. Nếu trẻ diễn đạt niềm vui, buồn, giận hay sợ hãi một cách cụ thể và phù hợp với tình huống, điều này cho thấy trẻ đang phát triển về mặt cảm xúc một cách tích cực.

Khả năng nhận diện và quản lý cảm xúc là một yếu tố quan trọng phát triển tâm lý, ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội và sức khỏe tâm thần trong tương lai.

Khi trẻ có thể diễn đạt cảm xúc, đang học cách giao tiếp với người khác một cách hiệu quả. Ngoài ra, đứa trẻ biết thể hiện cảm xúc phong phú chứng tỏ não bộ phát triển tốt, thông minh.

Tập trung và chú ý tốt

Một dấu hiệu khác cho thấy trẻ đang phát triển đúng chuẩn là khả năng tập trung vào một hoạt động nào đó.

Khi mẹ quan sát thấy trẻ có thể tập trung vào một hoạt động cụ thể, như xây dựng một mô hình từ khối xếp hình hoặc hoàn thành một bức tranh, điều này cho thấy trẻ đang rèn luyện kỹ năng kiểm soát bản thân và phát triển khả năng suy nghĩ 

Những kỹ năng này rất quan trọng trong việc giải quyết vấn đề và học hỏi hiệu quả hơn trong trường học.

Trẻ đang phát triển đúng chuẩn là khả năng tập trung vào một hoạt động nào đó.

Phản ứng nhanh với giọng nói 

Phản ứng nhanh với giọng nói là một trong những dấu hiệu quan trọng, trẻ đang phát triển đúng chuẩn về mặt ngôn ngữ và giao tiếp.

Khi trẻ có thể nhận diện âm thanh và phản ứng ngay lập tức với giọng nói của người lớn, cho thấy khả năng nghe, học cách hiểu và tương tác với thế giới xung quanh.

Khi mẹ gọi tên trẻ hoặc đưa ra một câu hỏi đơn giản, trẻ quay lại nhìn mẹ hoặc trả lời ngay lập tức chứng tỏ rằng trẻ đang tích cực lắng nghe và cố gắng hiểu ý nghĩa của những gì được nói.

Sự phản ứng nhanh chóng này là một phần quan trọng trong quá trình hình thành kỹ năng ngôn ngữ. Trẻ dần học cách kết nối giữa âm thanh và ý nghĩa, từ đó phát triển khả năng giao tiếp hiệu quả hơn.

Cơ thể linh hoạt, thích vận động

Nếu trẻ thích chạy, nhảy, leo trèo và tham gia vào các hoạt động thể chất khác một cách linh hoạt, điều này phản ánh sự phát triển thể chất của trẻ đang trên đà tiến bộ. Năng động và khỏe mạnh là dấu hiệu của một đứa trẻ phát triển đúng chuẩn.

Khi trẻ tham gia vào các hoạt động thể chất, không chỉ rèn luyện sức mạnh và sự dẻo dai mà còn phát triển các kỹ năng vận động tinh và thô.

Những hoạt động như chạy nhảy, đá bóng hay bơi lội giúp trẻ cải thiện khả năng phối hợp giữa tay và mắt, cũng như phát triển sự cân bằng và linh hoạt. Việc này rất quan trọng trong việc xây dựng nền tảng cho sự phát triển thể chất và kỹ năng vận động trong tương lai.

Ngủ ngon, đủ giấc

Giấc ngủ giúp trẻ phục hồi năng lượng sau một ngày hoạt động, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao và phát triển trí tuệ.

Trong giai đoạn ngủ sâu, cơ thể trẻ sản sinh ra hormone tăng trưởng, một yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển chiều cao. Hormone này giúp kích thích sự phát triển của xương và mô, từ đó góp phần làm cho trẻ cao lớn hơn.

Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em cần từ 10 đến 14 giờ ngủ mỗi đêm để đảm bảo cơ thể có đủ thời gian để phát triển và tái tạo. Thiếu ngủ ảnh hưởng đến chiều cao, có thể dẫn đến sự chậm phát triển về thể chất và trí tuệ. Bởi trong khi ngủ, não bộ của trẻ tiến hành xử lý và lưu trữ thông tin mà trẻ đã tiếp thu trong suốt cả ngày.

Giấc ngủ giúp trẻ phục hồi năng lượng sau một ngày hoạt động.

Hứng thú với màu sắc, tranh vẽ

Khi trẻ thể hiện sự yêu thích đối với các màu sắc rực rỡ và các hình ảnh sinh động, phản ánh nhạy cảm về thẩm mỹ, kích thích trí tưởng tượng và khả năng sáng tạo.

Trẻ thường bị thu hút bởi những hình ảnh sắc nét và màu sắc tươi sáng, và điều này giúp chúng phát triển khả năng nhận diện và phân biệt các màu sắc. Việc chơi với màu sắc nhằm phát triển kỹ năng vận động tinh khi cầm bút màu, tô tranh...

Sự phát triển của trẻ là một hành trình dài và phức tạp, nhưng những biểu hiện nhỏ trên đây sẽ giúp bố mẹ nhận biết được con mình đang tiến bộ như thế nào.

Mỗi trẻ sẽ có một tốc độ phát triển riêng, vì vậy hãy luôn ủng hộ và khuyến khích con trong mọi giai đoạn. Khi bố mẹ nhận thấy những dấu hiệu này, đó là minh chứng cho một hành trình phát triển khỏe mạnh và đúng hướng theo tiêu chuẩn của WHO.