Nữ ca sĩ từng nói không muốn sinh con giờ sắp lâm bồn, cuối thai kỳ bác sĩ khuyên nên đi bộ nhiều

Là ca sĩ quen thuộc của dòng nhạc trẻ, MiA từng tham gia chương trình Gương mặt thân quen, The Remix và để lại ấn tượng đặc biệt cho khán giả. Năm 2019, MiA thông báo kết hôn với chồng doanh nhân kém tuổi tên Triệu Vương và hạn chế ca hát để tập trung vun vén gia đình.

Ngày 8/3/2023 vừa qua, MiA bất ngờ xác nhận vợ chồng cô chuẩn bị có thành viên mới khiến nhiều người bất ngờ. Bởi trước đó, trong 1 chương trình truyền hình, cô từng cho biết không muốn sinh con. Dù rất buồn với quyết định của vợ nhưng anh xã cũng rất tôn trọng MiA.

8/3/2023 vừa qua, MiA bất ngờ xác nhận vợ chồng cô chuẩn bị có thêm thành viên mới khiến nhiều người ngã ngửa.

Mới đây, trên facebook cá nhân, MiA cho biết cô đang trong những ngày cuối cùng của thai kỳ và sắp “lâm bồn”. Mặc dù vậy, nhan sắc của mẹ bầu MiA khi diện  chiếc váy bầu vẫn khiến nhiều chị em ghen tỵ.

Thực tế dù sắp vượt cạn nhưng khuôn mặt tươi tắn và làn da của nữ ca sĩ xinh đẹp vẫn rất mịn màng, không hề bị phù như nhiều mẹ bầu khác. Đặc biệt, chiếc bụng bầu của MiA vẫn gọn gàng, không làm mất đi vóc dáng nhẹ nhàng, sexy vốn có của nữ ca sĩ trẻ.

Dù sắp vượt cạn nhưng làn da của nữ ca sĩ xinh đẹp vẫn rất mịn màng, không hề bị phù.

Cũng theo mẹ bầu tháng cuối này tiết lộ, do mang bầu gần đến ngày sinh nên cô được bác sĩ khuyên nên đi bộ nhiều. Vì thế tận dụng giai đoạn trước khi nằm ổ, cô đã được anh xã Triệu Vương đưa đi chơi rất nhiều địa điểm. Đi đến đâu, 2 vợ chồng MiA cũng chụp ảnh “check in” rất hạnh phúc và tình tứ bên nhau.

Đến thời điểm này, MiA và anh xã đã chuẩn bị hành trình làm bố mẹ và sẵn sàng chào đón con gái yêu đến với thế giới này: “Hành trình mang thai và làm bố mẹ tuy rằng sẽ rất vất vả nhưng một khi đã chọn sinh con ra, mình sẽ  chấp nhận hết vất vả và làm hết trách nhiệm có thể”, MiA nói. 

MiA và anh xã đã chuẩn bị hành trình làm bố mẹ và sẵn sàng chào đón con gái yêu đến với thế giới này.

Bà bầu xinh đẹp cũng khuyên chị em hãy chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng hết mức có thể rồi mới sinh con: “Để khi đó mình sẽ không bị ép chín dẫn đến những suy nghĩ oán trách em bé hoặc cuộc đời vì những khó khăn gặp phải. Yêu tất cả các mẹ bầu, chúc các mẹ đang trong quá trình mang thai sẽ có 1 thai kỳ khoẻ mạnh, đầy hạnh phúc”.

Những lợi ích khi mẹ bầu đi bộ tháng cuối thai kỳ

Theo các chuyên gia, đi bộ là bộ môn vận động đơn giản, nhẹ nhàng, an toàn, đặc biệt là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bởi vậy, không chỉ có bà bầu tháng cuối mà với mọi phụ nữ mang thai đều nên đi bộ để tăng cường sức khỏe thai kỳ.

Một số lợi ích nổi bật khi bà bầu tháng cuối tích cực rèn luyện sức khỏe bằng việc đi bộ như:

- Giải phóng calo, kiểm soát cân nặng ở mức lý tưởng, từ đó giúp thai nhi phát triển cân nặng ở mức vừa phải. Đồng thời đi bộ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường và biến chứng tiền sản giật.

- Giúp tinh thần mẹ bầu thoải mái hơn: Khi đi bộ, cơ thể sẽ mẹ bầu sẽ giải phóng endorphins - hợp chất có tác dụng giảm đau đầu, an thần và mang lại cảm giác thư thái, hạnh phúc hơn.

- Giúp giảm bớt đau nhức mỏi: Mang thai tháng cuối khiến cơ thể mẹ bầu nhức mỏi, đặc biệt là lưng và hông do sự chèn ép của thai nhi ngày càng lớn. Khi đi bộ, các cảm giác đau nhức, mỏi người sẽ được giảm bớt, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái, khỏe khoắn hơn.

- Giúp mẹ bầu dễ sinh thường hơn: Đi bộ giúp cho cơ bắp, gân cốt, đặc biệt là cơ hông và xương chậu dẻo dai, rắn chắc hơn. Nhờ vậy, quá trình chuyển dạ và sinh con sẽ trở nên dễ dàng hơn.

- Giúp thai nhi phát triển trí não: Một số nghiên cứu khoa học đã cho thấy, việc mẹ bầu thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao có tác dụng giúp thai nhi phát triển não bộ tốt hơn.

Có thể thấy, việc bà bầu tháng cuối đi bộ có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải vì thế mà cứ đi bộ nhiều là tốt. Điều này còn tùy thuộc vào thể trạng sức khỏe của từng người. Tốt nhất, mẹ bầu nên đi bộ nhẹ nhàng, vừa phải, tránh tình trạng quá sức sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ.

Đặc biệt, với những mẹ bầu có những dấu hiệu dưới đây cần lưu ý không nên vận động, đi bộ nhiều:

+ Mẹ bầu từng bị sảy thai, sinh non, tiền sản giật.

+ Tử cung của mẹ bầu có vấn đề như dị dạng hoặc yếu.

+ Mẹ bầu bị bệnh đái tháo đường thai kỳ, huyết áp cao.

+ Thai phụ trên 35 tuổi.

Với những thai phụ thuộc các trường hợp nêu trên nếu đi bộ nhiều sẽ khiến mẹ bị mệt mỏi, huyết áp tăng cao. Điều này có thể dẫn đến đau tim, đột quỵ và gia tăng nguy cơ động thai, sinh non rất nguy hiểm.