Trẻ được đến 3 nơi này để vui chơi thì trí thông mình và chiều cao sẽ đồng loạt tăng lên

Kỳ nghỉ lễ là thời gian trẻ tạm gác việc học hành để thư giãn. Nhiều gia đình lựa chọn vui chơi tại nhà, trong khi một số phụ huynh đưa con đi du lịch. Đây cũng là thời điểm tuyệt vời để trẻ nhìn ngắm cảnh vật, khám phá những điều mới lạ và mở rộng kiến thức về thế giới xung quanh.

Khi trẻ được vui chơi bên ngoài, mang lại những trải nghiệm thú vị, phát triển nhiều kỹ năng quan trọng. Khi trẻ khám phá những địa điểm mới, sẽ học hỏi về văn hóa, lịch sử và con người ở nơi đó. Những hoạt động như tham quan bảo tàng, đi dạo trong công viên hay tham gia các lễ hội địa phương đều góp phần làm phong phú thêm vốn hiểu biết.

Nếu bố mẹ thường xuyên đưa trẻ đến 3 nơi này vui chơi, không chỉ niềm vui của bé tăng lên gấp nhiều lần mà còn nuôi dưỡng cả trí óc và cơ thể, giúp não bộ phát triển tốt hơn và trẻ cao lớn nhanh hơn.

Một nơi có hoa và cây

Trẻ em thường có xu hướng thích thiên nhiên. Một bãi cỏ, ít hoa dại và vài cây lớn chính là sân chơi lý tưởng nhất.

Ví dụ, khi chạy trong công viên, trẻ chạm vào lá cây và ngửi mùi hoa, tâm trạng có thể được cải thiện.

Ngay cả người lớn cũng cảm thấy thư giãn về thể chất và tinh thần khi nhìn thấy thảm cỏ mới mọc hoặc đi dạo trong rừng.

Thực tế, đất có khả năng tiết ra khí cười dễ chịu, cây cối cũng tiết ra chất phytoncide làm mát cơ thể.

Bộ não của trẻ phát triển với tốc độ nhanh chóng, đặc biệt là trước 12 tuổi. Nếu trẻ chỉ hoạt động quanh quẩn ở nhà, bộ não không được kích thích tự nhiên, sự phát triển về mặt cảm xúc và nhận thức cũng hạn chế.

Trẻ em thường có xu hướng thích thiên nhiên.

Vì vậy, đừng đánh giá thấp công viên nhỏ gần nhà. Đi chân trần trên cỏ, quan sát những con kiến ​​di chuyển và nhặt những chiếc lá có hình dạng khác nhau, những tương tác tưởng chừng như không đáng kể này có thể kích hoạt não bộ của trẻ.

Khi trẻ học tập bình thường, sẽ cảm nhận và suy nghĩ thông qua ngôn ngữ. Hiệu quả sẽ tốt hơn nếu có nhiều giao tiếp ngôn ngữ hơn trong trò chơi.

Vì vậy, khi được đến nơi có cây và hoa, trẻ sẽ có cơ hội khám phá vẻ đẹp của thiên nhiên. Qua đó, trẻ học hỏi về các loại thực vật, phát triển tình yêu với thiên nhiên.

Màu sắc và hương thơm của hoa sẽ kích thích các giác quan, giúp trẻ phát triển khả năng cảm nhận và sáng tạo.

Nơi có núi, sông

Môi trường tự nhiên luôn thay đổi và bộ não của trẻ phải liên tục thích nghi với những tình huống mới.

Ví dụ, nên đặt chân ở đâu khi đường núi gồ ghề và nên đi với tốc độ bao nhiêu khi xuống dốc. Những điều này đòi hỏi tư duy và hành động độc lập, giúp rèn luyện thùy trán lớn, học cách phản ứng bình tĩnh và kiểm soát các xung động. Khi khả năng tự kiểm soát được cải thiện, trẻ sẽ có thể ngồi yên tốt hơn khi trở lại lớp học.

Cảnh vật trẻ nhìn thấy khi leo núi, âm thanh của gió, nước và côn trùng  nghe thấy cũng có thể kích thích sâu sắc các tế bào thần kinh, thúc đẩy não thiết lập nhiều kết nối hơn.

Hơn nữa, trong quá trình này, trẻ cần phải liên tục điều chỉnh sự cân bằng của cơ thể và sử dụng tay, chân. Sự chuyển động lớn có thể kích thích sự phát triển của tiểu não và cải thiện khả năng phối hợp.

Hoạt động thể chất đầy đủ trong ngày giúp trẻ đốt cháy năng lượng và giải phóng cảm xúc. Thực tế, bài tập toàn thân này có thể thúc đẩy quá trình tiết hormone tăng trưởng và ngủ đủ giấc chính là chìa khóa để phát triển chiều cao.

Môi trường tự nhiên luôn thay đổi và bộ não của trẻ phải liên tục thích nghi với những tình huống mới.

Một nơi có sự tương phản lớn

Bộ não thích sự kích thích mới, đặc biệt là môi trường có "độ tương phản cao", chẳng hạn như chuyển từ thư viện yên tĩnh sang khu chợ nhộn nhịp, hoặc từ một tòa nhà trong thành phố ra vùng nông thôn.

Các nghiên cứu đã phát hiện, khi trẻ trải nghiệm việc chuyển đổi giữa các cảnh khác nhau, có thể làm tăng hoạt động của hồi hải mã và kích thích tiết acetylcholine. Phần trước là nơi trong não chịu trách nhiệm về trí nhớ, và phần sau đóng vai trò quan trọng cho cảm hứng và sự sáng tạo. Cả hai đều có thể duy trì não bộ ở trạng thái phấn khích và hoạt động.

Hiểu theo cách khác, trẻ em có hiểu biết sâu rộng, tư duy linh hoạt và sẵn sàng thử những điều mới.

Nếu bố mẹ muốn trẻ cải thiện trí thông minh, hãy cùng nhau đến những nơi có sự tương phản lớn, nhiều trải nghiệm đa dạng.

Bộ não thích sự kích thích mới, đặc biệt là môi trường có "độ tương phản cao".

Ví dụ: Hãy đưa trẻ về quê chơi vài ngày, nhìn thấy đàn gà, vịt, bò, chạm vào đất và ngửi mùi rơm. Trải nghiệm này hoàn toàn khác biệt so với thành phố, sẽ đánh thức các giác quan và phục hồi trí não của trẻ.

Đưa trẻ đến bảo tàng rồi đến chợ rau. Hai bầu không khí hoàn toàn khác biệt sẽ mang lại sự kích thích mới cho não bộ.

Khi đi ăn ngoài, không nên lúc nào cũng quay lại những nơi quen thuộc, chọn một nhà hàng mới, thử những món ăn mới.

Thiên nhiên là môn học miễn phí nhưng cũng có giá trị nhất. Sự phát triển tốt nhất nằm ở hạnh phúc giản đơn. Hãy để trẻ được vui chơi tự do trong kỳ nghỉ. Nhằm cải thiện thông minh, có trí tuệ tốt và lớn lên khỏe mạnh hơn.