Duy trì ăn những thực phẩm này, nam giới luôn giữ được sức khỏe sung mãn, hệ tiết niệu khỏe mạnh

Nam giới trung niên nên thêm thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày để khỏe bền vững

Cà chua:

Cà chua giàu lycopene, một chất chống oxy hóa được nhắc đến nhiều trong chăm sóc sức khỏe tuyến tiền liệt. Đặc biệt, cà chua nấu chín có thể giúp cơ thể hấp thu lycopene tốt hơn so với cà chua sống.

Cá béo:

Cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ chứa omega-3 và protein nạc, phù hợp với nam giới cần duy trì sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và thể lực.

Rau họ cải:

Rau họ cải như bông cải xanh, súp lơ, bắp cải, cải xoăn giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học.

Thực phẩm giàu kẽm:

Hàu, tôm, cua, thịt nạc và các loại hạt là nguồn bổ sung kẽm, khoáng chất thường được nhắc đến trong chăm sóc sức khỏe nam giới và tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nam giới không nên lạm dụng một món duy nhất, mà cần ăn đa dạng, cân đối theo thể trạng.

Ăn uống tốt là cần thiết, nhưng đừng bỏ qua dấu hiệu phì đại tiền liệt tuyến

Phì đại tiền liệt tuyến là vấn đề rất thường gặp với tỉ lệ 50-92% ở nam giới trên 50 tuổi. Khi tuyến tiền liệt tăng kích thước, đường tiểu có thể bị chèn ép, khiến dòng nước tiểu thoát ra khó hơn. Lúc này, quý ông có thể gặp hàng loạt triệu chứng khó chịu như: tiểu đêm nhiều lần, tiểu khó, tia tiểu yếu, tiểu ngắt quãng, tiểu không hết bãi, tiểu rắt hoặc phải rặn mới đi được.

Theo các chuyên gia tiết niệu, nếu để phì đại tiền liệt tuyến kéo dài, rối loạn tiểu tiện không chỉ gây mất ngủ, mệt mỏi, giảm chất lượng sống mà còn có thể làm tăng nguy cơ bí tiểu, nhiễm khuẩn tiết niệu, phải can thiệp phẫu thuật, thậm chí ảnh hưởng đến chức năng thận. Vì vậy, nam giới sau 50 tuổi nếu có dấu hiệu bất thường khi đi tiểu nên chủ động kiểm tra sớm.

Xem thêm: Làm test 60 giây để kiểm tra miễn phí liệu bạn có đang mắc tình trạng tuyến tiền liệt?

Phì đại tiền liệt tuyến lâu năm - Đây là cách đã giúp tôi thoát cảnh chật vật!

Trường hợp của bác Ngô Xuân Phùng là một ví dụ điển hình. Trước đây, bác thường xuyên phải dậy đi tiểu nhiều lần trong đêm, mỗi lần đi rất lâu, tia tiểu yếu, có lúc đi xong vẫn thấy chưa hết. Ban đầu bác nghĩ do tuổi già nên cố chịu, nhưng càng về sau giấc ngủ càng bị ảnh hưởng, ban ngày người mệt mỏi, ngại đi xa vì lúc nào cũng lo tìm nhà vệ sinh.

Bác Ngô Xuân Phùng chia sẻ: “6-7 năm nay tôi thấy đi tiểu rất khó, lại tiểu són. Tôi mới nghĩ mình bị viêm đường tiết niệu, ra hiệu thuốc mua thuốc uống không hiệu quả. Đêm đi tiểu 4-5 lần, có khi 6-7 lần. Khổ nhất là vừa đi xong lại buồn đi, đi không thành dòng, thành giọt thành ra không thể ngủ nổi.”

Sau khi được tư vấn, bác mới hiểu các dấu hiệu tiểu đêm, tiểu khó, tiểu không hết bãi có thể liên quan đến phì đại tiền liệt tuyến. Từ đó, bác chú ý hơn đến chế độ ăn uống, hạn chế rượu bia, đồ cay nóng, đồng thời tìm hiểu các giải pháp hỗ trợ phù hợp.

