Á hậu nổi tiếng mang thai vẫn giữ vóc dáng nuột nà nhờ loại đồ uống dễ làm

Cô Chu Thiên Tuyết, là một diễn viên kiêm người dẫn chương trình nổi tiếng xứ cảng thơm. Cô từng giành giải Á hậu 2 của Cuộc thi Hoa hậu Hồng Kông (Trung Quốc) vào năm 2012, mỹ nhân 35 tuổi là nghệ sĩ có hợp đồng với TVB và giờ cô đã trở thành luật sư.

Dù không còn hoạt động mạnh mẽ trong làng giải trí, Chu Thiên Tuyết vẫn nhận được nhiều sự quan tâm và chú ý của công chúng. Cô hiện đang mang thai ở những tháng cuối nhưng dáng người của cô vẫn thon thả, gương mặt hồng hào, sáng bóng. Nhiều người cảm thấy ganh tị khi bà bầu này vẫn xinh đẹp như thời còn son rỗi. Vậy bí quyết của cựu Á hậu này là gì?

Cựu Á hậu vẫn xinh đẹp, rạng ngời khi mang bầu.

1. Sử dụng sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng tại nhà

Bà bầu Chu Thiên Tuyết chia sẻ rằng, cô đã ngừng sử dụng những đồ uống có chứa nhiều đường như soda, trà sữa và cà phê trong thời kỳ đầu khi mang thai. Sau đó, bác sĩ và bạn bè thân thiết đã gợi ý cho cô những loại sinh tố tự làm ở nhà vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp bà bầu này giải quyết được "cơn thèm" đồ ngọt.

Cô thường dùng sinh tố quả mọng hoặc xay táo với sữa tươi không đường, giúp kiểm soát lượng calo nạp vào người, hạn chế việc tăng cân quá nhiều. Cô Chu Thiên Tuyết cho biết, sinh tố tự làm ở nhà luôn có hương vị thơm ngon và nhất là đảm bảo an toàn.

Bà bầu này tự làm sinh tố ở nhà.

2. Không ăn đồ tái sống và đồ lạnh

Kể từ khi mang bầu, cô Chu Thiên Tuyết thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế dầu mỡ, chiên rán. Cô cũng loại bỏ những đồ tái sống và đồ lạnh không tốt cho người mẹ lẫn thai nhi.

Cô thường dùng các món ăn được chế biến ở dạng hầm, hấp và luộc để hạn chế nạp calo dư thừa vào trong cơ thể. Cô cố gắng kiểm soát số cân tăng lên khi mang bầu để tránh bị tiểu đường thai kỳ, giúp việc sinh nở thuận lợi hơn.

Bà bầu này hạn chế đồ chiên rán, dầu mỡ.

3. Vẫn làm việc chăm chỉ và giữ tâm trạng vui vẻ

Khi mang bầu, cô Chu Thiên Tuyết vẫn chăm chỉ làm việc, để cơ thể duy trì sự dẻo dai, năng động. Bên cạnh đó, cô cũng giữ tâm trạng vui vẻ, tránh để bản thân bị stress, áp lực ảnh hưởng đến sức khỏe của cả hai mẹ con.

Vào thời gian rảnh rỗi, cô vẫn đều đặn thực hiện việc tập thể dục mỗi ngày. Cô thường đi bộ hoặc tập yoga. Đôi lúc cô sẽ đi bơi để thư giãn, mang lại tinh thần sảng khoái hơn. Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập, bà bầu nổi tiếng cũng đưa ra lời khuyên về việc chăm sóc da trong thời kỳ mang thai.

Nữ nghệ sĩ vẫn giữ được vẻ ngoài xinh đẹp khi mang thai.

Cô Chu Thiên Tuyết cho hay, nhiều mẹ bầu thường gặp phải tình trạng làn da thay đổi do nội tiết tố đổi thay khi mang thai. Bản thân cựu Á hậu này cũng không ngoại lệ. Làn da của cô trở nên khô hơn, dễ bị nhạy cảm. Do đó, cô đã lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần tự nhiên, mang tác dụng dưỡng ẩm và giữ cho da mềm mại hơn.

Bà bầu Chu Thiên Tuyết khuyên những bà mẹ đang mang thai cần lựa chọn kỹ các sản phẩm chăm sóc cơ thể để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.