Khoa học chỉ ra số bước tối ưu hàng ngày để bù đắp việc ngồi quá lâu

Nghiên cứu chỉ ra rằng ngay cả những người ít vận động nhất cũng có thể tránh được tác hại của việc ngồi bằng cách kết hợp nhiều bước đi bộ trong ngày.

Phan Hoàng - Science Alert

Tin liên quan

Tin mới nhất

Mở rộng cơ hội phát triển cho tài năng múa trẻ

Mở rộng cơ hội phát triển cho tài năng múa trẻ

Quy tụ 152 thí sinh đến từ 18 cơ sở đào tạo trên cả nước, Cuộc thi Tài năng múa học sinh, sinh viên toàn quốc năm 2026 tạo cơ hội để người học thể hiện năng lực, giao lưu và học hỏi trên sân khấu chuyên nghiệp. Tại lễ bế mạc, Thứ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Tạ Quang Đông đề nghị nghiên cứu các hình thức hỗ trợ đào tạo, bồi dưỡng, tạo điều kiện để những thí

Đừng để văn hóa dân tộc trở thành

Đừng để văn hóa dân tộc trở thành "người khách" trong chính ngôi trường Việt Nam

Giáng sinh, Halloween và nhiều lễ hội có nguồn gốc nước ngoài ngày càng hiện diện trong đời sống học đường. Đó là một biểu hiện của giao lưu văn hóa. Nhưng khi một đứa trẻ lo lắng, không muốn đến lớp vì thiếu trang phục theo chủ đề, trong khi những giá trị văn hóa truyền thống chưa được chuyển tải đủ hấp dẫn, câu hỏi đặt ra là: Chúng ta đang giáo dục bản sắc văn hóa cho thế

Tìm hiểu phong cách kiến trúc Pháp tại Việt Nam qua tài liệu lưu trữ

Tìm hiểu phong cách kiến trúc Pháp tại Việt Nam qua tài liệu lưu trữ

Triển lãm “Phong cách kiến trúc Pháp tại Việt Nam 1858–1945 trong tài liệu lưu trữ” dự kiến khai mạc vào 9 giờ ngày 23/11 tại Hà Nội, giới thiệu những bản vẽ kiến trúc, hồ sơ thiết kế, quy hoạch và hình ảnh gốc, giúp công chúng tìm hiểu lịch sử kiến trúc và sự biến đổi diện mạo đô thị Việt Nam trong giai đoạn 1858–1945.