Hoang mang thông tin bà bầu bổ sung sắt bị tiểu đường, gây mất tim thai: Bác sĩ nói gì?

Chào chuyên gia,

Tôi đang mang thai, nhưng gần đây có đọc được thông tin một “bác sĩ” chia sẻ trên mạng xã hội rằng, phụ nữ mang thai không nên uống sắt. Theo chia sẻ, việc uống sắt là hủy hoại thai phụ và con từ những viên đầu tiên. Không chỉ có vậy, vị bác sĩ mạng này còn cho rằng, phụ nữ bị đái tháo đường thai kỳ tăng là do uống sắt. Bởi phụ nữ khi mang thai sẽ có cơ chế hormone HPL riêng biệt, làm tăng đường huyết và gây ra kháng insulin. Việc uống viên sắt sẽ làm trầm trọng hơn bệnh lý đái tháo đường.

Thông tin chia sẻ trên mạng xã hội khiến nhiều người hoang mang, lo lắng. Ảnh cắt từ mạng xã hội.

Trước thông tin này tôi rất hoang mang, vì nhiều chị em khi mang thai đều chia sẻ nên bổ sung sắt theo chỉ định của bác sĩ. Vậy tôi có nên bổ sung sắt hay dừng lại để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con?

Xin cảm ơn!

Thạc sĩ, BSCK II Tạ Việt Cương – Phó giám đốc Trung tâm Khám, điều trị và chăm sóc sức khỏe sinh sản (Bệnh viện Phụ sản Hà Nội) trả lời:

Ths.BSCK II Tạ Việt Cường cho biết, thông tin chia sẻ trên mạng xã hội là vô căn cứ, mọi người cần cẩn trọng với những thông tin chưa được kiểm chứng. Ảnh: Lê Phương.

Trước hết, nếu quá trình thăm khám và theo dõi thai kỳ, bạn được các bác sĩ sản khoa tư vấn hoặc chỉ định bổ sung sắt thì nên thực hiện. Tôi xin khẳng định, việc uống sắt gây đái tháo đường thai kỳ hoặc uống sắt hủy hoại thai phụ và con từ những viên uống đầu tiên là hoàn toàn vô căn cứ.

Bộ Y tế và các tổ chức, hội liên quan đến sản phụ khoa hiện không có khuyến cáo nào liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh lý chuyển hóa, trong đó có đái tháo đường. Các tài liệu sản khoa chính thống cũng không có khuyến cáo nào liên quan đến vấn đề này.

Tôi cho rằng, việc đăng những video không chính thống, thiếu căn cứ như trên chỉ là để gật gân, tạo drama, câu view vì mục đích cá nhân. Thực chất, đái tháo đường thai kỳ là tình trạng đường huyết tăng cao trong giai đoạn mang thai, thường xuất hiện ở giai đoạn cuối thai kỳ.

Nguyên nhân là do sự rối loạn các hormone thai kỳ làm giảm hiệu quả của insulin. Do đó, ngay cả khi sản phụ ăn uống bình thường, họ vẫn có nguy cơ mắc bệnh vì bệnh liên quan tới rối loạn chuyển hoá. Với những trường hợp này, nếu thai phụ tuân thủ theo chỉ định, khuyến cáo của bác sĩ vẫn hoàn toàn có thể kiểm soát được chứ không có chuyện gây mất tim thai.

Do vậy, khi tiếp cận thông tin trên mạng xã hội, người dân và nhất là phụ nữ mang thai phải hết sức lưu ý để tránh thông tin độc hại. Khi có vấn đề sức khỏe hãy đi khám để được các bác sĩ tư vấn một cách tốt nhất. Tuyệt đối không thực hiện theo những tư vấn không kiểm chứng trên mạng xã hội.

Đối với việc bổ sung sắt khi mang thai, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, phụ nữ lần đầu tiên phát hiện có thai nên uống ngay viên sắt mỗi ngày, uống kéo dài tới sau khi sinh một tháng. Liều bổ sung là 60mg sắt kèm theo acid folic 400mcg mỗi ngày. Ngoài ra cũng nên sử dụng các thực phẩm có tăng cường sắt, acid folic cho phụ nữ mang thai.

Với mẹ bầu được xác định thiếu máu do thiếu sắt sẽ được bác sĩ chỉ định bổ sung 50-100 mg/ngày. Thậm chí nhiều trường hợp, mẹ bầu bị thiếu sắt nghiêm trọng sẽ phải điều trị tại viện 2- 3 tháng bằng cách tiêm truyền tĩnh mạch để đảm bảo lượng máu cần thiết ở mức ổn định.

Sắt là chất dinh dưỡng khó hấp thu, do vậy để cơ thể tăng cường hấp thu sắt, mẹ bầu nên uống viên sắt lúc bụng đói và uống kèm với các loại nước giàu vitamin C. Uống sắt sau ăn 1-2 giờ để cơ thể được hấp thụ sắt tốt nhất. Không dùng thuốc sắt cho bà bầu cùng thời điểm với sữa, thuốc bổ sung canxi hay thực phẩm giàu canxi vì canxi làm cản trở khả năng hấp thụ sắt. Vì vậy, thời điểm uống can xi và sắt nguyên chất phải cách xa nhau.

Bên cạnh đó, khi uống viên bổ sung sắt, mẹ cần uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất xơ để phòng ngừa táo bón. Đặc biệt, mẹ bầu cần nhớ chỉ uống thuốc bằng nước đun sôi để nguội, tránh sử dụng trà hay cà phê vì sẽ làm giảm sự hấp thụ sắt. Mẹ bầu tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc uống bổ sung sắt khi chưa được sự cho phép của bác sĩ.

Ngoài ra, có thể bổ sung sắt qua thực phẩm hàng ngày. Theo đó, sắt có nhiều trong các thực phẩm hàng ngày như các loại thịt có màu đỏ, tim, gan, thịt gia cầm, cá, nghêu, hàu, lòng đỏ trứng, các loại đậu, ngũ cốc, các loại rau có lá xanh đậm, bông cải, bí ngô, và trái cây khô…