Chuyên gia: Đừng cấm trẻ dùng điện thoại, có 5 mẹo này dạy trẻ tận hưởng điện thoại đúng cách

"Mẹ ơi, cho con chơi thêm 10 phút nữa nhé!" Đây giống như câu thần chú của trẻ, vang vọng bên tai mẹ mỗi ngày.

Những ngày nghỉ lễ vừa bắt đầu, nhưng nhiều bậc bố mẹ lo lắng vì thấy con mình chỉ chơi với điện thoại. 

Các chuyên gia giáo dục kết hợp với tình hình thực tế của các gia đình, đưa ra một số phương pháp thực tế để hạn chế việc trẻ dùng điện thoại trong kỳ nghỉ, có nhiều thời gian lành mạnh hơn mà không cần phải quát mắng. 

Bố mẹ hãy đặt điện thoại xuống trước

Chúng ta đều biết rằng trẻ em giống như những chiếc máy photocopy nhỏ. Trẻ học mọi thứ bố mẹ làm.

Ví dụ, mẹ đang cười khi xem những đoạn video ngắn, nhưng rồi quay lại quát trẻ "Dừng chơi điện thoại lại".

Theo góc nhìn từ tâm lý, bản năng trẻ nghĩ rằng "Tại sao mẹ có thể dùng còn mình thì không? Thật không công bằng!" Vì vậy, nếu muốn trẻ hạn chế dùng điện thoại, bố mẹ nên làm gương.

Hãy thử "khoảng thời gian không điện thoại dành cho gia đình", chẳng hạn như trong giờ ăn tối. Đây là thời điểm tốt để các thành viên giao tiếp với nhau, vì vậy đừng để điện thoại phá hỏng bầu không khí.

Mọi người đều đặt điện thoại di động sang một bên, bố mẹ chủ động mở đầu cuộc trò chuyện, hỏi xem trẻ có điều gì thú vị ở trường không, có trò đùa nào với các bạn cùng lớp không, hay có được giáo viên khen ngợi vì trả lời đúng một câu hỏi khó không. 

Khoảng 30 phút trước khi đi ngủ cũng rất quan trọng, bố mẹ hãy đặt điện thoại di động xuống và đọc truyện tranh cùng con. 

Ngoài ra, hãy cho trẻ biết rằng điện thoại di động không chỉ dùng để chơi game, xem video mà còn là công cụ siêu hữu ích. Ví dụ, sử dụng điện thoại di động để tra cứu thông tin và làm đồ thủ công cùng con. Nếu muốn gấp một chiếc máy bay giấy, hãy cùng trẻ tìm kiếm các bước hướng dẫn, sau đó cùng nhau làm một chiếc. Sau khi hoàn thành, hãy ra ngoài xem máy bay giấy của ai bay xa hơn. 

Trẻ học mọi thứ bố mẹ làm.

Đừng áp đặt mọi thứ theo khuôn mẫu, hãy đặt ra các quy tắc với trẻ

Trong tâm lý học có một hiện tượng gọi là "hiệu ứng trái cấm", nghĩa là chúng ta càng cấm trẻ làm điều gì đó, thì trẻ càng muốn làm.

Vì vậy, bố mẹ nên đặt ra các quy tắc với con. Trước hết, có thể ký "Công ước về điện thoại di động gia đình". Hãy dành thời gian cùng gia đình và bình tĩnh thảo luận về thời điểm chơi điện thoại di động mỗi ngày.

Ví dụ, trẻ phải hoàn thành bài tập về nhà trước rồi mới được chơi điện thoại di động trong 30 phút. Nếu trẻ học tập đặc biệt tốt ở trường, được giáo viên khen ngợi hoặc có tiến bộ trong các kỳ thi, thời gian có thể được kéo dài thêm 1 giờ vào cuối tuần.

Theo cách này, trẻ sẽ có mục tiêu rõ ràng và biết rằng chỉ cần thực hiện tốt, trẻ sẽ nhận được phần thưởng tương ứng, có động lực hơn để tuân thủ thỏa thuận.

Bố mẹ càng cấm trẻ làm dùng điện thoại, thì trẻ càng muốn làm.

Thứ hai, bố mẹ có thể thiết lập một số "khu vực không sử dụng điện thoại di động" tại nhà. Không đặt điện thoại di động ở những nơi như bàn làm việc, phòng ngủ và bàn ăn. Khi trẻ làm bài tập về nhà, hãy đặt điện thoại di động ở phòng khách để trẻ không bị điện thoại làm sao nhãng và tập trung vào việc học.

Phòng ngủ là nơi để nghỉ ngơi. Nếu trẻ chơi điện thoại di động trước khi đi ngủ vào ban đêm, ảnh hưởng đến thị lực, khiến não bộ bị kích thích và khó ngủ. Vì vậy, không nên để điện thoại di động trong phòng ngủ để giúp trẻ hình thành thói quen ngủ tốt.

Cuối cùng, khi thực thi các quy tắc, bố mẹ cố gắng sử dụng phần thưởng thay vì hình phạt. Nếu trẻ giữ lời hứa, sẽ thưởng cho trẻ một hoạt động ngoài trời, chẳng hạn như thả diều trong công viên. Trẻ có thể rèn luyện cơ thể và gần gũi với thiên nhiên thông qua các hoạt động ngoài trời, lành mạnh hơn nhiều so với việc chơi điện thoại di động.

Nếu trẻ vi phạm thỏa thuận, đừng tịch thu điện thoại ngay lập tức vì điều này sẽ dễ làm xung đột trở nên trầm trọng hơn, khiến trẻ có cảm giác chống đối. Bố mẹ giảm thời gian trẻ sử dụng điện thoại vào ngày hôm sau.

Ví dụ, trẻ chơi trong 30 phút, nhưng vì vi phạm thỏa thuận nên chỉ có thể chơi trong 15 phút. Đồng thời, hãy kiên nhẫn giải thích lý do và cho trẻ hiểu tại sao mình nên làm như vậy. Nhằm giúp trẻ dễ dàng chấp nhận và sẵn sàng sửa lỗi hơn.

Hãy thay thế điện thoại bằng những hoạt động thú vị

Hầu hết chúng ta chưa nhận ra lý do tại sao trẻ thích chơi với điện thoại. Trên thực tế, lý do chính là vì cuộc sống thực tế quá nhàm chán. Sau một ngày học ở trường, nếu trẻ trở về nhà và không có gì vui để làm, sẽ tự nhiên chuyển sự chú ý sang điện thoại di động, vì có chứa nhiều trò chơi và video có thể mang lại niềm vui và sự phấn khích.

Vì vậy, bố mẹ nên tìm cho trẻ điều gì đó thú vị hơn điện thoại, làm phong phú thêm cuộc sống.

Vào cuối tuần, hãy ra ngoài vui chơi cùng gia đình. Bố mẹ cùng trẻ đi bộ, thưởng ngoạn cảnh đẹp dọc đường, hít thở không khí trong lành và động viên, cổ vũ lẫn nhau. 

Nếu trẻ quan tâm đến một khía cạnh nào đó, nên nắm bắt cơ hội giúp trẻ phát triển sở thích và kỹ năng. Ví dụ, nếu trẻ  thích vẽ, hãy đăng ký cho con tham gia lớp học. 

Hãy thay thế điện thoại bằng những hoạt động thú vị.

Đừng trở thành “người giám sát”, hãy làm bạn với con 

Nhiều bậc bố mẹ không nhận ra rằng còn có một lý do quan trọng khác khiến trẻ nghiện điện thoại di động, đó là sự cô đơn. Bố mẹ bận rộn với công việc, hiếm khi có thời gian chơi cùng con. Khi trẻ gặp phải chuyện vui hay buồn ở trường, nếu không có ai để trò chuyện khi về nhà, điện thoại di động tự nhiên trở thành người bạn thân nhất.

Vì vậy, bố mẹ nên thay đổi thái độ "giám sát" sang làm bạn với con. Dành ra 15 phút thời gian riêng tư mỗi ngày. Dù bận rộn đến đâu, hãy gác lại việc đang làm và lắng nghe chăm chú những câu chuyện phiếm của trẻ.

Hãy để trẻ cảm nhận được sự quan tâm và tôn trọng, sẽ sẵn lòng giao tiếp và giảm sự phụ thuộc vào điện thoại.

Ngoài ra, bố mẹ cũng có thể sử dụng điện thoại di động như một cầu nối giao tiếp. Nếu trẻ thích xem phim hoạt hình, hãy tìm hiểu về các nhân vật và cốt truyện yêu thích, sau đó thảo luận.

Hỏi trẻ tại sao lại thích nhân vật này và tình tiết cảm động nhất là gì. Trẻ sẽ rất phấn khích và cảm thấy có chung chủ đề, mối quan hệ sẽ trở nên gắn bó hơn.

Dạy trẻ sử dụng điện thoại đúng cách

Chúng ta đều biết rằng trong thời đại thông tin ngày nay, việc cấm hoàn toàn trẻ sử dụng điện thoại di động là không thực tế. Thay vì tìm mọi cách ngăn cản trẻ dùng điện thoại, tốt hơn hết hãy thay đổi góc nhìn và dạy trẻ cách sử dụng đúng cách, để nó trở thành trợ thủ đắc lực, giúp trẻ học hỏi kiến ​​thức.

Trước hết, cần giúp trẻ lựa chọn những ứng dụng chất lượng cao. Các ứng dụng chứa đựng nhiều kiến ​​thức khoa học đa dạng, từ những bí ẩn của vũ trụ đến lẽ thường trong cuộc sống. Trẻ có thể sử dụng để dễ dàng khám phá thế giới và thỏa mãn sự tò mò kiến ​​thức.

Thứ hai, dạy trẻ em cách “tự quản lý ”. Mẹ có thể sử dụng phương pháp Pomodoro, tức là cho trẻ học trong 25 phút rồi nghỉ ngơi trong 5 phút. Trong 25 phút này, trẻ nên tập trung vào việc học hoặc làm những việc có ý nghĩa khác và không nên bị phân tâm bởi điện thoại.

Cùng trẻ làm các hoạt động bổ ích thay vì tập trung váo điện thoại.

Trong giờ giải lao, trẻ có thể thư giãn hợp lý và chơi điện thoại di động một lúc. Điều này cải thiện hiệu quả học tập, trẻ sử dụng điện thoại di động hợp lý.

Thay vì ngày nào cũng cạnh tranh với trẻ, tốt hơn là bố mẹ nên dành năng lượng vào việc "làm giàu cho cuộc sống thực". Khi trẻ thấy rằng chơi bóng đá thú vị hơn chơi trò chơi điện tử, đi du lịch cùng bố mẹ thú vị hơn xem video ngắn, điện thoại di động tự nhiên chuyển từ "vật dụng cần thiết" thành "gia vị".