Khoa học chỉ ra số bước tối ưu hàng ngày để bù đắp việc ngồi quá lâu

Nghiên cứu chỉ ra rằng ngay cả những người ít vận động nhất cũng có thể tránh được tác hại của việc ngồi bằng cách kết hợp nhiều bước đi bộ trong ngày.

Phan Hoàng - Science Alert

Tin liên quan

Tin mới nhất

"Giấc mơ có thật" và di sản Ngô Mạnh Lân dành cho tuổi thơ

Nhân 5 năm ngày mất của PGS.TS, họa sĩ, NSND Ngô Mạnh Lân, Nhà xuất bản Kim Đồng giới thiệu tới bạn đọc nhỏ tuổi cuốn "Giấc mơ có thật" do nhà văn Triệu Phong thể hiện. Từ câu chuyện về cậu bé mang niềm say mê hội họa đến người nghệ sĩ để lại nhiều dấu ấn trong mỹ thuật và điện ảnh hoạt hình Việt Nam, cuốn sách góp phần đưa di sản nghệ thuật của Ngô Mạnh Lân đến gần h