Khoa học chỉ ra số bước tối ưu hàng ngày để bù đắp việc ngồi quá lâu

Nghiên cứu chỉ ra rằng ngay cả những người ít vận động nhất cũng có thể tránh được tác hại của việc ngồi bằng cách kết hợp nhiều bước đi bộ trong ngày.

Phan Hoàng - Science Alert

Tin liên quan

Tin mới nhất

Nơi hồn quê đồng vọng

Nơi hồn quê đồng vọng

Hoạt động thơ văn giữa Thủ đô Hà Nội - nơi quy tụ của rất nhiều câu lạc bộ văn chương tên tuổi, vậy mà chỉ trong vòng dăm bảy năm trở lại đây, CLB Tiếng vọng thành Nam đã có rất nhiều tác phẩm được in trên các trang báo chí văn chương uy tín, hiện đã có tới hàng chục hội viên được kết nạp vào Hội Nhà văn Hà Nội.