Top 9 loại rau củ nhất định cho con ăn vào mùa hè, tăng đề kháng và chiều cao cực nhanh
Mẹ có thể bổ sung những thực phẩm sau đây vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ.
Nhiều loại rau củ bổ dưỡng nhưng không phải loại nào cũng phù hợp với trẻ nhỏ. Các chuyên gia liệt kê 10 loại rau củ phổ biến mùa hè, mẹ có thể bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng, nhằm cung cấp các chất cần thiết cho quá trình phát triển, tăng chiều cao của trẻ.
Đậu Hà Lan

Ngải cứu

Khoai tây

Cà tím

Bí ngô

Bông cải xanh

Cà chua

Rau xà lách

Cà rốt


Bình luận