Bác cho biết thêm: “Tôi chủ động gọi lên số 1800 6723 tư vấn bệnh tiểu đêm, tiểu nhiều miễn phí thì được biết đến thảo dược chứa AGEprost từ cây Hoa ngũ sắc, có cả trinh nữ hoàng cung rất tốt cho người bị phì đại tiền liệt tuyến. Nghe lúc đầu cũng lạ nhưng càng tìm hiểu hơn thì tôi biết thảo dược này đã được nghiên cứu tại Úc rồi nên tôi chọn tin tưởng sử dụng.”

Được biết, năm 2017, Tiến sĩ, Bác sĩ Elizabeth Steels và các cộng sự tiến hành nghiên cứu chiết xuất AGEprost tại Đại học Sydney (Úc) trên 109 người tình nguyện mắc phì đại tiền liệt tuyến, chia thành 2 nhóm: một nhóm sử dụng AGEprost và một nhóm dùng giả dược đối chứng trong 12 tuần.

Kết quả ghi nhận ở nhóm sử dụng AGEprost: hỗ trợ ức chế 62,5% hoạt động của enzyme liên quan đến tăng sinh tuyến tiền liệt trong 48 giờ đầu; hỗ trợ giảm số lần tiểu đêm từ 3–4 lần xuống còn 0–1 lần/đêm; chỉ số rối loạn tiểu tiện từ 22.0 giảm còn 15.1 và không ảnh hưởng tới chức năng sinh lý nam.

Bên cạnh đó, Trinh nữ hoàng cung cũng là dược liệu quen thuộc thường được sử dụng trong các giải pháp hỗ trợ cho người có u xơ, phì đại tiền liệt tuyến. Khi kết hợp đúng công thức, các thảo dược này có thể góp phần hỗ trợ giảm tiểu đêm, tiểu khó, tiểu rắt, tiểu không hết bãi do phì đại tiền liệt tuyến.

Sự cải thiện này giúp bác Phùng ngủ tốt hơn, bớt mệt mỏi và tự tin hơn trong sinh hoạt hằng ngày.

Sau một thời gian kiên trì sử dụng giải pháp thảo dược chứa AGEprost kết hợp Trinh nữ hoàng cung, tình trạng tiểu tiện của bác Phùng có nhiều chuyển biến tích cực.

Bác Phùng chia sẻ: “Bây giờ số lần đi tiểu của tôi giảm hẳn đi và dễ đi hơn nhiều. Giờ tinh thần thoải mái, ngủ tốt, bà xã tôi nằm cạnh không còn phàn nàn nữa. Đi chơi, đánh cờ thoải mái, không còn vấn đề gì cả nữa.”

Tin vui cho người mắc phì đại tiền liệt tuyến tại Việt Nam

TPBVSK Tiền Thiên Đan là sản phẩm chuyên biệt cho nam giới bị u xơ (phì đại) tiền liệt tuyến, chứa AGEprost chiết xuất từ cây hoa ngũ sắc kết hợp cao Trinh nữ hoàng cung, cao Cỏ xước đã được chứng minh An Toàn và Hiệu Quả, có tác dụng:

- Hỗ trợ giảm sự phát triển của u xơ (phì đại) tiền liệt tuyến.

- Hỗ trợ giảm tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu không hết bãi, tiểu rắt, khó tiểu ở nam giới bị u xơ (phì đại) tiền liệt tuyến.

ƯU ĐÃI CỰC LỚN DÀNH RIÊNG CHO ĐỘC GIẢ!

Chỉ trong tháng 8/2026, Viên uống Tiền Thiên Đan xin gửi tặng chương trình ưu đãi lớn nhất năm: MUA 4 TẶNG 4 - Tổng giá trị quà tặng lên tới 740.000đ.

Xem thêm:

Tiền Thiên Đan - khuyến mãi hấp dẫn tháng 8! Đặt hàng ngay tại đây!

Kinh nghiệm chữa tiểu đêm, phì đại tiền liệt tuyến của cựu chiến binh

Liên hệ ngay số miễn cước 1800.6723 hoặc website tienthiendan.vn để được tư vấn miễn phí và đặt mua sản phẩm chính hãng với giá ưu đãi ngay hôm nay!

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh