Khoa học chỉ ra số bước tối ưu hàng ngày để bù đắp việc ngồi quá lâu

Nghiên cứu chỉ ra rằng ngay cả những người ít vận động nhất cũng có thể tránh được tác hại của việc ngồi bằng cách kết hợp nhiều bước đi bộ trong ngày.

Phan Hoàng - Science Alert

Tin liên quan

Tin mới nhất

Giáo sư, Viện sỹ N.I.Nikulin - người nối nhịp cầu giao lưu văn hóa Việt - Nga

Giáo sư, Viện sỹ N.I.Nikulin - người nối nhịp cầu giao lưu văn hóa Việt - Nga

Có một quan niệm từ lâu đã nhận được sự đồng thuận tuyệt đối: chưa bao giờ, và sẽ không bao giờ có một nền văn hóa nào có thể tồn tại và phát triển trong bối cảnh “một mình” và “tự nó”. Quá trình tiếp xúc, giao lưu văn hóa giữa các quốc gia - dân tộc là một thực tại tất yếu, xuyên suốt trong lịch sử của bất kỳ một quốc gia - dân tộc nào trên thế giới. Nhiều nhân tố